Sådan fjerner du kløe

Pruritus er det medicinske udtryk, der bruges til at betegne kløe, en meget almindelig lidelse hos mennesker og andre dyr. Kløen kan skyldes flere faktorer, herunder insektbid, tør hud og udslæt som eksem. Der er en række behandlingsmuligheder til rådighed for at forbedre kløen og forhindre det i at forekomme. Dette er normalt ikke en grund til lægehjælp, men hvis kløen ikke går væk alene eller tilføjes udslæt, feber og andre symptomer, bør du søge lægehjælp.

indhold

Trin

Metode 1oplev hjemmelavede løsninger

Video: hvordan man fjerner skæl med le mo

Metode 2brug medicin

Video: hvor ofte bør du vaske dit hår? | skØnhedslaboratoriet

Metode 3undgå kløe

Video: hvordan man fjerner shellac
Tips
Kilder og citater

trin

Metode 1
Oplev hjemmelavede løsninger

Undgå at ridse. Selvom dette kan virke som den nemmeste måde at lindre kløe på, kan det faktisk forværre situationen. Skrapheden forlænger kun irritationen.

Når du kløe, er der en lille følelse af smerte. Denne fornemmelse interfererer med kløen, og du ender med at føle dem begge sammen. Dog frigiver hjernen serotonin som en måde at forsøge at lindre smerter på, som aktiverer receptorer og ender med at generere mere kløe endnu.
Ridser kan være fristende. En god ide er at dække det område, der er ramt af kløe, med bandage eller bandage. Du kan også holde de beskårne negle eller bære tøj, der dækker stedet.

Brug koldt vand. Den lave temperatur påvirker nerverne, der forårsager kløe og kan nogle gange forsinke deres respons, hvilket resulterer i symptomlindring. Påfør koldt vand på huden for at mindske den følelse.

Lad vandet løbe ind i den berørte region. Det er også muligt at sætte et vådt håndklæde med isvand på huden, indtil pruritus stopper.
Et koldt brusebad eller badekar kan hjælpe, især hvis kløen når en stor del af huden.
Kolde kompresser er også en god mulighed. Du kan købe en koldt vandpose fra et supermarked eller apotek. Sæt det altid i et håndklæde eller en klud og aldrig påfør den direkte på huden.
Hvis du ikke kan finde en koldt vandpose, kan du sætte isterninger i en plastikpose eller bruge en pose frosne grøntsager på plads.

Tag et bad med havre. Det er bevist, at havre beroliger nogle folks hud, og et bad med isnende havre kan hjælpe med at lindre kløen.

Kolloidale havre foretrækkes, fordi de opløses mere let i vand. Men hvis det ikke er tilgængeligt, kan du bruge en processor eller blender til at male en kop rullet havre.
Fyld et kar med varmt vand og hæld havre i det. Rør for at opløse eventuelle klæbrige stykker.
Bliv i karret i 15 til 20 minutter, og når du forlader, tryk let med et håndklæde for at tørre.

Video: Hvordan man fjerner skæl med Le Mo

Brug det rigtige tøj. Hvis du har en kløe, bør du lette den lokale irritation. Ofte kan den anvendte type væv intensivere symptomet.

Prøv at bære løse tøj af bløde stoffer.
Undgå dele, der er for stramme. Hvis det er muligt, skal du vælge tøj, der ikke dækker kløeområdet.
Naturfibre, såsom silke og bomuld, irriterer normalt ikke huden. Uld anbefales ikke.

Metode 2
Brug medicin

Prøv over-the-counter antiallergiske salver. Mange af dem er til salg i apoteker og supermarkeder. De kan hjælpe med at blødgøre kløen.

Kig efter følgende ingredienser, som er ret effektive til bekæmpelse af kløe, når du vælger en salve: kamfer, menthol, phenol, pramoxin, diphenhydramin og benzocain.
Disse retsmidler dæmper nerveenderne og dermed gør kløen væk. De kan anvendes med korte intervaller, indtil symptomerne forsvinder.
Prøv en calamine lotion med 4% mentol koncentration.
Husk altid at læse etiket advarsler af ethvert produkt du køber og kontrollere potentielle allergener. Ved hvad der skal gøres, hvis der er en allergisk reaktion.

Tag orale antihistaminer. Antihistaminer er som regel den første terapeutiske mulighed for personer med generaliseret kløe.

