1
Læg fingeren på sidefingeren. Hvis du har fulgt de tidligere trin korrekt, skal hævelsen falde inden for en dag. Derefter
bandage den skadede finger til siden for at stabilisere det.
- Placer en bomuldskugle mellem fingerfingeren og fingeren ved siden af den. Tape din lillefinger med gasbind og tape og fastgør den derefter til din finger til siden. Båndet skal være fast, men ikke overkillet, så der ikke er nogen nedskæring i kredsløbet - du skal bare være fast nok til at holde fingrene sammen og stabile.
- Skift bomulden en gang om dagen og pakk dine fingre sammen igen. Således vil dressingen altid være ren og holde fingrene stabile.
2
Undgå lukkede sko. Det er vigtigt at holde det skadede område fri for pres, så undgå at bære sko og, hvis det er nødvendigt, kun bære åbne sko. Efter genopretning og betydelig hævelse falder, brug kun flade sko og komfortable såler til at beskytte fingeren.
3
Tilbage til gang normalt efter genopretning. Når du kan bære sko uden smerte eller irritation på din pingfinger, er det tid til at komme tilbage til det normale. Tag det let og gå i korte perioder for ikke at forårsage pres eller tving fingeren, der stadig heler. Fingre kan blive sår eller stiv under strækningerne, men når den strækker sig og begynder at blive stærkere, vil symptomerne forsvinde.
- Undersøg din finger efter en tur. Hvis der er hævelse eller irritation i området, skal du koldpresses i 20 minutter hver time og holde din fod forhøjet.
- De fleste brudte fingre heler inden for fire til otte uger, hvis de behandles korrekt.