Hvordan man laver en saltvandspray til næsen

Uanset om det er en forkølelse eller en allergi, der beskæftiger sig med næsestop, er det ikke sjovt.

indhold

Trin

Metode 1making nasal spray
Metode 2brug af næsespray

Tips
Advarsler
Nødvendige materialer

Nasal saltvand spray kan fremme lindring fra overbelastning. Imidlertid er næse saltvand spray noget, du ikke behøver købe i en butik. Med få ingredienser kan du gøre det hjemme i løbet af få minutter. Følgende trin giver tips om, hvordan man laver en hjemmelavet næsespray.

trin

Metode 1
Making Nasal Spray

Kog 237 ml vand. Kogning af vandet sikrer, at det er sterilt.

Billede med titlen Lav saline næsespray Trin 2

Lad vandet afkøle til stuetemperatur. Det lidt varme vand er blødere med nasemembranerne og får dig ikke at kvælke, når du bruger det.

Billede med titlen Lav Saline Nasal Spray Trin 3

Hæld vandet i en steril flaske eller beholder.

Steriliser beholderen ved kogning i 3 minutter eller sæt den i en opvaskemaskine cyklus.

Billede med titlen Lav Saline Nasal Spray Trin 4

Tilsæt salt uden jod i vandet. Jod er et potentielt allergen - så det anbefales at bruge et salt uden jod, som kosher salt.

Tilsæt 1/4 tsk (1,2 g) salt uden iod for at skabe en isotonisk opløsning. En isotonisk opløsning svarer til saltheden af kropsvævet, hvilket gør løsningen mere behagelig til brug. En isotonisk opløsning vil lindre symptomer på kronisk bihulebetændelse.
Tilsæt 1/2 tsk (2,5 g) eller 3/4 tsk (3,75 g) salt for at lave en hypertonisk opløsning, som er saltere end vævet i din krop. Hypertoniske opløsninger menes at reducere inflammation og reducere antallet af næsesymptomer og nasale bihuler. Men for meget salt kan ende med at tørre næsemembranerne.