HodTari.com

Hvordan man bliver kvitt bruising

Bruises kan ske, når et slag rammer blodkarrene tæt på overfladen af ​​din hud og blodet lækker ind i det tilstødende væv. Det fangede blod fremstår som det lilla mærke. Det går væk alene, men der er flere trin, du kan tage for at tilskynde mærker til at forsvinde hurtigt. Her er hvad du kan gøre.

trin

Del 1
Anbefalet behandling

Video: Geocaching International Film Festival 2016

Billede med titlen Get Rid of Bruises Step 1
1
Sæt is på stedet. At sætte noget koldt på blæren vil reducere hævelsen og vil hjælpe med at helbrede hurtigere. Gør dette så hurtigt som muligt, og du kan forhindre, at mærket spredes.
  • Fyld en plastpose med isterninger, eller tag en pose frosne grøntsager som majs eller ærter. Bind posen i et håndklæde eller en skjorte og sæt på blusen.
  • Fleksible isposer, der er lavet specielt til blå mærker, findes i sportsforretninger. Atleter har normalt disse poser til hånden for at bekæmpe blå mærker.
  • Lav ispakningen i 15 minutter hver time. For meget gelering af stedet omkring hæmatom kan forårsage sårdannelse.
  • Billede med titlen Get Rid of Bruises Step 2
    2
    Løft webstedet med blæren. Reducer blodgennemstrømningen til stedet ved hjælp af tyngdekraften. Løft det skadede sted til et niveau over hjertet vil forhindre blod i at koncentrere sig i det skadede område og reducere tabet af farve.
    • For eksempel, hvis du har en blå mærke på benet, læg dig ned på sofaen og hvil dit ben på nogle puder. Hvis dit ben kun er få centimeter over dit hjerte, er du allerede i orden.
    • Hvis din arm blev skadet, prøv at placere den på en pude eller nogle puder, så den er ved eller over hjertet.
    • Hvis din torso er skadet, kan du være uheldig. Koncentrere dig om at gøre kompressen kølig.
  • Billede med titlen Get Rid of Bruises Trin 3
    3
    Tag acetaminophen eller ibuprofen. Hvis blæren gør ondt, skal du tage smertelindring for at lindre smerten. Læs indlægssedlen for den angivne dosis.
    • Undgå at tage aspirin, fordi det vil tune blodet og forværre skærmen.
  • Billede titled Get Rid of Bruises Trin 4
    4
    Rest. Udøvelse af dine muskler øger blodgennemstrømningen til dette område og øget blodgennemstrømning gør det ikke er hvad du vil gøre med en blå mærke. Vær tilfreds og hvile, både for at forhindre en større skade, og for at give en chance for blæren helbrede.
    • Ligge ned på sofaen. Se en film, spil noget, læs en bog. Du skal bare gøre noget, der ikke kræver for meget fysisk aktivitet.
    • Gå tidligt i seng. Din krop har brug for søvn for at komme sig, så ligg ned, så snart du er træt.
  • Billede med titlen Get Rid of Bruises Trin 5
    5
    Ved, hvornår det er på tide at gå til lægen. De fleste blå mærker angiver ikke en alvorlig medicinsk tilstand og kan behandles sikkert hjemme. Men overvej at gå til lægen, hvis nogen af ​​følgende forhold opstår for dig:
    • Du får blå mærker uden knock, fald eller andre blå mærker.
    • Du har høj feber, eller du kan se tegn på infektion omkring hæmatom (rødmen, pus eller anden dræning).
    • Hvis du føler ekstremt tryk omkring hæmatom, hvilket er godt, kontakt en læge straks. Et signifikant fald i iltforsyningen til et bestemt sted er kendt som compartment syndrom og kan være livstruende.

    • Metode 2
    Vedligeholdelse af hæmatom

    Billede med titlen Get Rid of Bruises Trin 6
    1
    Massage forsigtigt hæmatom og det omkringliggende område. Gør dette flere gange om dagen i begyndelsen af ​​dagen, efter at blå mærket sker. Dette vil hjælpe din lymfeproces med at klare vejen.
    • Husk på, at trykket ikke bør være smertefuldt. Hvis blæren er for øm for at berøre, må du ikke røre ved.
  • Billede med titlen Get Rid of Bruises Step 7
    2


    Har lidt sol. Ultraviolette lysstråler nedbryder bilirubin, hvilket er nedbrydningen af ​​hæmoglobin, der forårsager den gullige farve af hæmatomet. Hvis det er muligt, udsæt hæmatomet for sollys (i en sikker mængde uden solstråle) for at fremskynde isomeriseringsprocessen af ​​det resterende bilirubin.
    • Prøv at tage 10 til 15 minutter direkte sollys dagligt. Dette bør være tilstrækkeligt til at hjælpe med at bryde bilirubins hæmatom uden at gøre dig til solstråle.

