HodTari.com

Hvordan man kan slippe af med at blæse hurtigt

Hæmatomer er klynger af røde blodlegemer forårsaget af indre blødninger. Den eneste måde, hvorpå et hæmatom kan helbrede, er at vente, indtil blodlegemerne har brudt ned og fjernes af kroppen. Hæmatomer begynder med en purpur eller mørk blå farve, da blodlegemer mister ilt. Gradvist falder de til gule, da de akkumulerer kemisk bilirubin. Den bedste måde at gøre et blå mærke forsvinder hurtigere er gennem massage, der sprer de døde celler for at hjælpe kroppen med at fjerne dem.

trin

Metode 1
Minimering af en blå mærke efter en skade

Billede med titlen Get Rid of Bruises Fast Step 1
1
Pensel hæmatomet umiddelbart efter skade. At sætte noget koldt på blæren vil reducere hævelse og blå mærker, når de påføres hurtigt. Fyld en pose med is og dække med et tyndt håndklæde, og anvend derefter på det kludede område. Placer is på stedet i 20 minutter hver time i de første tre til fem timer efter skaden.
  • Du kan også bruge en pose frosne grøntsager som majs eller ærter. Sæt posen i et håndklæde eller en T-shirt og sæt på blæren.
  • Fleksible og isete gelpakker, der primært er designet til blå mærker, findes i sportsforretninger. Atleter holder normalt nogle til rådighed for at bekæmpe blå mærker.
  • Som altid må du ikke bruge is direkte på bar hud eller i mere end 20 minutter ad gangen for at forhindre yderligere skade på hudvæv.
  • Hvis blå mærker allerede har to til tre dage gamle, så isen kan også hjælpe med at behandle det, men vil ikke hjælpe meget på størrelsen af ​​hæmatom.
  • Billede titled Get Rid of Bruises Fast Step 2
    2
    Placer området med blæren på et højt niveau. At reducere blodgennemstrømningen til området ved hjælp af tyngdekraft vil hjælpe. Hæv området med blæren for at forhindre blod i at samle på stedet og for at reducere misfarvning.
    • Hvis hæmatomet er i benet, sæt dig ned på sofaen og hvil dit ben på toppen af ​​nogle puder. Selvom dit ben kun er få centimeter over hjertet, gør du det rigtigt.
    • Hvis din arm er skadet, så prøv at lade den hvile på en armlæn eller bruge nogle puder, så at lemmerne er på hjerte eller derover.
    • Hvis din torso er skadet, kan du være uheldig. Koncentrere dig om at afkøle området.

  • Video: Nilfisk Multi II våd-/tørsuger - praktisk blæsefunktion med mange formål

    Billede med titlen Get Rid of Bruises Fast Step 3
    3
    Brug Vick VapoRub til at hjælpe blodet til at forlade området. Anvendelse af Vick salven til området vil få blodet til at overføre dybere ind i vævet, hvor det ikke vil være så synligt på overfladen. Det virker bedst, hvis det anvendes umiddelbart efter skaden.

  • Video: Nilfisk Multi II våd-/tørsuger - hurtig og nem rengøring af groft snavs

    Billede titled Get Rid of Bruises Fast Step 4
    4
    Hvil efter skade. Hvis du fortsætter med at motionere og bevæge dig, øger du hjertets slag og pumper mere beskadiget blod til hæmatom, hvilket gør det større. Lad kroppen helbrede sig selv, og blæren forsvinder hurtigere. Hvile for en dag for at undgå yderligere skade og give dit hæmatom en chance for at helbrede.
    • Hvil på sofaen. Se en film, spil et spil, læs en bog - gør noget, der ikke kræver en masse fysisk aktivitet.
    • Gå tidligt i seng. Kroppen har brug for søvn til at helbrede sig selv, så gå i seng, så snart du føler dig træt.

