1
Hydrater tør hud. Tørhed forårsager kløe, især hos ældre voksne, hvis hud er lidt tyndere. Brug en fugtighedscreme eller salve på dine fødder hver dag, hvis din hud er tør og skællende. Pass på hælen, på sålen, på siderne, på toppen af fødderne og mellem tæerne. Kig efter et olie geléprodukt, der blødgør og fugter tør, krakket hud.
2
Lad dine fødder suge i køligt vand eller læg en våd klud på de dele af foden, der er kløe. Ferskvand beroliger irriteret hud. Udfør denne procedure hver dag, eller endog flere gange om dagen - men fugt din hud efter at have forladt dine fødder soaking ofte.
- Hvis du har en fodklæde, skal du sætte den til side kun til dette formål, hvis du beskæftiger dig med svampe.
3
Prøv at suge dine fødder i havre. Denne metode er traditionelt blevet brugt til at lindre kløende fødder. Tilsæt 2 kopper rullede havre og 1 kop bagepulver i en skål eller et kar og lad dine fødder suge for at behandle kløe naturligt. Denne metode kan bruges dagligt.
4
Lad dine fødder suge i en opløsning med salt for at lindre kløe og irritation. Opløs 2 teskefulde for hver kop varmt vand. Brug en lavpande eller et badekar med lidt vand - nok til at dække toppen af fødderne. Sug i fem til ti minutter.
- Bemærk saltvandsresultaterne. Løsningen kan hjælpe, men salt kan også gøre kløen værre ved at tørre huden endnu mere.
- Udfør denne procedure hver time, indtil kløen er lettet. Saltet tørrer huden, så vask dine fødder med ferskvand og fugt dem efter at have blødt dem.
5
Identificer og undgå hvad der irriterer din hud. Kløen kan skyldes en mild allergisk reaktion eller ved noget produkt, som du bruger. Prøv at lave en lille ændring ad gangen for at identificere årsagen - skift vaskemiddel, sæbe og brug bare bomuldsstrømper. Undgå, hvad der forårsager kløe, når du identificerer kilden til problemet.
- Ikke-receptpligtige antihistaminer kan lindre kløe forårsaget af allergiske reaktioner.