Sådan repareres nyreskader

Forskellige sundhedsmæssige problemer (såsom diabetes, forhøjet blodtryk, kræft, infektioner eller nyresten) kan forårsage nyreskade. I de fleste tilfælde er de permanente - men i andre kan det reducere deres progression og endda forhindre billedet i at blive værre. Endelig, hvis sagen er alvorlig, kan patientens nyrer svigte, hvilket får ham til at få dialyse.

indhold

Trin

Metode 1Ændre din kost
Metode 2Ændre din livsstil
Metode 3undersøgelse af medicinske behandlingsmuligheder

Kilder og citater

trin

Metode 1
Ændre din kost

Drik rigeligt vand (hvis lægen anbefaler). Vand hjælper med at rense nyrerne og gøre dem sundere. Tag 2 liter væske hver dag. Hvis du har nyresten, så øg dette beløb til 3 liter.

Hvis du har en væskebestemt diæt, skal du følge din læge instruktioner om mængden af væsker.

Billede med titlen Reparation Nyreskader Trin 2

Reducer natriumindtag. Dette produkt kan forværre nyreskade og gøre det vanskeligt at reparere. Forbruge højst 2300 mg om dagen, hvis du er yngre end 51 år og op til 1500 mg, hvis du har mere. Også, for vane at læse etiketterne på alt, hvad du køber. Forarbejdede fødevarer er ofte højt i salt - så vælg hele fødevarer, når det er muligt. Undgå følgende muligheder:

pizza
Koldt og bacon
Pasta og pasta
Frosne retter
Hermetiseret suppe
ost
Fastfood

Billede med titlen Reparation Nyreskader Trin 3

Begræns dit indtag af kalium. Folk med sunde nyrer bør indtage mellem 3500 og 4500 mg næringsstof pr dag-der har nyreproblemer eller kost med følgende begrænsninger kalium, til gengæld kan kun forbruge 2.000 milligram.

Kontakt din læge, hvis du er i tvivl om, om du skal følge en kaliumbegrænset kost.
Fødevarer som bananer, kartofler, tomater, gulerødder, courgetter, kål, tørrede frugter, korn og saltsubstitutter er rige på kalium.
Hvis du skal begrænse dit kaliumindtag, skal du kontrollere etiketten på alt, hvad du køber, og holde øje med din diæt.

Billede med titlen Reparation Nyreskader Trin 4

Forbrug en moderat mængde protein. Prøv at få 20 til 30% af de samlede kalorier fra disse næringsstoffer. Hvis du overdriver, vil du skade nyrerne - men du skal stadig indtage dem, så kroppen kan fungere normalt.

Tag ikke højt proteinindhold, hvis dine nyrer ikke fungerer godt. De kan skade organerne.
Spis magre proteiner som fisk, skindløs kylling, bønner og fedtfattig ost.

Billede med titlen Reparation Nyreskader Trin 5

Kontakt din læge, inden du tager kosttilskud. Nogle urter og vitaminer beskadiger nyrerne - så vær meget forsigtig, når du vælger et produkt baseret på dem. Tal med den professionelle først.

Metode 2
Ændre din livsstil

Billede med titlen Reparation Nyreskader Trin 6

Kontrol andre sundhedsmæssige problemer. Nogle sygdomme fører til en tilbøjelighed til nyresygdom og forværrer organernes tilstand. Pas godt på dit helbred for at undgå det værste.

Hvis du har forhøjet blodtryk, så spørg din læge, hvad du kan gøre med mindske det. Hvis du har diabetes, spørg hvordan styre billedet.
Familiehistorie af nyresygdomme lader også kroppen være udsat for orgelproblemer. Tag endnu større omhu, hvis din far, mor, brødre eller bedsteforældre har noget.

Billede med titlen Reparation Nyreskader Trin 7

Træn regelmæssigt. Denne praksis forbedrer overordnet helbred, forhindrer vægtforøgelse og sænker blodtrykket. Hvis du har mulighed for det, så prøv at gøre mindst 30 minutters ugedag hverdag.

