De hvide pletter på tænderne er forårsaget af tabet af mineralindhold i overfladen af tænderne, kaldet "emalje." Denne skade kaldes hypocalcification, og pletterne hedder hypoplasi. Da de hvide prikker betyder, at tandemaljen er beskadiget, kan disse pletter være det første tegn på forfald eller dannelse af et hulrum. Der er mange måder at behandle disse blemishes på. Men det er også vigtigt at forsøge at forhindre dem i at danne sig før noget andet.
Video: Kom talgknopper til livs | SKØNHEDSLABORATORIET
1
Lav din egen tandpasta remineralisering. Genindførelsen af næringsstoffer som calcium i dine tænder kan hjælpe med at styrke dem. En måde at slippe af med hvide pletter og andre tegn på skade på dine tænder er at lave en remineraliserende tandpasta, der er rig på calcium og andre grundlæggende elementer. Ingredienser som sodavand fungerer også som slibende elementer til at skrabe de hvide patches og normalisere pH-balancen i munden. Sådan laver du en remineraliserende pasta:
Bland 5 spiseskefulde (74 ml) af calcium pulver, 2 spiseskefulde (30 ml) af natriumhydrogencarbonat og 1 spiseskefuld (15 ml) af fødevarekvalitet diatoméjord i lille skål. Du kan også tilføje 3 spiseskefulde (44 ml) xylitolpulver for at forhindre, at pastaen bliver bitter.
Tilsæt nok kokosolie, så de pulveriserede ingredienser udgør en pastalignende konsistens. Dette betyder normalt ca. 3 til 5 spiseskefulde (44-74 ml) kokosolie.
Hvis du ønsker det, kan du også tilføje et eller to dråber æterisk olie sikkert til forbrug. De mest populære muligheder omfatter mynte, citron og kanel.
Opbevar pastaen i et forseglet hætteglas og børst tænderne med det to til tre gange om dagen.
2
Lav et pulver til remineralisering og hjemmelavede tænder. Hvis du foretrækker at bruge et pulver børste tænder i stedet for en mappe, kan du oprette en hjemmelavet remineralizing pulver ved hjælp af bentonit ler, som har evnen til at udtrække tungmetaller og giftstoffer fra dine tænder og mund og genoprette pH balance i munden. Ler er rig på mineraler som calcium, magnesium og silica, som hjælper med at afværge hvide patch af tænder. At gøre pulverremineralisering af tænderne derhjemme:
Rør 4 spiseskefulde (60 ml) bentonit ler, 3 spiseskefulde (44 ml) calciumpulver, 1 spsk (15 ml) kanelpulver, 1 tsk (5 ml) fed pulveriseret 1 spiseske (15 ml) xylitolpulver og 1 spsk (15 ml) natriumbicarbonat i en lille skål.
Hvis du vil, kan du også tilføje 2 teskefulde (10 ml) af pebermynte blad pulver eller et par dråber pebermynte eller kanel æterisk olie sikkert til forbrug for at forbedre smagen af pulveret.
Opbevar pulveret i en forseglet flaske og anbring den på dine tænder med fingeren eller en tandbørste to til tre gange om dagen.
3
Lav mundskyl med grøn te nogle gange om dagen. Te-grøn er en naturlig ingrediens, der findes i en række homøopatiske midler, og har også egenskaber, der kan hjælpe dig med at fjerne de hvide patches på dine tænder. Det er en fødekilde rig på mineraler og vitaminer, som kan hjælpe med at remineralisere dine tænder. Te-grøn indeholder også antibakterielle katekiner, der kan forhindre plaqueopbygning. Det er også en naturlig kilde til fluor. At bruge grøn te:
Dip en tepose med grønne te blade i 1 til 2 kopper (0,2 - 0,5 l) varmt vand, idet bladene nedsænkes i ca. fem minutter, før du fjerner posen.
Lad teen køle, indtil det er rimeligt varmt, men ikke for meget. Når det er afkølet, tage en slurk af te og slyng den rundt i munden i 30 sekunder til et minut. Gentag indtil te er væk.
Gentag denne proces omkring to til fire gange om dagen.
4
Prøv at skylle med olivenolie. Olivenolie er et gammelt middel, der bruger æteriske olier til at fjerne toksiner og bakterier fra munden. Det kan også hvide tænder, forhindre tør mund og genoprette mineralindhold. Den fælles olivenolie kan hjælpe dig med at slippe af med hvide pletter på tænderne, samt styrke det og hjælpe tandkødet. Olivenolie fungerer bedst, når de anvendes om morgenen efter at vågne op, men du kan også bruge det igen i aften for hurtigere resultater.
Sæt ca. 1 til 2 spiseskefulde (15 til 30 ml) organisk kokosolie eller sesamolie i munden.
