HodTari.com

Sådan helbrede en blå mærke

Vi har alle konfronteret udfordringen med blå mærker. Det tager lidt tid for blæren at helbrede, men her er nogle måder at fremskynde genopretningsprocessen og forhindre folk i at bemærke skaden.

trin

Metode 1
Medicinsk anbefales til bruise helbredelse

Billede med titlen Heal a Bruise Trin 1
1
Påfør is til hjernerystelsen. Isen hjælper med at komprimere de beskadigede blodkar, hvilket forhindrer, at blå mærke bliver større.
  • Billede med titlen Heal a Bruise Trin 2
    2

    Video: Den bedste måde at behandle og helbrede blå mærker på

    Brug en ispakke, en ispakke eller en pakke frosne grøntsager (såsom ærter).
  • Billede med titlen Heal a Bruise Trin 3
    3
    Hold isen i blusen i mindst en time.
  • Billede med titlen Heal a Bruise Trin 4
    4
    Efter 24 timer påfør varme til blæren. Varmen hjælper blodet, der er akkumuleret under huden, for at cirkulere, forny det.
  • Billede med titlen Heal a Bruise Trin 5
    5

    Video: Темные круги? Как убрать темные круги (синяки) под глазами народными средствами по методу Скачко

    Brug en varm kompressor eller en varmt vandflaske.
  • Billede med titlen Heal a Bruise Trin 6
    6
    Påfør varme i mindst en time.
  • Billede med titlen Heal a Bruise Trin 7
    7

    Video: 9 naturlige måder til at behandle blå mærker

    Løft eventuelt den krumme del af kroppen. Hævning af den skadede del vil hjælpe blodet til at flyde væk fra skaden.
  • Billede med titlen Heal a Bruise Trin 8
    8
    Det anbefales at løfte kun arme eller ben. Forsøg ikke at løfte nogen del af din torso.
  • Billede med titlen Heal a Bruise Trin 9
    9
    Spis mad rig på vitaminer C og flavonoider. Disse vitaminer hjælper din krop til at regenerere kollagen, som styrker blodkarrene.
    • Fødevarer rig på vitaminer C og flavonoider omfatter: citrusfrugter, bladgrøntsager, paprika, ananas og prune.


  • Billede med titlen Heal a Bruise Trin 10
    10
    Påfør Arnica og Aloe Vera geler på såret. Disse naturlige geler hjælper med at udvide dine blodkar, hvilket sikrer en hurtigere genopretning.
  • Billede med titlen Heal a Bruise Trin 11
    11
    Arnica geler og Aloe Vera kan findes i apoteker og naturlige produkter butikker.

    • Metode 2
    Dækker din bruise

    Billede med titlen Heal a Bruise Trin 12
    1
    Skjul mærke med dit tøj. Dette vil også medvirke til at forhindre det skadede område yderligere skade eller skade.
  • Billede med titlen Heal a Bruise Trin 13
    2
    Hvis det er din hæl, skal du have lange sokker eller bukser, der skjuler det.
  • Billede med titlen Heal a Bruise Trin 14
    3
    Hvis det er din arm, brug armbånd eller langærmet skjorte.
  • Billede med titlen Heal a Bruise Trin 15
    4
    Brug makeup til at skjule mærken. Din blå mærke kan stadig ikke blive helbredt, men ingen har brug for at vide det!
  • Billede med titlen Heal a Bruise Trin 16
    5
    Brug en hudfarvet creme på blæren, der gør det til at se den samme farve som resten af ​​din krop. Frem for alt skal du bruge et klart og farveløst pulver.
  • Billede med titlen Heal a Bruise Trin 17
    6
    Hvis du aldrig har brugt en viskelædercreme, kan du bede nogen have erfaring til at hjælpe dig.

    • tips

    • Gør det lettere at undgå unødvendige smerter eller blå mærker! Brug geler / muskel cremer til at lindre smerter.
    • Hvis skaden ikke går væk efter en uge eller to, eller hvis du ikke kan huske, hvordan du blev skadet, søg lægehjælp. Dette kan være et tegn på et mere alvorligt problem.
    • Rør ikke ved skaden, eller det bliver værre.
    • Fugtgivende forvirringen vil hjælpe dig med at helbrede hurtigere.
    • Brug en viskelæder creme, der er lidt lysere end din hudfarve. Sørg for at dække alt forvirring og området omkring det, så programmet ikke ser ud som et forsøg på at skjule noget.

    advarsler

    Video: Hvordan slippe af med Hickies hurtigt og straks

    • Forsøg ikke at berøre blæren på hårde overflader eller i områder med genstand for gentagne påvirkninger. Dette kan forårsage smerte i det skadede område og gøre problemet værre.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com