Kontakt din læge for at se, om du kan øve øvelser i deres nuværende tilstand.
Prøv at finde noget interessant og tiltrække din interesse, såsom svømning, cykling, vandreture, dans osv. Endelig kan du også kombinere flere muligheder.

Billede med titlen Reparation Nyreskader Trin 8

Stop med at ryge. Cigaretten beskadiger blodkarrene og reducerer blodcirkulationen i nyrerne. Da blod er afgørende for at opretholde sunde væv, kan denne lave omsætning skade organerne og gøre det vanskeligt at reparere dem. Endelig forlader rygning også kroppen mere modtagelig for nyrekræft og andre problemer, såsom højt blodtryk.

Spørg din læge om at liste medicin og cigaretrygning programmer, der kan hjælpe med at stoppe dig.

Billede med titlen Reparation Nyreskader Trin 9

Tag over-the-counter smertestillende midler i moderation. Hvis overdoseret, kan produkter som ibuprofen, naproxen og lignende beskadige nyrerne. Hvis du går til dem hver dag, skal du se din læge for dine muligheder for at bekæmpe problemer.

Du kan tage over-the-counter medicin til at behandle lejlighedsvis smerter, men husk at hvis du overdriver, vil det skade nyrerne.

Billede med titlen Reparation Nyreskader Trin 10

Tage test for at teste din nyrefunktion. Hvis du er bekymret eller tror du risikerer at udvikle nyreproblemer på grund af en familiehistorie, skal lægen foretage regelmæssige kontrolopgaver, der kan pege på potentielle problemer. Således vil den professionelle kunne vælge den bedste form for behandling, før situationen bliver værre.

Metode 3
Undersøgelse af medicinske behandlingsmuligheder

Billedbetegnelse Reparation Nyreskader Trin 11

Spis om nødvendigt en lavprotein kost. I billeder af meget alvorlig nyreskade må patienten muligvis begrænse forbruget af protein for at forhindre akkumulering af affald i blodet. Denne ophobning forårsager igen, at organerne skal arbejde endnu hårdere for at rense kroppen.

Spørg din læge, hvis du tager kosttilskud med lavt proteinindhold. Hvis dette er tilfældet, vil han bede dig om at kontakte en ernæringsekspert - hvem vil have specifikke retningslinjer.

Billede med titlen Reparation Nyreskader Trin 12

Find ud af om du skal reducere fosfatforbruget. Hvis dine fosfatniveauer er høje, kan din læge anbefale at du følger en kost med lav næringsstof. Undgå om nødvendigt mejeriprodukter som æg, rødt kød og fisk.

Hvis denne nedsættelse ikke virker, kan lægen ordinere fosfatbindemidler til dig. Tag disse lægemidler sammen med dine måltider for at absorbere noget af fosfatet i mad.

Billede med titlen Reparation Nyreskader Trin 13

Spørg din læge om at fortælle dig, hvordan du skal håndtere komplikationerne ved problemet. Reduktion af nyrefunktionen kan forårsage mange andre sundhedsmæssige problemer - så begynd at tage medicin for at behandle konsekvenserne af tilstanden. Nogle eksempler:

Højtryk
kolesterol
anæmi
hævelse
Skøre knogler

Billede med titlen Reparation Nyreskader Trin 14

Gør dialyse. Hvis dine nyrer ikke er i stand til at filtrere overskydende kropsaffald og væsker, kan du muligvis have dialyse (heme eller peritoneale) sessioner.

i hæmodialyse, lægen bruger en maskine til at filtrere affald og overskydende væsker fra blodbanen. Til dette skal patienten besøge hospitalet et par gange om ugen.
i peritoneal dialyse, lægen bruger også en maskine, der fylder maven med dialyseløsningen - som binder sig til affald og unødvendige væsker og efterhånden filtrerer dem ud af kroppen. Denne mulighed kan laves dagligt hjemme med specielt udstyr.

Billede med titlen Reparation Nyreskader Trin 15

Gå gennem en nyretransplantation. Hvis dine nyrer ikke virker mere, og du ikke vil dialyse i resten af dit liv, er transplantation din eneste mulighed. Til dette skal du finde en donor eller komme på venteliste af agenturet.