Ryst olien ved munden i ca. et til to minutter for at starte. Når du bliver vant til olien, øges tiden gradvist til ca. 20 minutter, hvis du kan.
Efter skylning af olien i et stykke tid, spyt det ud og skyll munden med lunkent vand.
Efter olien børste du tænderne med et pasta eller remineraliserende pulver.
5
Påfør citronsaft til dine tænder. Nogle ingredienser fundet i over-the-counter produkter kan forårsage tandskade og resultere i flere hvide pletter. Dette skyldes, at disse produkter indeholder blegemiddel og andre kemikalier, der repavinerer og recolor tandemaljen, hvilket svækker emaljen i processen. Da de hvide pletter allerede er en indikation på, at emaljen svækkes, forsøger man at slippe af med problemet ved at påføre mere skade på tænderne er kontraproduktivt.
Prøv at dyppe en bomuldspindel i citronsaft og læg den på dine tænder. Den friskpressede citronsaft er en naturlig form for blegemiddel, så det er en sikker måde at hvidte tænderne naturligt på og hjælpe med de hvide pletter.
Metode 2 Rådgivning med en tandlæge for at fjerne hvide pletter
1
Ryd dine tænder professionelt. En tandlæge kan kigge efter de hvide patches på tænderne og afgøre, om en hvidbearbejdning kan hjælpe, og hvis denne procedure er sikker baseret på emalens aktuelle tilstand. Tandlægen vil også kunne forsegle emaljen med fluor og andre emaljebehandlinger, når blekningen er afsluttet. Dette vil hjælpe med at styrke dine tænder.
2
Spørg om luftskrævningsteknikker. En anden fælles måde, som tandlæger bruger til at fjerne hvide patches fra tænder er at gøre det forsigtigt med et slibende materiale. Denne metode fungerer bedst for små pletter, da for meget slid på tænderne vil bære emaljen.
Proceduren bruger en speciel enhed, der blæser krystalpartikler direkte ind i calciumindskuddet. Slibepartiklerne fjerner forsigtigt calciumindskuddet. Pletten korrigeres derefter med fyldstof for at dække calciumindskuddet og forsegle emaljen.
3
Overvej kemisk mikroabrasion. Som med luftskrævning er målet om kemisk mikroabrasion at fjerne den hvide plet ved omhyggeligt at fjerne kalciumaflejringen, der forårsager misfarvning. En sådan metode er velegnet til små til mellemstore pletter, da anvendelsen af slibende kemikalier til større områder kun vil skade tanden yderligere.
Under proceduren anvender tandlægen en særlig syre, som korroderer deponeringen af calcium på tand. Syren påføres kun direkte på toppen af de misfarvede pletter for at undgå omfattende skader på emaljen. Derefter vil tandlægen gennembore pletterne for at forsegle tandemaljen og beskytte den mod yderligere skader.
4
Behandle pletter med Harpiksinfiltrering. Under en sådan procedure vil tandlægen bruge en særlig harpiksgel til at åbne porerne i den tand, hvorpå de hvide pletter er placeret. Efter at harpiksen har trængt ind og behandlet alle niveauer af misfarvede tænder, vil tandlægen kurere harpiksen med et specielt lys. Efter ca. 15 til 20 minutter skal de hvide pletter blandes med emaljen af de resterende tænder. Denne procedure blokerer også syren fra at trænge ind i tanden og hjælper med at bevare den fra yderligere forringelse.
Video: Sådan bliver hvide såler hvide igen
5
Undergå aktuelt remineraliseringsbehandling. Disse behandlinger ligner hjemmelavede remineraliseringsløsninger, bortset fra at de indeholder ingredienser, som du ikke kan købe efter ønske. Disse behandlinger arbejder hurtigere end hjemmemekanismer. Du vil bruge konserveringspastaer og tyggegummi til at genindføre højere mineraler for at behandle de mikroskopiske huller, der skabte de hvide pletter.
Sådanne produkter indeholder høje niveauer af fluor, der hjælper med at behandle hvide pletter, og kan også hjælpe med at forhindre hulrum og dannelsen af fremtidige pletter.
Nogle muligheder omfatter kasein og amorf calciumfosfatprodukter, cheepers og pastaer.
Metode 3 Forebyggelse af dannelsen af hvide pletter
1
Øv god mundhygiejne. På grund af de hvide pletter er en indikation af skader på emaljen og tidlige stadier af huller i tænderne, forhindrer disse pletter fra formning er næsten altid muligt med regelmæssig børstning og brug af tandtråd. Forbedring af dental hygiejnevaner reducerer sandsynligheden for at få hvide patches i fremtiden. Nogle tips til at hjælpe dig med at få gode mundhygiejnevaner omfatter:
Bør altid tænderne efter vævning, efter at have spist og før du går i seng.
