Sådan styrker du tandemaljen

Sliddet på tandemaljen, hvilket kan være forårsaget af kost, for gastrointestinale problemer, mundtørhed og stress er en tilstand, der efterlader individet modtagelig for dental problemer såsom hulrum, følsomhed og fald chips af tænder. Demineralisering eller svækkelse er forhold, der kan reverseres gennem ændringer i kost og mundhygiejne. I tilfælde af markant tab af tandemaljen, kan den bedste løsning være at lave en aftale med en tandlæge, der vil behandle problemet gennem kroner, fyldninger eller broer.

indhold

Trin

Metode 1handlinger til omvendt emalje slid
Metode 2søger hjælp fra tandlæger
Metode 3identifikation af årsagerne til svækket emalje

Video: problemer med syreskader? | se her hvordan sensodyne pro-emalj virker
Tips
Advarsler
Video: 8 ukendte fordele ved gulerodsjuice
Kilder og citater

trin

Metode 1
Handlinger til omvendt emalje slid

Pas på mad og drikkevarer. Undgå produkter med sukker, stivelse og syrer, da de er de farligste i forhold til dannelsen af bakterier i tænderne, som angriber emaljen. Disse mikroorganismer kan forårsage følsomhed, misfarvning og tandruhed, karakteristiske symptomer på emaljeforløb.

Billede med titlen Styrk tand tandemalje Trin 2

Forøg dit indtag af næringsstoffer. Kroppen kan befæste den slidte emalje alene, så længe personen forbruger de nødvendige næringsstoffer og mineraler. Mørke bladgrøntsager, mejeriprodukter og proteinrige fødevarer indeholder sådanne næringsstoffer - derudover drikker vand i stedet for juice eller læskedrikke.

Billede med titlen Styrk tand tandemalje Trin 3

Når du udfører oral hygiejne, indbefatter fluor og tandpasta eller mundskyllevand, der har tæthed emalje styrke egenskaber. Fluor kan være tilgængelig i fluoriseret vand, tandpasta og mundskyllevand. Børste tænder korrekt med en blød børste og udfør en hurtig cirkulær bevægelse i to minutter.

Billede med titlen Styrk tand tandemalje Trin 4

Tyg sukkerfri tyggegummi. Tyggegummi fremmer produktionen af spyt, men uden sukker, der svækker emaljen. Ændringer i naturligt sødemiddel xylitol ikke "fodre" bakterier iført emalje, på contrário- denne komponent vil styrke den.

Billede med titlen Styrk tand tandemalje Trin 5

Tilsæt remineraliserende behandlinger til mundhygiejne rutinen. Remineraliseringsgelerne - som indeholder calciumphosphat og fluorid - har videnskabeligt bevis for restaurering af tandemalaminer. Nogle tandlæger udfører denne behandling på kontoret eller giver de instruktioner, der er nødvendige for at patienten kan gøre det hjemme. Dette opnås ved at anvende remineraliserende gel til tænderne, som er tilgængelige i rør eller små flasker. Det er vigtigt at dække alle overflader af tænderne.

Metode 2
Søger hjælp fra tandlæger

Billede med titlen Styrk tand tandemalje Trin 6

Overvej om tandpleje er en god mulighed for dig. Gendannelsen kan være nødvendig, hvis tænder er for groft, og proceduren vil descoloridos- bløde og blege tænder, så de er lig med andre omkring. Dental restaurering er en simpel procedure, og det er billigere end broer og kroner i dette tilfælde.

Billede med titlen Styrk tand tandemalje Trin 7

Kontakt din tandlæge vedrørende broer. Tandbroer er også gode muligheder for behandling af misfarvede og uslebne tænder. Tandlægen vil skabe en beskyttelse (ligner en lille plaque), der er formet efter personens tænder, bliver fanget og dækker tandsiden, reparerer de berørte tænder.