    • Metode 2
    At komme af med hæmatomer

    Billede med titlen Get Rid of Bruises Fast Step 5
    1
    Lav blodgennemstrømning omkring hæmatom. Massage forsigtigt hæmatom og omgivende område: dette vil få blodet til at strømme, og følgelig vil hæmatomet falde. Sundt blod bærer stoffer, der vil rydde dit blå mærke, og dermed stimulere blodstrømmen til at slippe af med det hurtigt. Vær forsigtig - du behøver ikke give smerte, bare en stimulering til at stimulere blodgennemstrømningen.
    • Prøv at bruge en tandbørste eller kam til at massere blæren. Tag en ubrugt og stiv tandbørste og forsigtigt massage stedet med cirkulære bevægelser.
    • Massage blåt mærke med en fuld halv ris: Fyld en ren halvdel med 3-4 kopper kogte ris og sted i mikrobølgeovnen i et til to minutter, eller indtil varm at røre ved. Tryk sokken fast mod blusen, masser den med varme og blide bevægelser for at stimulere blodgennemstrømningen.
  • Billede titled Get Rid of Bruises Fast Step 6


    2
    Undgå aspirin, alkohol og blodfortyndere solgt på recept. Disse lægemidler kan gøre dit blod tyndere og øge tendensen til blødning og vævsskade. Du bør dog aldrig stoppe med at tage et lægemiddel ordineret af lægen uden først at tjekke med den professionelle før.
    • Tag acetaminophen eller ibuprofen til smertelindring i stedet for aspirin. Læs etiketten for den anbefalede dosis.
  • Billede titled Get Rid of Bruises Fast Step 7
    3
    Brug en urte komprimering. Ved hjælp af en komprimeret gennemblødt i en infusion (såsom te) af arnica, daisy (som dem du ser i din baggård) eller comfrey og heksebaseret kan hjælpe med hurtigere blå mærker.
    • Hæld kogende vand over bladene eller løs blomster og lad infusere i ca. fem til ti minutter. Dyp kompressen (lille håndklæde, stykke klud eller bomuld) ind i infusionen og drej det forsigtigt. Tilføj nogle heksehassel. Du kan endda lægge nogle blade eller blomster mellem folderne på kompressen.
    • Hold den i blusen eller fastgør den med et løst bandage, tørklæde, bandana osv. Hold det så længe som muligt, blød og forsigtigt drej det så mange gange som nødvendigt.
    • Hvis du ikke har nogen arnica, daisy eller comfrey til rådighed, kan du også bruge hekseskalle, men ikke så hurtigt.
  • Billede med titlen Get Rid of Bruises Fast Step 8
    4
    Se efter over-the-counter cremer lavet for at reducere mørket omkring øjnene. K-vitamin er kendt for at hjælpe med at reducere blå mærker, når det anvendes topisk eller når det indtages. K-vitamin er kendt for at hjælpe med korrekt blodkoagulation.
    • Tjek med din læge, inden du tager oral medicin. Ikke alle mennesker kan optage K-vitamin, og blå mærker bør ofte vurderes af en læge.
  • Billede med titlen Get Rid of Bruises Fast Step 9
    5
    Anvend vitamin C og eddike til blæren. Eddike dræber bakterier og øger blodgennemstrømningen til hudoverfladen. Krymp flere tabletter af C-vitamin og tilsæt nok hvid eddike til at gøre en tynd pasta. Påfør blandingen på hæmatom ligesom du ville anvende en normal krops lotion.
  • Billede med titlen Get Rid of Bruises Fast Step 10
    6
    Skjul en blå mærke ved hjælp af makeup. Denne metode vil ikke slippe af med blå mærker, men giver hurtig dækning. Du skal bruge en gul concealer (for at rette lilla dele af hæmatom), en grøn concealer (for at rette de røde dele), regelmæssig concealer (valgfrit) og base. Først skal du anvende den gule korrektion direkte over hæmatomet og trykke let og forsigtigt. Nu passerer den grønne concealer omkring kanterne af blæren for at korrigere rødheden. Efter alt dette kan du anvende concealer eller fundament, så huden ser naturlig ut.
  • Billede med titlen Get Rid of Bruises Fast Step 11
    7
    Ved, hvornår man skal se en læge. Enhver blå mærke du ikke kan forklare, enhver med væske, enhver meget stor eller omfattende blå mærkning bør undersøges af en læge. Disse kan være tegn på en mere alvorlig sygdom eller livstruende sygdom.

    • tips

    • Kruderne heler naturligt, og disse trin er bare for at fremskynde processen lidt.

    advarsler

    • Forsøg aldrig at dræne en blå mærke, da dette kun vil medføre mere skade.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com