HodTari.com

Sådan kommer du til tid på aftaler, selv om du vågner op sent

Mange mennesker finder hvile et dyrebart ritual, og de forsøger derfor at få det mest ud af det, før de går i skole, skole eller arbejde. Men hvis du er en af ​​dem, der kommer op med at komme ud af sengen, kan det være svært at få aftaler på det rigtige tidspunkt. Administrer din tid og vær altid opmærksom på at undgå forsinkelser, selvom du bruger et par gange til "snooze" -funktionen.

trin

Metode 1
Eliminerer tidskrævende aktiviteter

Billede med titlen Wake Up Late og stadig gøre det på tide Trin 1
1
Må ikke bede om morgenen. Hvis du altid vågner op sent, skal du tage et brusebad natten før for at spare tid. Tid synes at presse, når vi er under brusebadet - fem minutter kan faktisk gå meget hurtigere. Hvis du foretrækker, vask dit ansigt med isvand for at holde dig vågen og opmærksom.
  • Før du tager afsted, send deodorant og parfume eller cologne for at få en god lugt.
  • Billede med titlen Wake Up Late og stadig gøre det på tid Trin 2
    2
    Spild ikke tid på at lave makeup (kvinder). Så meget som du kan lide at se smukke og ryddelige om morgenen, lad du bruge skønhedsprodukterne, når du kommer til destinationen. Lad være med at være for sent - et par minutter i badeværelset på dette sted kan redde dit liv.
    • Pass ikke makeup inde i bilen, i trafik, da det kan ende med at forårsage ulykker.
    • Adskil en forbruger med de store makeupprodukter til nødsituationer.

  • Video: What really matters at the end of life | BJ Miller

    Billede med titlen Wake Up Late og stadig gøre det på gang Trin 3
    3
    Vask dit hår natten før. Hvis du bader før sengetid, skal du vente til ledningerne tørre til at ligge ned - så de bliver ikke beskadiget om morgenen. Ved at tage sådan omhu kan du spare meget tid.
    • Hvis du vil holde dit hår lige om morgenen, trække det bag dine ører, lav en envejs cola og klip det hele sammen med et klip. Beskyt derefter hovedet med et fint silketørklæde.
    • Hvis du vil have krøllet hår, skal du bruge en skumgummi eller lave en cola på hver side af hovedet med en klap.
  • Billede med titlen Wake Up Late og stadig gøre det på gang Trin 4
    4
    Udskift kaffe med koldt vand. Mens mange nyder koffeinholdige drikkevarer i denne del af dagen, er et godt glas vand et sundt og øjeblikkeligt alternativ, og foruden at gøre kroppen mere opmærksom, er den også en god kilde til hydrering. Endelig dispenserer drikkevandet med behovet for at børste tænderne igen og igen (da det ikke giver lugt i munden).
  • Billede med titlen Wake Up Late og stadig gøre det på tide Trin 5
    5
    Få adgang til sociale netværksprofiler. Mange har en vane at reagere på meddelelser, så snart de ser dem. For at optimere din tid skal du kun gøre dette, når du kommer til din destination.
    • Sluk mobilmeddelelser, hvis du bliver for distraheret.
  • Billede med titlen Wake up Late og stadig gøre det på tide Trin 6
    6
    Vælg praktisk tøj, du kan bære på kort tid. High-top sko og lange træk er for eksempel ikke de bedste muligheder for morgenen. Hvis du ved, vil du vågne op sent, vælge effektive, enkle stykker som sneakers slip-on.
    • For kvinder kan trøjer med knapper på bagsiden eller smykker med komplicerede klemmer også forårsage forsinkelser. Undgå noget af den slags.

