Hvordan ikke at have hovedpine med is

Intet værre at ødelægge en god is på en varm eftermiddag som hovedpine forårsaget af indtagelse af kold mad. Heldigvis, hvis du har en, er der måder at behandle det på.

indhold

Trin
Video: hortons hovedpine anfald anfaldet
Tips
Video: piercinger hjælper mange med bl.a. migræne og hovedpine
Advarsler

trin

1
Forstå hvad der forårsager hovedpine. Når kold mad rører ved mundens tag, kontraherer blodkarrene for at forhindre tab af varme. Når kulden passerer, vender de tilbage til normal, hurtigt stigende blodgennemstrømning til hjernen. Denne tilstrømning af blod er det, der forårsager hovedpine.
2

Undgå is, der rører ved mundens himmel. Selvfølgelig vil du ikke opgive isen bare for at undgå hovedpine. Lad isen varme op lidt på din tunge, før du får det til at berøre mundens himmel.
Video: Hortons hovedpine anfald ANFALDET
3
Lindre hovedpine ved at opvarme mundens tag (ganen) efter at den er afkølet. Hvis du gør det hurtigt, kan du lindre blodgennemstrømningen til hjernen:
- Gnid tungen på ganen. Hvis du kan krølle din tunge, skal du trykke på bunden af tungen i mundens tag. Bunden bliver varmere end toppen, som formentlig blev afkølet af isen.
- Drik noget varmt. Drikke langsomt vand ved stuetemperatur virker for nogle mennesker.
- Placer dine hænder foran din næse og mund og ånder ud gennem munden, og hold den varme luft inde.
- Tryk en varm tommelfinger imod ganen.
4
Hold på. Smerten vil passere om et minut. Nogle gange er det chok, som hjernen lider for, at det ser værre ud end det er, men hvis du er forberedt og ved, at den vil passere, vil det ikke være sådan en traumatisk oplevelse.

tips

Video: Piercinger hjælper mange med bl.a. migræne og hovedpine

For ikke at skulle gennemgå ovennævnte procedure, prøv ikke at spise is for hurtigt. Smag og ånde mellem hver bid.
Ligesom kur for hikke, Disse metoder fungerer muligvis ikke, men det koster ikke et forsøg.