HodTari.com

Sådan forhindrer du en karies Piore

Hvis du tror du har forfald, er der måder at forhindre, at det bliver værre indtil din næste tandpleje. Husk dog, at den eneste effektive måde at behandle en karies på, frem for at forhindre den i at blive værre, er at den skal fjernes af en professionel.

trin

Metode 1
Forebyggelse af hulrummer bliver værre

Billedets titel Hold en hule fra at blive værre trin 1
1
Rengør med fluor. Fluorid er bakteriostatisk, fordi det forhindrer bakterier i at formere sig i munden. Det styrker også tænderne ved at remineralisere emaljen, hvilket gør dem mere modstandsdygtige over for hulrum. Du kan finde fluor berigede produkter på apotek hylder, men for stærkere produkter, har du brug for en tandlæge recept. Nogle produkter omfatter:
  • Fluortandpasta: De fleste tilgængelige tandpastaer har ca. 1.000 ppm til 1.500 ppm natriumfluorid. Tandlæger kan ordinere fluor-beriget tandpasta, som indeholder ca. 5.000 ppm natriumfluorid.
  • Fluor oral oral antiseptisk: de kan anvendes dagligt og indeholder generelt fra 225 til 1000 ppm natriumfluorid.
  • Fluor gel: Denne gel er pasty og forbliver i tænderne i lang tid. Bare sprøjter gelen i forme, der passer på tænderne.
  • Fluor Larn: Dette produkt er professionelt anvendt og vil blive dækket i næste afsnit.
  • Billedets titel Hold en hule fra at blive værre trin 2
    2
    Pas på gærede kulhydrater. Fødevarer rig på stivelse og sukker er fermenterbare kulhydrater. Det betyder, at de kan opdeles i simple sukkerarter, såsom saccharose, af bakterierne i deres spyt, som danner syrer efter fordøjelsen af ​​disse sukkerarter. Dette får pH i munden til at falde til 5,5, som demineraliserer emaljen og resulterer i hulrum, eller forværrer endda eksisterende.
    • Eksempler på fermenterbare kulhydrater omfatter sukker, kager, kiks, chokolade, slik og andre godbidder.
  • Billedets titel Hold en hule fra at blive værre trin 3
    3
    Undgå saccharose, hvis du har hulrum. Som nævnt tidligere kan fermenterede kulhydrater forårsage kaos på dine tænder. Især spiller sucrose - eller sukker - en særlig rolle i dannelsen af ​​hulrum. Saccharose forårsager følgende:
    • Fremmer væksten af ​​bakterier i munden.
    • Giver organiske syrer, der demineraliserer tænderne.
    • Det øger plakken, der stikker til tænderne.
  • Billedbetegnelse Hold en hule fra at blive værre trin 4
    4
    Spis mere fibrøse frugter og grøntsager. Grøntsager og nogle frugter er rige på fiber og fattige i fermenterbare kulhydrater. Fiberen fra disse frugter og grøntsager hjælper med at løsne madrester fanget i tænderne og fjerne plaque buildup på deres overflader. Frugt og grøntsager rig på fiber omfatter:
    • Frugter: blommer, mango, pærer, æbler, jordbær og hindbær.
    • Grøntsager: græskar, artiskokker, spire, broccoli og ærter.
  • Billedets titel Hold en hule fra at blive værre trin 5
    5
    Tygge tyggegummi med xylitol i fem minutter mellem måltiderne. Det stimulerer strømmen af ​​spyt, idet bakterierne fanges på tændernes overflade, ud over at neutralisere syrer i munden.
    • Xylitol er den mindste cariogene af alle sukkerarter, da det ikke skaber hulrum eller forværrer eksisterende. Derfor foretrækker tyggegummi med xylitol og undgå sukkerholdige.

    • Metode 2
    Søger hjælp hos tandlægen

    Billedets titel Hold en hule fra at blive værre trin 6
    1
    Gør en genoprettende behandling. Den mest effektive måde at undgå forværrede karies på er ved at behandle tænderne med en tandlæge. Ved genoprettende behandling fjerner tandlægen den del af den forfaldne tand - karieserne - og renser resten af ​​tænderne. Tandlægen fylder derefter den udtagne del med en harpiksforbindelse.
    • Harpiksforbindelsen har samme farve som tanden og bruges til at genoprette dele af forfaldne tænder. Den er anbragt inde i tandhulen og derefter hærdet ved hjælp af et lys. Når tandlægen er blevet tør, polerer den den til at ligne en normal del af tanden.


