Sådan får du dine øjne til at stoppe efter at have svømmet

Bliver dine øjne som regel røde og irriterede efter svømning i en pool? Denne reaktion opstår på grund af chloramin, en kemisk forbindelse, der akkumuleres i poolvand, når det ikke er blevet korrekt behandlet med de korrekte kemikalier. Den resulterende okulære irritation går efter sig selv efter et stykke tid, men i mellemtiden er der et par metoder, du kan teste for at lindre de brændende øjne. Hvis du har svømmet i saltvand, fra havet, kan de samme metoder anvendes, så dine øjne ikke er nye.

indhold

Trin

Metode 1vask dine øjne
Metode 2anvendelse af en kompressa
Metode 3undgå irritation

Video: adventures in cub scouts
Tips
Advarsler

trin

Metode 1
Vask dine øjne

Skyl dine øjne med koldt vand. Efter svømning kan spildevand komme i øjnene, og skylning af dem med koldt vand fjerner spor af chloramin eller andre stoffer, der kan forårsage irritationen. Stå med dit ansigt over en vask og hæld langsomt vand fra et glas eller en kop til et øje og derefter ind i den anden. Tør dine øjne med et blødt håndklæde, når du er færdig.

Når du vasker dine øjne, vil relief ikke være øjeblikkelig, men det er et vigtigt første skridt, da dine øjne forbliver irriteret, så længe der er snavs inde i dem.
Koldt vand kan hjælpe med at mindske betændelsen, men varmt vand tjener også, hvis du foretrækker det.

Billedbetegnelse Lad dine øjne stoppe Hurtig efter svømning Trin 2

Brug en saltopløsning til at genoprette fugt i øjnene. Hvis dine øjne ser ud til at være tørre, og at "skrabende" sensationstænger efter svømning kan en saltopløsning hjælpe med at give god lindring. Saltvandsløsningen er praktisk taget et sæt "syntetiske tårer", der hjælper med at tilføje fugt og får dig til at føle dine øjne mindre glødende med det samme. Kig efter normale saltholdige øjendråber på apoteket. Efter at have forladt poolen, dryp et par dråber i henhold til produktinstruktionerne.

Billedbetegnelse Lad dine øjne stoppe Hurtig efter svømning Trin 3

Prøv at dryppe et par dråber mælk. Denne metode til at lindre ømme øjne har ikke været videnskabeligt bevist, men svømmere bruger det til at lindre okulær brænding efter en hel dag ved poolen. Brug en dråber eller en ske til at spyle et par dråber mælk i dine øjne. Blinke et par gange og fjern overskydende mælk. Mælk er et grundlæggende element, og teoretisk har den virkning at neutralisere de kemiske elementer i poolen, hvilket hjælper med at afslutte smerten.

Brug denne metode på egen risiko. Der er ikke foretaget nogen videnskabelig undersøgelse for at bevise den potentielle virkning eller mulige bivirkninger det måtte have.
Hvis dine øjne bliver irriterede efter brug af mælk, skyl øjnene med vand for at fjerne det.

Billedbetegnelse Lad dine øjne ophøre med at gå i stykker efter svømning Trin 4

Prøv at bruge en øjenfald af natriumbicarbonat. Dette er et hjem middel til at hjælpe med lindring af irriterede øjne. Ligesom mælk er denne metode ikke videnskabeligt bevist. Hvis du vil teste, bland 1/4 af en tsk bagepulver med 1/2 kop vand. Dyp en bomuldskugle ind i blandingen og klem den over dine øjne for at bade dem. Blinke et par gange, så dine øjne er godt dækket af løsningen. Hvis irritationen øges eller ikke går væk inden for få minutter, skylles øjnene med ferskvand.

Metode 2
Anvendelse af en kompressa

Billedbetegnelse Lad dine øjne stoppe Hurtig efter svømning Trin 5

Brug en kold kompressor. Hurtig og enkel, en kold kompressor hjælper med at løsne øjet og reducere irritation. Vask blot et håndklæde med koldt vand og læg det over dine øjenlåg i et par minutter. Branden begynder at forsvinde efter et par minutter. Hvis håndklædet begynder at blive varmt, før dine øjne ser bedre ud, blød det med køligt vand igen og gentag.

Billedbetegnelse Lad dine øjne stoppe Hurtig efter svømning Trin 6

Påfør våde teposer. Te har antiinflammatoriske egenskaber, der hjælper dig med at stoppe hævelse og irritation. Dyp to tepose i koldt vand, læg dig ned og luk øjnene og læg teposer over dine øjenlåg. Lad poserne være der, indtil de kommer til stuetemperatur. Hvis dine øjne stadig ser ondt ud, blød dem i det kolde vand og gentag trinene.

