Sådan behandles en bruised finger

Selv om det forårsager meget smerte og er en irriterende skade, er det ikke noget alvorligt at skade en tå. Når kontruktionen er mere alvorlig, er der dog altid mulighed for, at der er opstået noget internt problem, som f.eks. En brud eller vridning af ledbåndene. På grund af risikoen for komplikationer såsom slidgigt, er det vigtigt at erkende og hvordan man håndterer begge typer finger skade, som førstehjælp kan være værdifulde.

indhold

Trin

Metode 1brug den grundlæggende behandling for tå blå mærker

Video: how to treat turf toe
Video: movie: mitä meistä tuli (what became of us, 2009)
Video: kinesio tape for hælspore

Metode 2identificere mere alvorlige problemer

Tips
Kilder og citater

trin

Metode 1
Brug den grundlæggende behandling for tå blå mærker

Kontroller tilstanden af fingeren kort efter, at du har såret det. Det første mål for behandling er at se på omfanget af skaden på stedet - tag forsigtigt skoene og den sårede fods sok ud. Undersøg det og pas på, at du ikke gør det værre ved at håndtere din finger alligevel (bede om hjælp fra en ven). Se efter tegnene nedenfor:

Bent eller misaligned-
Sangramento-
Fingernail brudt eller ude af sted-
Hematomas-
For meget hævelse eller misfarvning-
Afhængigt af ledetrådene, vil behandlingen være anderledes. Fortsæt læsning for at se specifikke forslag.
Hvis smerten er meget alvorlig, og du ikke kan fjerne dine sko og sokker, er der sandsynligvis en form for brud eller vridning i finger eller fod. Det er ikke en alvorlig tilstand, men det er vigtigt at konsultere en læge for korrekt behandling, der skal udføres.

Billedbetegnelse Behandl et stubbed Toe Step 2

Nedskæringer og slid skal rengøres og desinficeres. Når du bemærker, at der er dele af fingeren, hvor huden har lidt åben læsion (slid, udskæringer, slid og neglepause), skal du hygiejne for at undgå infektion. Vask det grundigt med sæbe og varmt vand, tørrer langsomt med en ren klud eller et håndklæde. Send en antibakteriel creme overalt, huden er brudt og beskytt fingeren med en ren bandage.

Udskift dressing hver dag under genopretning.
Læs denne artikel at vide, hvordan man udfører proceduren nøjagtigt.

Billedbetegnelse Behandl et stubbed Toe Trin 3

Video: How to Treat Turf Toe

Påfør is for at mindske hævelsen. Det er normalt stub stede i tå smerte og i det mindste en lille hævelse, efterlader det med en underlig følelse, vægt, og endnu mere sårbare over for ubehag. Heldigvis er det nemt at mindske hævelsen ved at bruge en kold kompress ved hjælp af en af en række metoder - en kølegelkomprimering, en ispakke eller endda en pakke frosne grøntsager.

Uanset hvad der bruges til at lave den kolde komprimering, pakkes den i et håndklæde eller en klud, før den placeres mod huden. Der er risiko for kold forbrænding ved langvarig og direkte kontakt med huden med forkølelsen og forværrer skaden.
I de første 24 timer efter at du har skadet tåen, skal du bruge is i 20 minutter, når du er vågen. Så udfør ansøgningen to eller tre gange om dagen, indtil smerten forsvinder.
Lær mere om anvendelse af kolde kompresser her.

Billedbetegnelse Behandl et stubbed Toe Trin 4

Udsæt ikke tryk på din finger. Selv dagligdags aktiviteter kan være ubehageligt, når der er en skade i en gåtur-finger til at mindske hævelse og smerte, så prøv at overføre nogle af vægten til hælen når man går og står. Det kan være vanskeligt at finde en balance i denne form for gang, da kaster hele vægten til hælen, får du til at gå på en mærkelig måde og føre til smerter i starten efter en tid. Gør dit bedste for at tage bare trykket fra din finger og ikke føler smerte, mens du går.

Når hævelsen forbedres, hjælper det med at give en lille pude (f.eks. En gel indersål) minimalt ubehag, når man går.
Hvis smerten ikke forbedres efter en eller to timer, kan det være bedst at stoppe med at udføre fysiske aktiviteter i et par dage, indtil der ikke er mere ubehag.

Billedbetegnelse Behandl et stubbed Toe Trin 5

Sørg for, at der er plads nok til tå på fodtøjet. Idealet er at bære fodtøj, der ikke øger trykket på den skadede finger og beskytter den. Hvis du ikke har andre sko, skal du løsne snørebåndene.

Åben sko, som sandaler og tøfler, kan være de bedste valg. Ud over at lægge pres på siderne og den øverste del af fingeren er det lettere at ændre forbindingen og anvende komprimerer med dem.

Billedbetegnelse Behandl en Stubbed Toe Trin 6

Tag over-the-counter medicin til behandling af vedvarende smerter. Normalt går de væk efter kort tid - hvis det ikke sker, skal du tage smertestillende midler for at løse problemet, i det mindste på kort sigt. Der er flere muligheder såsom Tylenol (acetaminophen) eller et NSAID (non-steroide anti-inflammatoriske) såsom Advil (ibuprofen) eller naproxen (Flanax). Alt kan købes uden recept på ethvert apotek.

Følg doseringsvejledningen i indlægssedlen. Overdrivelse af dosis af lægemidler, selv over-the-counter, kan være farlig.
Giv ikke børn aspirin.