  • Billedets titel Hold en hul fra at blive værre trin 7
    2
    Gør rengøringen med en professionel. Ved tandrensning vasker og tømmer tandlægen sandsynligvis. Dette fjerner plakken eller tandstenen fra tænderne sammen med alle de bakterier, der lever på pladen.
    • Fjernelse af bakterier fra munden - fjernelse af plaque - hjælper med at forhindre hulrum i fremtiden.
  • Billedbetegnelse Hold en hule fra at blive værre trin 8
    3
    Lav en lak anvendelse med fluor. Hvis du har hulrum, vil din tandlæge nok anbefale anvendelse af fluorfarv. Den indeholder store mængder fluor (ca. 22.600 ppm) og ombryder tænderne med dette element, som er deponeret på dem i en god periode.
    • I ansøgningen anbringes lakken på overfladen af ​​tænderne mellem et og fire minutter. Når processen er færdig, kan du ikke skylle tænderne eller drikke eller spise i 30 minutter, så lakken har maksimal effektivitet.

    • Metode 3
    Opretholdelse af mundhygiejne

    Billedets titel Hold en hule fra at blive værre trin 9
    1
    Bør tænderne to gange om dagen. Hold tænderne rene og sunde ved at børste dem to gange om dagen. Selvfølgelig er korrekt børste teknik en vigtig del af praksis. For at børste dine tænder, brug en modificeret bas teknik:
    • Vip børstehovedet i en 45 graders vinkel mod tandkødet. Børsterne bør kun berøre tændernes underflade.
    • Når du har placeret børsten korrekt, skal du lave små cirkulære bevægelser. Børste ca. 20 gange før du flytter til en anden tand.
    • Efter at have lavet 20 cirkulære bevægelser, lav en fejende bevægelse mod tanden, begyndende med det område, der er tættest på tyggegummiet, og bevæger børsten i den modsatte retning. Dette hjælper med at fjerne kortet, så du kan spytte det nemt ud.
    • Lav en vandret bevægelse frem og tilbage.
  • Billedets titel Hold en hule fra at blive værre trin 10
    2
    Floss hver dag. For et lyst smil skal du også flosse hver dag. Gør dette efter børstning af dine tænder. At flosse:
    • Skær en floss længden af ​​albuen og pakk hver ende i de midterste fingre. Forlad mindst to inches tråd mellem fingrene.
    • Ved hjælp af måleren glides flossen mellem tænderne forsigtigt og begynder på bagsiden. Lav en seesaw bevægelse. Lad tandvæsken røre ved overfladen af ​​tanden og forsigtigt komme ned til tyggegummiet. Træk derefter ledningen mod tandfladen. Gentag fem gange.
    • Tving ikke tandtråd mellem tænderne - gør det omhyggeligt.
  • Billedets titel Hold en hule fra at blive værre trin 11
    3
    Brug antiseptisk med chlorhexidin. Vask munden med 10 ml chlorhexidin 0,2% efter børstning og tandtråd. Blæs det med antiseptisk i ca. 30 sekunder og spyt det derefter ud. Prøv ikke at skylle, drikke eller spise i 30 minutter efter brug af oralt antiseptisk middel, da dette reducerer dets effektivitet.
    • Chlorhexidin er et bakteriedræbende middel, der hjælper med at dræbe mange af de skadelige bakterier, der opholder sig i munden og forårsager hulrum.
  • Billedets titel Hold en hule fra at blive værre trin 12
    4
    Se efter tegn på fremtidige hulrum. Find dannelsen af ​​hulrum tidligt, så det ikke forårsager mere alvorlige tandproblemer. Kontakt din tandlæge, hvis du oplever et af følgende symptomer:
    • Følsomhed over for kolde drikkevarer, der forårsager kort, skarp smerte.
    • Følsomhed over for søde fødevarer eller sure drikkevarer.
    • Hvid, brun eller grå misfarvning på tænder på tænder eller mellem tænder.

    • tips

    • Typisk tandrensning med tandlægen involverer normalt plaquefjernelse, polering og anvendelse af fluorfarv.

    advarsler

    • Hvis du tror du har forfald, så søg en tandlæge. Forebyggelse af at blive værre er en god ide, men den eneste måde at faktisk behandle det er ved at blive fjernet af tandlægen.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com