Brug antihistaminer, der ikke sover om dagen. Blandt dem er over-the-counter produkter som cetirizin (Zyrtec) og loratadin (Claritin).
Tal med din læge om kløen, for kun han vil kunne finde ud af om årsagen er allergisk. Hvis kløen skyldes andre faktorer, kan antihistaminen slet ikke hjælpe.

Video: Hvor ofte bør du vaske dit hår? | SKØNHEDSLABORATORIET

Lær, når en hydrokortisoncreme er effektiv. Disse topiske hydrokortison cremer sigter mod at blødgøre kløe. De kan hjælpe i nogle situationer, men de er ikke altid den rigtige mulighed afhængigt af årsagen til kløen.

Hydrocortison cremer hjælper kun med at bekæmpe kløe forårsaget af visse udslæt, som eksem. Over-the-counter cremer er ofte relativt svage, fordi de kun indeholder 1% cortison, men hvis du har eksem eller anden hudsygdom, som seborrhea, kan de endda give dig en smule relief.
Hvis kløe er forårsaget af en allergisk reaktion, er insektbid eller hudtørhed usandsynligt at hjælpe hydrocortisonsalven.
Som en tommelfingerregel skal du kun anvende en nonprescription cream, hvis det er nødvendigt og tale med din læge, hvis der opstår en reaktion.

Søg lægehjælp om nødvendigt. Kløe er ikke altid en medicinsk nødsituation, men hvis det ledsages af andre symptomer eller hvis det er meget alvorligt, bør du søge professionel pleje.

Hvis kløen er så alvorlig at forstyrre søvn, skal du så hurtigt som muligt henvende dig til lægen for at finde årsagen.
Hvis kløen varer mere end to uger og ikke forbedres, er det nødvendigt at gå til lægen.
Hvis kløe påvirker hele kroppen, søg lægehjælp så hurtigt som muligt.
Søg lægehjælp, hvis kløe forekommer med andre symptomer som vægttab, udmattelse, ændringer i tarmfunktionen, feber, rødme eller udslæt.

Metode 3
Undgå kløe

Påfør solcreme, når det er nødvendigt. Hvis kløe skyldes solskoldning, skal du anvende solcreme til udsat hud, når du forlader.

Hvis du er mere følsom over for solen, skal du undgå at udsætte dig selv ved kritiske tider, dvs. mellem kl. 10.00 og 14.00. Den kritiske tid er baseret på toppen af UV-stråling og ikke på sollyset selv. Derfor er sortimentet det samme i løbet af året.
Solbeskyttelsesfaktoren (SPF) er en smule vildledende. En solcreme med en SPF 50 giver eksempelvis ikke to gange beskyttelse af en med SPF 25. Vælg et solcreme mærke baseret på beskyttelsesfunktionen og ikke FPS. Vælg et mærke, der giver specifik beskyttelse mod UVA og UVB stråler. Disse er generelt kendt som "bredspektret beskyttere".
Selv om SPF ikke er den bedste måde at måle effektiviteten af en solcreme på, er det vigtigt at forstå, at de fleste hudlæger anbefaler skjold med en SPF over 30.

Brug fugtighedscreme. Tør hud kan let lider af kløe, så brug fugtighedscreme af god kvalitet for at mindske forekomsten af kløe.

Blandt de gode kvalitet fugtighedscreme er Cetaphil, Eucerin og CeraVe. De kan købes hos apotek uden recept.
Påfør cremer en eller to gange om dagen, især efter badning, efter barbering og træning, eller efter andre aktiviteter, der tørrer eller irriterer huden.

Undgå kendte irriterende stoffer. Pruritus kan skyldes udsættelse for allergener eller hudirriterende stoffer. Hvis du har mistanke om, at kløe er et svar på en irritation, mindsk din eksponering for det.

De mest almindelige allergiske hudreaktioner er forårsaget af nikkel, smykker, parfume, duft hudprodukter, rensemidler og nogle kosmetik. Hvis kløen udvikler sig som reaktion på et bestemt produkt, skal du stoppe med at bruge det.
Sæbe pulver eller parfumeret væske er kendt for at forårsage kløende hud. Prøv at købe en naturlig, der ikke indeholder tilsat parfume.
Brug sæber, balsam og lotioner, blød og duftfri, når det er muligt.

Video: Hvordan man fjerner Shellac

tips

Check for eventuelle særlige topiske lægemidler til rådighed for specifikke kløe problemer. For eksempel behandler nogle produkter hæmorider og svampeinfektioner, der bekæmper årsagen til sådanne lidelser.