Billedbetegnelse Lad dine øjne holde op med at gå i stykker efter svømning Trin 7

Prøv at lægge skiveskåret agurk. Sæt en agurk i køleskabet og skær derefter to meget tykke skiver. Lig ned, luk øjnene og læg skiverne på dine øjenlåg. Den isete agurk vil lindre øjenirritation og hjælpe med at genoprette fugt til irriteret hud.

Billedbetegnelse Lad dine øjne stoppe Hurtig efter svømning Trin 8

Brug revet kartofler. Kartoflen er en astringent, det vil sige, det kan hjælpe med at lindre irritation og mindske inflammation. Rist en hvid kartoffel og læg den i øjnene lukket. Lad kartoffel i øjnene i ca. 5 minutter, og skyll det med koldt vand.

Billedbetegnelse Lad dine øjne stoppe Hurtig efter svømning Trin 9

Lav en aloe komprimering. Aloe bruges til behandling af alle former for betændelse, og er også en beroligende komprimering for øjnene. Bland en teskefuld aloe vera gel og en teskefuld med isvand. Mæt to bomuldskugler med denne blanding. Læg dig ned, luk øjnene, og læg bomuldskuglerne over dine øjne. Efter fem eller 10 minutter skal du fjerne bomuldskuglerne og skylle øjnene.

Metode 3
Undgå irritation

Billedbetegnelse Lad dine øjne stoppe Hurtig efter svømning Trin 10

Brug beskyttelsesbriller, når du svømmer. Dette er den bedste forebyggelsesmetode, du kan tage, når det kommer til irritation forårsaget af chloramin eller havvand. Hvis du ikke tillader vand at nå dine øjne, bliver de ikke røde eller brændende, når du svømmer. Brug af beskyttelsesbriller giver dig mulighed for at svømme viljen og åbne dine øjne under vand uden at give dem væk efterfølgende.

Sørg for at bære briller, der passer godt sammen. De skal passe godt ind i det okulære hulrum, eller vand kan komme ind, når de svømmer.
Hvis du ikke kan lide at bære disse briller, så prøv at holde øjnene lukkede så meget som muligt, når du er under vand.

Billedbetegnelse Lad dine øjne stoppe Hurtig efter svømning Trin 11

Video: Adventures in Cub Scouts

Undgå at svømme i pools, der ikke er "sunde". Har du nogensinde været i en pool, der lugtede stærkt af noget kemikalie? Mange tror fejlagtigt, at det er lugten af klor, men klor lugter ikke. Denne stærke ammoniak lugt er faktisk chloramin, som dannes, når klor binder sig med sved, solcreme, urin, spyt og andre stoffer, som folk bringer til vandet. En stærk lugtende pool er en, der ikke er blevet behandlet korrekt med klor og andre kemikalier til at dræbe chloramin. Kig efter disse tegn for at vide, om poolen er ren:

Puljen lugter stærkt af noget kemikalie (eller enhver anden form for lugt)
I stedet for at se rent og krystalklar, ser det ud til at være sløret
Du hører ikke nogen form for rengøringsudstyr, der arbejder, såsom pumper og filtre
Puljen synes at være glat og klæbrig, snarere end rent

Billedbetegnelse Lad dine øjne stoppe Hurtig efter svømning Trin 12

Pas på, når du svømmer også i søer og floder. Søer og floder behøver ikke kemisk behandling for at være sikre steder til svømning - de skal have naturlige måder at bekæmpe skadelige bakterier på. Men nogle søer og floder er en del af økosystemer, der er blevet forurenet, så disse steder kan indeholde bakterier, der potentielt kan irritere dine øjne.

Kun svømme i naturlige vandområder, der blev anset for at være sikre for svømning - undgå områder, hvor svømning er forbudt.
Undgå at svømme i søer eller floder forurenet med forurening.
Undgå at svømme i søer eller damme, der virker inaktive. Må ikke svømme i vand fyldt med tang eller grønt vand.

tips

Fugt dine øjne med et rent, vådt håndklæde.
Hvis du er forælder med et barn med kort statur, så hun ikke kan læne sig over vasken, skal du prøve at vaske papirhåndklæde eller en vaskeklud for at vaske ansigtet med varmt vand fra vasken. Lad barnet forlade et håndklæde over øjet i et par minutter. Skift derefter dit øje.
Prøv at bære beskyttelsesbriller næste gang for at undgå dette problem.