    • Metode 3
    Hjem Remedies

    Billede med titlen Get Rid of Bruises Step 8
    1
    Pass eddike på hæmatom. Bland eddike med varmt vand og passere i det knuste område. Eddike øger blodgennemstrømningen tæt på overfladen af ​​huden, så det kan hjælpe med at sprede blodet, der har samlet sig i det knuste område. Hamamélis har også samme virkning.
  • Billede med titlen Get Rid of Bruises Step 9
    2
    Spis ananas. Bromelain, et fordøjelsesenzym, der findes i ananas, som nedbryder proteinerne, der opbevarer væsker i vævet efter en blå mærke.
  • Billede med titlen Get Rid of Bruises Trin 10

    Video: Темные круги? Как убрать темные круги (синяки) под глазами народными средствами по методу Скачко

    3
    Påfør persille. Tag en håndfuld frisk persilleblade, knus dem og gå over blusen. Sæt pladen af ​​med en plastikforbindelse. Nogle eksperter hævder, at persille reducerer inflammation, reducerer smerte og kan gøre blæren forsvinder hurtigere.

  • Video: Romney Obama Attack Ad Exposes Mainstream Media

    Billede med titlen Get Rid of Bruises Step 11
    4
    Brug salve eller arnica gel dagligt. Arnica er en urt, der længe har været anbefalet til behandling af blå mærker. Det indeholder en forbindelse, der nedsætter betændelse og hævelse. Find en salve, der indeholder arnica og løbe ind i blusen en eller to gange om dagen.

  • Video: What is leukemia? | Hematologic System Diseases | NCLEX-RN | Khan Academy

    Billede med titlen Get Rid of Bruises Step 12
    5
    Påfør en leech. Hvis du har adgang til en holistisk medicin forsyning butik eller en kinesisk drug store med mange gadgets, kan du anvende en levende leech. Det vil fjerne blodet fra overfladen af ​​et blå mærke i sekunder. Leech spyt fungerer også som et smertestillende middel, så du ikke føler bidden. Påfør isopropylalkohol eller vaseline for at fjerne lejren.
    • Dette anbefales kun, hvis du er sikker på, at leeches er fra en planteskole og ikke har nogen sygdom.
  • Billede med titlen Get Rid of Bruises Trin 13
    6
    Påfør varme. Løft det kludede område ved hjælp af puder eller puder. Brug en genanvendelig termisk pose og hold dig væk fra elektriske tæpper. Når det kommer til skader, er den våde varme meget bedre end den tørre.
    • Påfør termisk pose i kun få minutter og først efter brug af is i regionen. Prøv at bruge metoden med varme, hvis isen gør ondt meget eller irriterer din hud. For nogle mennesker er is et problem, og kan intensivere deres reaktioner på kulden.

    • tips

    • Hvis du føler det gør ondt meget let, kan du være mangelfuld i K-vitamin, som bruges med en co-faktor i syntesen af ​​koagulationsfaktorer. Hvis du tager vasodilatorer, skal du ikke pludselig øge dit K-niveau. Kontakt din læge først.
    • Massage ikke direkte rundt om mærket. Massage 1 til 2 cm væk fra hvor blæren er synlig, da de normalt er større, end de ser ud og masserer en blå mærke, kan irritere og gøre tingene værre.
    • Aloe vera (aloe) gel lindrer.
    • Du bør altid holde stedet brudt højt. Forsøg aldrig at udøve eller gøre aktivitet, eller du kan gøre blå mærke værre.
    • K-vitamin cremer hjælper med til at gøre blæren forsvinder.
    • Lad blæren helbrede sig selv. Hvis det gør ondt, og du ikke vil røre ved det, skal du lægge et båndhjælp på blæren.

    advarsler

    • Hvis blæren spredes eller bliver mere sår, søg lægehjælp. Det kunne være en mere alvorlig hjernerystelse.
    • Rådfør dig med en læge, inden du starter nye medicin eller stopper de nuværende medicin.
    • Anvend ikke arnica i et åbent snit eller sår.
    • Når blå mærker optræder pludselig uden årsag, bør du søge lægehjælp fra en sundhedspersonale.
    • Sørg for, at du ikke har nogen allergi over for noget, før du forsøger nogen af ​​de nævnte metoder.
    • Hjem retsmidler til at forhindre blå mærker er ikke medicinsk testet, og som enhver hjemme afhjælpning udgøre ukendte risici.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com