HodTari.com

Sådan ændrer du en negativ holdning

Den universelle lov af bevægelsen siger, at enhver handling har en lige og modsat reaktion. Dette betyder, at når du begynder at ændre en adfærd, vil du støde på en hård modstand på det tidspunkt. Det vil således være vigtigt at vide, at du vil støde på modstand fra udenforstyrker, især når du føler dig overvældet. Derfor, for at ændre en negativ holdning, skal du konsekvent eliminere noget negativt, der kommer til dig. Især i dine tanker.

trin

Video: The Rise of the Machines – Why Automation is Different this Time

Billedets titel Skift en negativ holdning Trin 1
1
Vedtage en positiv holdning. Det bedste forsvar er et godt angreb.
  • Billede med titlen Skift negativ holdning Trin 2
    2
    Syng konstant. Dette er den mest oplagte måde at opbygge en god vane på at bryde en dårlig. De fleste mennesker er omgivet af så meget negativitet, at de udvikler en vane at tænke og udtrykke sig på en negativ måde.
  • Billedets titel Skift en negativ holdning Trin 3

    Video: 3 Arguments Why Marijuana Should Stay Illegal Reviewed

    3
    Sangen bør være specifik, den skal vække en følelse og gentages konstant, især når du ikke føler dig negativ. På den måde overlapper de underbevidste punkter et negativt bevidst sind.


  • Billedets titel Skift en negativ holdning Trin 4

    Video: REVELADO TRUCO IMPOSIBLE de David Blaine y Mirin Dajo | Trascendiendo la MATERIA

    4
    Frem for alt ved, at naturens kræfter ikke vil lade dig foretage en forandring fra en negativ tilstand, medmindre du virkelig vil komme ud af denne stat. Så tricket er aldrig at give op og fortsætte med at prøve, selvom du falder ned og har en mørk negativ aften. Om morgenen skal du sørge for at prøve hårdere. På den måde vil naturen lytte til dit hjerte og din følelse og vil handle på den positive følelse ved at trække dig ud af en negativ holdning.
  • Billedets titel Skift en negativ holdning Trin 5

    Video: Proto-Putty in Liquid Nitrogen & Other Crazy Tests!

    5
    Tro på, at du stadig er i træning. På den måde vil det, du går glip af, når du udvikler en ny positiv personlighed, hjælpe dig med at komme igennem de negative ting, der oprindeligt kunne ske. Hvis du fortæller dig selv, at du ikke har noget problem, hvad der sker, og at dette skyldes reaktionen på din ændring, og det faktum, at du stadig forbedrer din reaktion, minimerer du "smerten".
  • Billedets titel Skift en negativ holdning Trin 6
    6
    Lad det gå. Lad bevidst, lad noget passere, og så aktivt forestille dig og tvinge dig til at tro på, at det kommer tilbage til dig. Ofte skyldes negative følelser en følelse af forventning. Hvis du lader det gå forbi, vel vidende at det vil trække dig tilbage, vil du ikke føle dig så "nede". Det er ideen: Få det, du vil komme til dig.

    • tips

    • Spis kun ting, der giver dig mulighed for. Dette er virkelig udgangspunktet for din rejse. Tanken er at fortsætte med at spise denne type mad og motion udendørs.
    • At være taknemmelig for en god middag og chancen for at sove i en seng og sige det højt, vil gøre dig mere tilbøjelige til at lede efter andre ting at være taknemmelige for.
    • Synger højt "Jeg er positiv" om morgenen vil give dig en ny holdning hele dagen.

    advarsler

    • Hver ændring er svært at begynde. Lad ikke lysbillederne give dig op, når du starter. Ved at dette er normalt, og at du skal gå igennem denne vanskelige indledende fase. Husk i det mindste de første 40 dage (for at holde den nye vane) af din rejse for at ændre en negativ holdning. Ting begynder virkelig at blive bedre efter den første uge.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com