HodTari.com

Sådan behandles tremor i øjnene

Øjenlåg tremor (videnskabeligt kendt som "Godartet Essential Blepharospasm") er en almindelig lidelse, der sjældent kræver lægehjælp. Tremor forsvinder generelt alene, før patienten overvejer at gå efter behandling. Men hvis du kan diagnosticere årsagen og lave nogle enkle ændringer i din livsstil, kan du slippe af med det irriterende (og undertiden underlige) problem lidt hurtigere.

trin

Metode 1
Behandling af din tremor

Billede med titlen Stop dit øje eller øjenbryn fra hoppe Trin 1
1
Hvil i syne. Øjen træthed er en af ​​de mest almindelige årsager til tremor. Bemærk, om du har brugt meget tid på at se på computerskærmen eller læsning. Du kan også opleve træthed i øjnene, hvis dine briller skal udskiftes.
  • Forsøg at undgå at bruge computeren i et stykke tid og endda overveje at købe briller til dem, der bruger computeren.
  • Billede med titlen Stop dit øje eller øjenbryn fra hoppe Trin 2
    2
    Prøv også øjendråberne. En over-the-counter øjendråber hjælper med at lindre flere forhold, der forårsager øjenlågsskalninger, herunder tørhed, træthed i øjnene og allergier. Selvom du søger professionel hjælp til nogle af disse problemer, er det umuligt at bruge øjendråber, der ikke kræver recept, til øjeblikkelig lindring.
  • Billede med titlen Stop dit øje eller øjenbryn fra hoppe Trin 3
    3
    Hold dig væk fra narkotika. Koffein, alkohol og cigaretter kan være relateret til tremor i øjenlågene. Eliminer forbruget af disse varer, indtil tremor forsvinder.
    • Nogle lægemidler, såsom antidepressiva og antihistaminer, kan forårsage en tilstand, der kaldes tørre øjne, hvilket igen forårsager rystelser i øjenlågene.
  • Billede med titlen Stop dit øje eller øjenbryn fra hoppe Trin 4
    4
    Sleep. Stress og søvnløshed kan alle bidrage til tremor. Hvis du har arbejdet hårdt, skal du tage lidt tid til at sove.
  • Billede med titlen Stop dit øje eller øjenbryn fra hoppe Trin 5
    5
    Beskyt dine øjne mod bakterier. Vask altid dine hænder, før du rører øjnene. Fjern al makeup inden du går i seng.
  • Billede med titlen Stop dit øje eller øjenbryn fra hoppe Trin 6
    6

    Video: Éiriú Eolas - The revolutionary breathing and meditation program

    Har en afbalanceret kost. Mangel i vitamin D og B12 forårsager ofte øjenlågsskælv. Selvom der ikke er meget bevis, anses magnesiummangel også for at være en bidragende faktor.
    • For at øge dit indtag af D-vitamin skal du spise fisk, østers og mejeriprodukter.
    • For vitamin B12, spis mere fisk, lam, krabbe og bøf.
    • Til magnesium, spis yoghurt, fisk, avocado, nødder, sojabønner, bitter chokolade, bananer og mørke greens som kål, spinat eller chard.

    • Metode 2
    Søger professionel hjælp

    Video: Dominion (2018) - full documentary [Official]



    Billede med titlen Stop dit øje eller øjenbryn fra hoppe Trin 7
    1
    Besøg øjenlægen. Hvis det ikke forbedrer, bør du se en øjenlæge. Han kan ordinere briller, der reducerer hans træthed. Desuden kan en professionel hjælpe med at behandle et tørt øje eller diagnosticere allergier.
    • Langt de fleste ældre mennesker lider af tørre øjne. Hvis du også oplever smerte, lysfølsomhed, en følelse af sand i øjnene eller sløret syn, kan du have et sekulært øje. Lægen vil ordinere øjendråber for at afhjælpe problemet.
    • Allergier kan også være årsagen til tremor. Din læge vil ordinere antihistamin tabletter eller en øjenfald som en lettelse for problemet.
  • Billede med titlen Stop dit øje eller øjenbryn fra hoppe Trin 8

    Video: Z-Wave & HomeKit Heat Controller from FIBARO

    2
    Søg lægehjælp. Hvis problemet vedvarer, kan en læge ordinere Clonazepam, Lorazepam eller Trihexyphenidyl. Selvom ingen af ​​disse stoffer har en meget høj succesrate. En kirurgisk procedure kendt som myektomi er meget mere effektiv - men det bør kun gøres i meget mere alvorlige tilfælde.
  • Billede med titlen Stop dit øje eller øjenbryn fra hoppe Trin 9
    3
    Prøv alternativ medicin. Selv om der ikke findes videnskabelige data til støtte for sådanne foranstaltninger, mener nogle mennesker, at biofeedback, akupunktur, hypnose eller kiropraktik kan fjerne tremor i øjenlågene. Hvis intet andet virker, og hvis du er åben for denne type behandling, koster det ikke noget at prøve.

    • Metode 3
    Forstå problemet

    Billede med titlen Stop dit øje eller øjenbryn fra hoppe Trin 10
    1
    Bare rolig. Øjenlåg tremor er almindelig og er normalt ikke et alvorligt medicinsk problem. I de fleste tilfælde forsvinder "Godartet Essential Blepharospasm" uden behandling eller diagnose. Da stress er en af ​​årsagerne til tremor, vil det ikke være overbevisende.
  • Billede med titlen Stop dit øje eller øjenbryn fra hoppe Trin 11
    2
    Kend årsagerne. Desværre er der ingen direkte måde at stoppe tremor i øjenlågene på. Du skal se, hvad der forårsager tremor og derefter fjerne det for at berolige dine hyperaktive øjenlåg.
    • Den mest almindelige årsag til øjenlåg tremor er stress, træthed, træthed i øjnene, koffein, alkohol, okulær tørhed, ernæringsmæssige mangler og allergier.
  • Billede med titlen Stop dit øje eller øjenbryn fra hoppe Trin 12
    3
    Ved, hvornår man skal ringe til en læge. I nogle tilfælde er årsagen til tremor i øjnene et tegn på en mere alvorlig medicinsk tilstand. Generelt behøver du ikke at gå til lægen på grund af en rystelse i øjenlågene. Men det er vigtigt at se en læge, hvis du begynder at opleve nogen af ​​disse symptomer.
    • En tremor, der ikke passerer efter et par uger. Det er ikke almindeligt, at tremmen varer to uger - et symptom, der er vanskeligt at bestå, bør undersøges af en læge.
    • En tremor, der tvinger dig til at lukke øjet helt eller det forårsager tremor i andre dele af dit ansigt.
    • Eventuelle andre abnormiteter, der ledsager problemet i dine øjne. Du bør f.eks. Gå til lægen, hvis dit øje bliver rødt, hævet, udtømmende sekretion, eller hvis dine øjenlåg begynder at falde.

    • Kilder og citater

    Se mere ... (15)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com