Video: MOVIE: Mitä meistä tuli (What Became of Us, 2009)

Billede med titlen Heal a Broken Toe Step 6

Børst den skadede finger med din finger lige til siden for ekstra støtte. Hvis du vil, læg lidt bomuld mellem dem, så fugtigheden i stedet ikke øger meget.

Skift bomuld hver dag.

Billedbetegnelse Behandl et stubbed Toe Trin 7

Video: Kinesio tape for hælspore

Løft tæer, der er knust for at mindske hævelsen. De skal forblive over kropsniveau, mens de sidder eller ligger ned. For eksempel: Når du ligger ned, læg din fod på flere puder, så den skadede finger hæves. Denne teknik bidrager til faldet i blodcirkulationen til stedet, hvilket får kontroversionen til langsomt at opløses. Når du sidder eller ligger ned, er det en god idé at holde fingeren op, så den ikke bliver så opsvulmet.

Metode 2
Identificere mere alvorlige problemer

Billedbetegnelse Behandl et stubbed Toe Step 8

Vær opmærksom på vedvarende smerter og betændelse. Som nævnt i indledningen er knogler på storetåen ikke alvorlige blå mærker - den eneste indikation på, at der var større skade er tilstedeværelsen af ubehag efter et par minutter. Hvis smerten ikke forbedres samtidig med at et normalt slag allerede er lettet, vil det sandsynligvis kræve en særlig behandling. Vær opmærksom på symptomerne nedenfor:

Smerter, der ikke forbedres inden for en til to timer.
Ubehag vender tilbage efter påtrykning af fingeren.
Hævelse eller betændelse, der gør vandring vanskelig eller endda gør det umuligt at bære sko i et par dage.
Misfarvning ligner et hæmatom, der varer selv efter to eller tre dage.

Billedbetegnelse Behandl et stubbed Toe Step 9

Se efter tegn på brud. Når bumpen er meget stærk, kan fingerbenet bryde - i dette tilfælde skal du have en røntgen og placere en skinne eller gips. Nogle af tegnene på brud er:

En hørbar lyd, som noget har brudt eller gået ud af sted.
Kontrollér, at fingeren er skæv, ukorrekt eller i ulige vinkler.
Manglende bevægelse af den skadede finger.
Langvarig smerte, betændelse og blå mærker.
Ved, at brudt tæer i mange tilfælde ikke deaktiverer patienten fra at gå. At gå normalt er ikke sikker på, at der ikke er nogen brud.

Billedbetegnelse Behandl et stubbed Toe Trin 10

Se efter tegn på subkungal hæmatom (blod under neglen), som også er almindeligt efter tåtrauma. Trykket mellem det akkumulerede blod og neglen kan forårsage betændelse og hævelse i lang tid, hvilket gør genopretningen en lang og ubehagelig proces. I dette tilfælde kan lægen lave et hul i neglen, så blodet kan gå ud og trykket reduceres i en procedure kaldet trepanation.

Billedbetegnelse Behandl en Stubbed Toe Step 11

Se om neglen er brudt. Skader på tæerne kan medføre, at en del (eller hele sømmen) kommer ud af negle sengen, hvilket er yderst smertefuldt. Hjemmebehandling kan være mulig i nogle tilfælde, men det er bedst at se en læge, der vil anbefale de mest effektive måder at reducere smerte på, beskytte og bekæmpe infektion.

Hertil kommer, at hvis skaden er alvorlig nok til at bryde neglen, er der også en stor chance for brud eller et problem, der har brug for medicinsk behandling.

Billedbetegnelse Aflast indgroet tå negle smerte Trin 2

Pas på tegn på infektion. Generelt stubbing foden kan behandles med hjemmeplejen, men altid holde øje med tegn på Infektion at lægge mærke til øget smerte, rødme, hævelse, følelsesløshed, stikkende smerte eller feber, gå til skadestuen så hurtigt som muligt .

Billedbetegnelse Behandl en stubbed Toe Step 12

Lav en aftale med en læge, hvis skaden ser ud til at være alvorlig. Alle ovennævnte problemer (fingerbrud, blå mærker og neglebrud) er alle gode grunde til at konsultere en læge. Den professionelle kan bestille røntgenbilleder eller andre billedbehandlingstest til at diagnosticere din tilstand korrekt. Derudover har specialister den nødvendige træning for at instruere dig og demonstrere, hvordan du beskytter din finger under genopretning. Igen er det vigtigt at huske, at langt størstedelen af humper ikke engang har brug for lægehjælp, men hvis der er nogen grund til at tro på, at der er sket noget mere alvorligt, skal du konsultere en læge.

Følg altid din læge anbefalinger i stedet for dem på internettet. Hans mening er altid mere præcis og præcis end de tips, der findes i denne og andre internetartikler.

tips

Efter bump, stop med at gøre nogen aktivitet (selvom du tror, at der ikke var nogen alvorlig skade). Hævelsen af små traumas ender med at lade fingeren være mere udsat for mere alvorlige skader.
Det kan være svært at vide, om der er mere alvorlige problemer på en bumpet finger, fordi fødderne er fulde af nerveender. Med andre ord kan selv mindre hjernerystelser skade meget, som om det var noget alvorligt. På denne måde er det endnu vigtigere at se efter tegn på alvorlig skade efter skade en tå.