HodTari.com

Sådan lindrer du irriterede og ømme øjne

Øjenirritation er normalt forårsaget af allergier, hvilket kan være irriterende. Kløen kan også være forårsaget af conjunctivitis, træthed eller øjen træthed. Hvis du har en masse smerter eller mistænker for en infektion, skal du kontakte lægen så hurtigt som muligt. Hvis dine øjne er røde og kløende men ikke inficerede, har du nogle få muligheder for at lindre symptomerne.

trin

Metode 1
Håndtering af mulige allergier

Billede med titlen Comfort a Sår og kløende øje Trin 1
1
Hold en kølig, fugtig tryk over øjet. Hvis dine øjne er irriteret og kløende, så prøv at lægge en forkølelse på dem. Det kan også hjælpe, hvis de er røde og hævede. Tag et blødt ansigt håndklæde, dypp det i koldt vand og drej det. Luk dine øjne, vipp hovedet og læg kompresset på dit ansigt. Fjern efter 20 minutter og gentag så mange gange som nødvendigt for at undgå kløe.
  • Du kan også ligge ned, hvis du holder hovedet tilbage for længe, ​​såre din hals.
  • Billede med titlen Comfort a Sore and Itchy Eye Step 2
    2
    Vask dine øjne. Hvis de er kløende og irriteret, eller hvis et allergen, såsom støv, falder på dem, kan det være nødvendigt at vaske dem. For at gøre det skal du læne sig over en vask og køre dine øjne gennem en strøm af varmt vand, der ikke er for stærkt. Lad vandet gå i et par minutter eller indtil du har fjernet alle allergenerne.
    • Det er også muligt at vaske dine øjne i brusebadet, hvis du læner sig over vasken, er det meget vanskeligt. Brug bare ikke for varmt vand for at undgå at skade dine øjne med varmen.
  • Billede med titlen Comfort a Sår og kløende øje Trin 3
    3
    Brug øjendråber. Der er to typer af øjendråber uden recept, du kan bruge: antihistaminer, med medicin, der bekæmper allergi og bør lindre kløe og vermelhidão- og okulære smøremidler, også kendt som kunstige tårer. Disse hjælper med at lindre symptomerne ved at fugte dine øjne og lade dem fjerne allergenerne.
    • Populære mærker af antihistamin øjendråber omfatter Octifen og Zaditen. Kunstige tårer mærker omfatter Oftane, Fresh Tears og Adaptis.
    • Antihistaminer kan ordineres af din læge, såsom Patanol. Men mange eksperter mener, at ikke-receptpligtige muligheder virker, såvel som milde til moderate tilfælde.
  • Billede med titlen Comfort a Sore and Itchy Eye Step 4
    4
    Undgå at gnide øjnene. Når du har en kløe, er det en af ​​de værste ting, du kan gøre, at gnide dine øjne, da det kun vil gøre symptomerne værre. Det presser og skraber den allerede irriterede overflade af øjnene og kan også sprede allergener til dem gennem deres hænder, hvilket kun vil gøre kløen mere alvorlig.
    • Prøv ikke at røre dine øjne, som ikke omfatter iført makeup på dem, når du er allergisk.
  • Billede med titlen Comfort a Sår og kløende øje Trin 5
    5
    Beskyt øjne. Hvis du bliver forstyrret af eksterne allergener, skal du bære solbriller ved udgang. De vil tilføje et ekstra lag af beskyttelse, der vil holde de allergifremkaldende elementer væk, mere hvis du lader dine øjne være ubeskyttede.
    • Du kan stadig bære beskyttelsesbriller, mens du rengør huset, hvis du ved, at støv eller dyrehår angriber din allergi.
    • Undgå at røre dine øjne selv efter at have plejet et kæledyr, hvis hans eller hendes hår forårsager allergi for dig.
  • Billedbetegnelse Comfort a Sore and Itchy Eye Step 6
    6
    Fjern kontaktlinser. Når dine øjne er irriterede, vil linserne i dem kun gøre situationen værre. De gnider mod den allerede irriterede overflade og samler også allergener, hvilket vil forværre symptomerne. I stedet skal du bruge briller. De vil give dine øjne en ro og bringe den ekstra fordel at beskytte dem mod mulige allergener også.
    • Hvis du ikke har briller, skal du bruge engangslinser for at forhindre opblussen af ​​allergener.
    • Husk at vaske dine hænder godt, før du lægger på eller tager af linserne for ikke at sprede allergenerne unødigt.
  • Billedbetegnelse Comfort a Sore and Itchy Eye Step 7
    7
    Prøv en anti-tistel antihistamin. Okulære allergier forårsages oftest af de samme stoffer, der forårsager respiratoriske allergier, såsom støv, mug, som dyr, græs og pollen, så antihistaminer kan lindre symptomerne.
    • Hvis du ikke vil føle sig søvnig i løbet af dagen, kan du prøve loratadin (Claritin), fexofenadin (Allegra) og cetirizin (Zyrtec).
    • Defenidrin er også effektivt, men det kan gøre dig døsig.