    • Video: WE MAILED THE KIDS OVERSEAS! | SKIT | We Are The Davises

    Metode 2
    Administrere din tid godt

    Billede med titlen Wake Up Late og stadig gøre det på tide Trin 7
    1


    Underskud ikke din tid. Kort efter vågnet går kroppen igennem den såkaldte sleep inertia, som forstyrrer evnen til at udføre simple opgaver. Da hver proces sænkes på dette tidspunkt, adskiller du ekstra tid til det grundlæggende, som f.eks. Børster i tænderne og iført dit valgte tøj. Hold øje med uret for at afgøre, om du er sen for noget.
    • Mål morgenen til mindre, enklere opgaver og opret en bestemt tid for alt har at gøre efter at vågne op.
  • Billede med titlen Wake Up Late og stadig gøre det til tiden Trin 8
    2
    Klargør natten før. Hvis du vælger tøjet, du vil bære før du går i seng, behøver du ikke at spilde tid på at lede efter noget. Hvis din aftale er af professionel karakter, skal du kontrollere, om de valgte stykker er godt udført og klar.
    • Spar tid og gemme varer som bilnøglen eller buskortet på samme sted hver nat.
    • Organiser alt, hvad du skal medbringe til udnævnelsen, f.eks. Notesbøger eller dagbøger, natten før.
  • Billede med titlen Wake Up Late og stadig gøre det til tiden Trin 9
    3
    Tag væk distraktioner. De kan være skadelige og reducere effektiviteten ved at udføre enkle opgaver som at tænde fjernsynet eller reagere på tekstbeskeder. Eliminer alt for at optimere din tid.
    • Selv hvis du har for vane at tænde for fjernsynet, undgå at gøre det, hvis du er sent at ikke blive distraheret.

    • Metode 3
    Sammenlægge tidsbesparende opgaver

    Video: EL KARMA (Completo) Suzanne Powell 21-01-2011 (Karma 2: https://youtu.be/imLT97AYCmw)

    Billede med titlen Wake Up Late og stadig gøre det på tide Trin 10
    1
    Børste dine tænder mens du laver noget andet. Tandlæger anbefaler, at børstning ikke overstiger to minutter, men intet forhindrer dig i at udføre et andet arbejde på samme tid! Tænd kaffemaskinen, tag husholdningsaffald mv.
    • Bær en papir kopp vand med dig, så du kan skylle din mund, hvis du tager hunden til at gøre værftet behov eller sætte dine ejendele i bilen.
  • Billede med titlen Wake Up Late og stadig gøre det til tiden Trin 11
    2
    Spis noget på vej. Morgenmad gør kroppen mere opmærksom og forbedrer dermed dens funktion. Der er mange interessante muligheder: granola, protein barer, frugter mv. Så meget som du vil springe over dette måltid, kan det gøre dig mere fokuseret hele dagen.
    • Spis noget sundt eller højt i protein for at have den energi, du har brug for den dag, der følger.
  • Billede med titlen Wake Up Late og stadig gøre det på tide Trin 12
    3

    Video: Your elusive creative genius | Elizabeth Gilbert

    Tag dine ting til bilen, mens du drikker vand eller kaffe. Hvis det er nødvendigt, skal du tilberede din taske, rygsæk eller lignende, mens du fodrer. Ingen tid til at sidde og slappe af (trods alt er du sent)!
    • Hvis du vil bringe varerne til bilen lige inden du tager afsted, skal du sætte din morgendrink i en rejseflaske.
  • Billede med titlen Wake Up Late og stadig gøre det på tide Trin 13
    4
    Pas på dit kæledyr, mens du kontrollerer e-mailsne. Hvis du kontrollerer meddelelserne er en del af dit arbejde, er der ingen måde at ignorere dem. tilfælde har at få adgang til deres konti, gør det mens du går med hunden eller giver kattefoder - opgaver, der er tidskrævende og kan kombineres med noget produktivt.
    • Hvis du kun bruger e-mail til personlige formål, skal du spise morgenmad mens du tager vare på dyret.

    • tips

    • Hvis du skynder dig og ikke holder øje med det, kan du ende med at gøre et rod og forårsage en ulykke - hvilket vil efterlade dig endnu længere. Administrer din tid godt og være disciplineret med hver opgave.
    • Hvis du ikke vågner op til lyden af ​​vækkeuret og mere med nogen, så spørg personen at vække inden de forlader hjemmet.
    • Tag et kig i spejlet inden du tager af sted for at se om det er ryddeligt.
    • Hvis du sover mere, træner øvelser og opretholder en god diæt, bliver du mere energisk hele dagen og har en nemmere tid at vågne op tidligt.
    • Hvis du ved, at du alligevel bliver sent, skal du ringe til den person, som du har en forpligtelse til at forklare dig selv.

    Kilder og citater

    Vis mere ... (3)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com