HodTari.com

Sådan tilberedes hjemmelavet baby mad

Når det er på tide at begynde at give fast mad til din baby, er det godt at vide, hvad de første fødevarer han skal spise. Lav din egen babymad hjemme for at holde øje med ingredienserne i den nye kost. Du behøver ikke sofistikeret udstyr til at lave hjemmelavet babymad. Med noget udstyr, nogle friske råvarer og denne vejledning kan du forberede et måltid eller en nærende snack til din baby.

trin

Billede med titlen Gør hjemmelavet baby mad Trin 1
1
Vælg friske og ubeskadigede produkter. Vælg emner som æbler, pærer, ferskner og søde kartofler til at prøve først. Undgå frugt, der kan være fiber- eller hårde for en baby svale, ligesom bønner eller ærter med bark, medmindre du går gennem et dørslag, efter at de er blevet kogt og slået.
  • Billede med titlen Gør hjemmelavet baby mad trin 2
    2
    Forbered mad. Vask alle frugter og grøntsager godt. Skræl madene med skræl og fjern frøene. Hak i kasser af lige størrelse for at lave mad lige.
  • Billede med titlen Gør hjemmelavet baby mad trin 3
    3
    Kog mad. Sæt 1/2 kop (120 ml) vand i en pande. Tilsæt 900 g hakket og renset frugt for at lave ca. 2 kopper (300 g) hjemmelavet babymad. Kog indtil øm, ca. 10 minutter.
    • Kog dampning som et alternativ til madlavning i vand. Kog indtil øm, normalt 10 til 15 minutter.

  • Video: [Danish] Mad Med Brian - BFC! (30-40 minutters tilberedningstid)

    Billedets titel Gør Hjemmelavet Baby Food Trin 4
    4


    Fjern kogte fødevarer fra varmen. Lad afkøle.
  • Billede med titlen Gør hjemmelavet baby mad trin 5
    5
    Lav en puree. Sæt den kogte mad i en blender eller fødevareprocessor med en ske. Udsæt ikke for meget. Slå i mindre mængder for at sikre at alle ingredienser er godt slået.
  • Billede med titlen Gør Hjemmelavet Baby Food Trin 6
    6
    Sæt babyen mad i potter. Læg fødevaren i glas eller plastikbeholdere med låg, eller brug afskårne ispakninger til enkeltdele.

  • Video: Artiskokker, tilberedt på 3 forskellige måder

    Billede titled Make Homemade Baby Food Trin 7
    7
    Opbevares i fryseren eller køleskabet. Opbevar barnet i køleskabet i op til 3 dage eller opbevar i fryseren i op til 2 måneder. Skriv ned datoen på en etiket og hold den på gryden for gyldighed. Afrim babymad i køleskabet i en nat, eller læg potten i en pande varmt vand (ikke direkte over ilden) i ca. 20 minutter.

    • tips

    • Tal med din børnelæge om, hvornår du skal begynde at give fast mad til din baby. Spørg hvilken mad at give først og hvilke fødevarer der skal undgås i det første år. Giv kun 1 nyt mad hver 4. dag og kig efter allergier hver gang du introducerer ny mad til babyen.
    • Bland forskellige kombinationer af frugt og grøntsager, efter at barnet har prøvet dem alle individuelt uden allergiske reaktioner. Prøv at blande ting som æbler og blommer, courgetter og ferskner, æbler og broccoli og så videre.
    • Knæet mad, der allerede er blødt, såsom banan eller avocado, med en gaffel, indtil de har en cremet konsistens til et øjeblikkeligt måltid. Tilsæt et par dråber af baby mælk eller sterilt vand, hvis du har brug for at forlade det tyndere.
    • Tilsæt en sked fuld af modermælk eller kogt vand for at gøre fødevaren lettere, hvis den er for tyk. Tilsæt en sked af pulveriseret baby mad til at tykke fødevaren.
    • Indsæt kød og kylling senere i babyens kost, normalt efter 8 til 10 måneder. Sørg for, at kyllingen og kødet er godt kogte, og sæt i blenderen eller fødevareprocessoren. Tilsæt 2 spiseskefulde babymadspulver, modermælk eller kogt vand til kødet og slå til det er flødeagtige. Kør gennem en sil og opbevar den på samme måde som du opbevarer maden.

    Nødvendige materialer

    • 900 g frisk frugt eller grøntsager
    • salatslynge
    • kniv
    • 1/2 kop vand
    • Dampkoger
    • Blender eller food processor
    • ske
    • Opbevaring Potter
    • Pen eller markør
    • etiket
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com