    • Metode 2
    Håndterer conjunctivitis

    Billede med titlen Comfort a Sore and Itchy Eye Step 8
    1
    Kend symptomerne. Konjunktivitis er en anden almindelig årsag til kløe i øjnene, men hvis dette er det eneste symptom, er det sandsynligvis ikke at have det. Men hvis kløen er kombineret med flere andre problemer, kan du have konjunktivitis. Symptomer kan omfatte:
    • rødme
    • brænding
    • Væskesekretion, som kan være hvid, gennemsigtig, grå eller gul
    • hævelse
    • Rive op
    • Følelse af sand i øjnene


  • Billede med titlen Comfort a Sore and Itchy Eye Step 9
    2
    Søg lægehjælp. Konjunktivitis kan være viral eller bakteriel og er meget smitsom i op til to uger. Du bør behandle det så hurtigt som muligt for at mindske risikoen for at overføre det. Desuden forsvinder symptomerne hurtigere, hvis du behandles tidligt. Besøg en læge ved de første tegn på konjunktivit.
    • Den professionelle vil undersøge dit øje og afgøre, hvilken type conjunctivitis du har. Hvis han mistanke om et større problem, kan du bede om yderligere test.
  • Billede med titlen Comfort a Sår og kløende øje Trin 10
    3
    Tag et antibiotikum. Hvis lægen beslutter at have bakteriel conjunctivitis, vil han ordinere antibiotika, som kan reducere sygdommens varighed fra en uge til et par dage. Men de vil ikke arbejde for viral conjunctivitis.
  • Billede med titlen Comfort a Sore and Itchy Eye Step 11
    4
    Brug hjem retsmidler. Der er ingen behandling for viral conjunctivitis, da der ikke er nogen kur mod virus. Lægen kan ordinere antivirale lægemidler, hvis sygdommen skyldes visse typer smitsomme stoffer. For disse tilfælde og for enhver form for øjenbetændelse, følge de enkle hjem retsmidler, der arbejder for øjet allergier, såsom kolde omslag, fjern kontaktlinser og søger ikke at røre øjet eller ridse det.

    • Metode 3
    Lindre smerten ved øjenstamme

    Billede med titlen Comfort a Sore and Itchy Eye Step 12
    1
    Kend symptomerne. Øjen træthed kan forårsage kløe og træthed i øjnene. Du kan også få sløret syn, øjne tåre eller blive mere følsomme over for stærke lys.
    • Søg omgående lægehjælp, hvis du har dobbeltsyn. Langvarig øjenstamme kan være et symptom på et andet problem, så hvis det fortsætter, kontakt en læge.
  • Billedbetegnelse Comfort a Sore and Itchy Eye Step 13
    2
    Reducere årsagerne. Det meste af tiden opstår der træthed i øjnene, når man ser på noget i lang tid, uanset om det er vejen, skærmen på en computer eller en bog. Prøv at reducere den tid, du bruger på disse aktiviteter, hvis du kan.
    • Forsøg på at læse eller arbejde på et projekt i svagt lys kan også forårsage øjenbelastning. Forøg belysning for at reducere træthed.
    • Men hvis du arbejder på din computer eller ser fjernsyn, kan mange lyse lys også forårsage problemer. Juster lysstyrken, så der ikke er noget lys.

  • Video: Kom af med din forkølelse på 24 timer

    Billede med titlen Comfort a Sore and Itchy Eye Step 14
    3
    Rid dine øjne. For at reducere øjet træthed, skal du give dem en pause. For at gøre dette, skal du følge reglen om 20-20-6: ved 20-minutters intervaller, kigge efter 20 sekunder væk fra objektet, hvor du fokuserer på og noget, der er mindst 6 meter. Gentag hvert 20. minut med fokus.
  • Billede med titlen Comfort a Sore and Itchy Eye Step 15
    4

    Video: Our Miss Brooks: House Trailer / Friendship / French Sadie Hawkins Day

    Skift recept på brillerne. Hvis du lider af træthed i øjet, kan du bruge den forkerte recept til briller. Lav en aftale med øjenlægen og forklar hvad der sker. Det kan ordinere en anden recept på dine briller fra dag til dag eller endda foreslå et par briller, der arbejder kan medvirke til at reducere træthed forårsaget af læseafstand eller computerskærm.
  • Billedbetegnelse Comfort a Sore and Itchy Eye Step 16
    5
    Juster arbejdsmiljøet. Når du arbejder på en computer, vil du sandsynligvis opleve øjenstamme. Under arbejdet skal skærmen være cirka 60 cm væk fra dig og lidt under linjen af ​​dine øjne.
    • Hold også skærmen ren, da snavs, støv eller plet på overfladen kan medføre, at dine øjne bliver belastede for at se det.
    • Brug en mikrofiber klud og en selvrensende løsning til at rengøre skærme. Træk stikket ud før rengøring.

    • advarsler

    • Selv et symptom, der ser godartet ud, som kløe, kan indikere et mere alvorligt problem som atopisk keratokonjunktivitis. Søg altid en øjenlæge, når du har øjenproblemer.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com