1
Tag Ibuprofen. Tag en dosis tre eller fire gange om dagen, idet du er forsigtig med ikke at overskride den maksimale dosis inden for 24-timersperioden. For de fleste kvinder hjælper dette middel til at lette smerten og kan reducere menstruationsstrømmen med omkring 50%. Men nogle kvinder finder, at Ibuprofen for perioden helt.
- Selvom ibuprofen har nogle bivirkninger, er det muligt at have en overdosis. Kontakt din læge, før du tager store mængder af Ibuprofen eller bruger det i lang tid.
2
Drik rigeligt med vand. Dette vil fjerne affald fra din krop hurtigere og kan hjælpe med at reducere strømmen.
3
Spis masser af frugt og grøntsager. At spise sundt er altid godt for dig, men forbrugende mere frugt og grøntsager end normalt kan forkorte din periode og gøre tingene enklere for dig.
- Specielt grønne bønner kan hjælpe dig med at reducere eller stoppe din periode.
- Nogle kvinder finder også, at suge et citron kan midlertidigt stoppe deres menstruation.
4
Drikke eddike. Bland to teskefulde æblecidereddike i et glas vand. Drikke dette hjem afhjælpning tre gange om dagen for de bedste resultater.
5
Drik gelatine. Bland en pakke gelatine med vand og drik hurtigt. Dette kan stoppe din periode i op til tre timer.
6
Brug urte retsmidler. Angelica rod, te lavet med friske eller tørrede blade af hindbær, alchemilla, haven skur og hyrde pung er planter, der hjælper med at stoppe eller reducere din menstruation.
7
Brug en menstruationssamler til at skjule din periode. Menstruerende samlere passer i livmoderhalsen og er som tamponer, der forhindrer væske i at undslippe. Men mens en hætte absorberer blod, fanger en menstruationssamler blot det. Du kan bruge en til 12 timer, og klarer at skjule sig godt og stoppe din periode et stykke tid.