Kontroller fluorindholdet i tandpastaen. Du har brug for nok fluor til at reducere surhedsgraden og balancere mundens pH-niveauer, men du bør ikke have så meget fluor, da det kan skade dig. Prøv at sigte på fluorider mellem 1000 og 1500 ppm, medmindre din tandlæge rådgiver ellers.
Floss hver aften. Hvis du har svært ved at bruge konventionel floss, skal du prøve at bruge en, der er prævævet på plads.
Kontakt din tandlæge hvert halve år. God hjemmepleje kan forhindre de fleste problemer, men en tandlæge kan diagnosticere de første tegn på plakopbygning og andre relaterede problemer.
2
Undgå mad og drikkevarer, der kan skade dine tænder. Visse fødevarer kan skade emaljen af tænderne og lade munden syre og tørre, så flere bakterier kan vokse. Dette kan beskadige emaljen af tænderne og tillade skadelige bakterier til at infiltrere porerne i tænderne og fjerner næringsstoffer og mineraler fra dem og forårsager hvide pletter. Nogle tips til at reducere forbruget af disse produkter omfatter:
Undgå sukkerholdige drikkevarer, især kulsyreholdige drikkevarer såsom sodavand. Pas også på slik og produkter, der indeholder kunstige sødestoffer.
Hvis du skal sødes noget, skal du vælge naturlige alternativer som honning eller ahornsirup og bruge så lidt som muligt.
Hvis du spiser noget, der er rig på sukker og kulhydrater, skal du ikke glemme at børste tænderne straks efterpå.
3
Spis mad, der er rig på mineraler for at remineralisere dine tænder. Ud over at remineralisere dine tænder med hjemmemekanismer eller på tandlægeens kontor, er en anden god måde at undgå hvide pletter at spise fødevarer, som hjælper med at styrke tand mineraler.
Ved indtagelse af D-vitamin og calcium-rige fødevarer som mælk, ost og yoghurt, vil dine tænder og kroppen med at optage de næringsstoffer, der medvirker til at gøre tænderne stærke og forebygge hvide pletter.
Se også efter mad, der er rig på magnesium som mørkegrønne blade, nødder, frø, fisk, soja og avocado, fordi magnesium hjælper kroppen med at absorbere og bibeholde mere calcium.
4
Drik rigeligt med vand. Bliv hydreret hjælper kroppen med at fungere godt og kan også hjælpe med at forhindre hvide pletter. Når munden er tør, nedsætter mangel på spyt pH-balancen i munden og giver bakterierne mulighed for at vokse og angribe tænderne med deres syre.
Prøv at drikke mindst otte glas (250 ml) vand dagligt. Undgå hydrering med væsker som frugtjuice, sodavand eller andre drikkevarer. Hvis du drikker et af disse skadelige væsker, skal du sørge for at skylle munden med vand eller børste tænderne efterfølgende.
5
Undgå tobaksvarer og koffein. To af de mest skadelige stoffer, du kan introducere i munden, er tobak og koffein. Koffein er ekstremt sur og beskadiger emaljen af tænder, så bakterier kan komme ind i porerne og forårsage hvide pletter og andre problemer. Rygning (eller tygge tobak) øger plak og akkumulerede tandsten på tænderne, som kan forårsage flere beskadigede områder og dannelsen af hvide pletter.
Tobak og koffein vil også plette dine tænder, og eventuelle hvide pletter du har i øjeblikket vil kun være mere udtalt mod den gullige emalje.
advarsler
Diskuter en passende behandling af hvide patches på tænderne hos din tandlæge, selvom du har tænkt dig at bruge et hjemmehjælpemiddel. De fleste hjemmemekanismer kontrolleres ikke af det professionelle medicinske samfund eller kan forårsage skade, hvis du har andre mundhygiejneproblemer.
Sådan slippe du af de hvide negle
Sådan hvidter tænder med bagesoda
Sådan Lighten Gul tænder
Sådan Lynet Tænderne Hurtigt
Hvordan at hvide tænder hurtigt
Sådan hvidter tænder med blegemiddel
Sådan Lighten Tænder med naturlige metoder
Sådan Lighten Tænder i en time
Sådan børste tænder uden tandpasta
Sådan laver du en tandbørste
Sådan styrker du tandemaljen
Sådan renses dine tænder naturligt
Hvordan man holder hvide tænder
Sådan forhindrer du karies
Sådan reverserer du tandkagerne
Sådan har du god vejrtrækning
Hvordan man har hvide tænder
Sådan får du hvidere tænder hjemme
Sådan fjerner du gule pletter fra køkkenskabe
Sådan fjerner du White Mug Smears
Sådan børste du et barns tænder