Billede med titlen Styrk tand tandemalje Trin 8

Spørg tandlægen om det er nødvendigt at lave en krone. Kronen kan være nødvendig for at dække og beskytte hele tanden, især hvis emalje slid er alvorlig. Ligesom broer eller tandproteser formes de efter patientens tænder. Kronen dækker det eksponerede dentin, undgår infektioner og virker på samme måde som emaljen, beskytter tænderne og efterlader dem blødere.

Metode 3
Identifikation af årsagerne til svækket emalje

Video: Problemer med syreskader? | Se her hvordan Sensodyne Pro-Emalj virker

Billede med titlen Styrk tand tandemalje Trin 9

Bemærk, om spytproduktionen er tilstrækkelig. Tør mund kan føre til svækkelse af tandemaljen som spyt hjælper med at forhindre demineralisering. Tilstanden kendt som kronisk tør mund opstår, når spytproduktionen er dårlig - selvom du ikke lider under denne tilstand, er visse lægemidler, antihistaminer og endda vin nogle stoffer, som vil reducere spytproduktionen. Spytkomponenterne opretholder god stand og reparerer emaljen, så tør mund kan beskadige den.

Billede med titlen Styrk tand tandemalje Trin 10

Vær opmærksom på sygdomme relateret til fordøjelsessystemet. Bulimi, gastrisk refluks og cøliaki øger risikoen for tandemaljer. Gastrisk refluks forårsager mavesyre til at stige gennem spiserøret og nå munden som personer med bulimi, tvinge opkastningen, udsætter tænderne for høje syreindhold. I begge tilfælde er maveindholdet eroderet tandemaljen, så hold surt tilbagesvaling under kontrol under diæt eller medicinbehandling. Årsagerne til, at mennesker med cøliaki taber emalje er uklare, men langt de fleste af disse patienter lider af tand emalje problemer.

Billede med titlen Styrk tand tandemalje Trin 11

Sørg for, at dine tænder ikke er under for meget pres. Tyg og bid for at få tænderne presset, hvilket muligvis fører til tab af emalje. Derudover er der mange mennesker, der maler deres tænder i søvn - muligvis på grund af mental stress - og forstår ikke engang det. En tandbørste til tænder er nok til at undgå slitage forårsaget af slibning af tænder, en tilstand, der også er kendt som bruxisme.

tips

Tal med en tandlæge, så han eller hun overvåger udviklingen af tandemaljen. Rapportér eventuelle problemer eller spørgsmål, du måtte have om emalje-slid og de foranstaltninger, det tog for at bremse det ned.
Brug sur drikke, som limonade, ved hjælp af et halm. Dette reducerer tændernes eksponering til syren i drikkevaren.
Undgå højt sukkerholdige drikkevarer, såsom sodavand (selv kost og lys).
Begræns forbruget af kiks og snacks, så du ikke "føder" bakterierne.
I slutningen af måltiden skal du spise ost, når du kan. Det kan reducere surheden i munden, hvilket reducerer emaljeforbruget.
Skyl munden med vand hurtigt efter at have spist drikkevarer eller fødevarer rig på syrer eller sukkerarter.
Kontroller tandpastaen, der anvendes. Glycerin, almindelig bestanddel af visse tandpastaer, kan forstyrre dental styrkelse, fordi det skaber en klistret lag på tænderne, forhindrer spyt mineraler interagere med emalje og fremme en styrkelse af det.

advarsler

Video: 8 ukendte fordele ved gulerodsjuice

Overskydende fluor frembringer til sidst en tilstand kendt som dental fluorose. Det giver problemer som misfarvning og korrosion på tænderne, så pas på, når du bruger fluor til at befæste tandemaljen.
Hvis en forandring i kost forårsager ualmindelige symptomer, såsom hovedpine, tør hud eller vedvarende fordøjelsesbesvær, være opmærksom på, at de er tegn på allergi eller følsomhed. Det er en god ide at skrive ned alt, hvad du spiser for at gøre det lettere at finde årsagen til sådanne symptomer.