1
Påfør bagsiden af to kolde skeer over dine øjne. Skjeer har den perfekte form til at passe i øjnene, og den kolde temperatur vil skabe en vasokonstriktion i regionen, foruden at forlade huden hårdere. Dette vil reducere den karakteristiske hævelse og rødme. Pas på, at skeerne ikke er for koldt (eller frosne), dette kan ende med at irritere eller beskadige huden og forårsage mere hævelse og rødme.
- Lad skedene varme op lidt, hvis du lægger dem i fryseren.
- Brug køleskabet til at afkøle skeerne, hvis du har tid til at køle dem ned.
- Læg skeerne i et glas isvand for at afkøle dem hurtigt.
2
Påfør teposer gennemblødt i isvand. Egenskaberne af te hjælper også med at berolige huden. Lad teposer over dine øjne i ti til femten minutter. Gentag proceduren om nødvendigt. Denne teknik hjælper dig også med at slappe af og lindre enhver følelsesmæssig stress.
- Te indeholder lavendel kan øge afslapning.
- Grøn te har beroligende egenskaber, der er gavnlige for øjenregionens hud.
3
Påfør en pose is indpakket i et håndklæde. Lad ispakningen stå i fem til ti minutter og gentag om nødvendigt. Kolden af ispakken fungerer på samme måde som skeer og isvand. Kontroller, at ispakkens temperatur er behagelig, eller det kan forårsage mere irritation på grund af for meget koldt.
4
Påfør stykker agurk over dine øjne. Skiverne hjælper med at afkøle øjnene og virker på samme måde som teposer. Du skal afkøle agurk i køleskabet, inden du lægger det over øjnene. Lad skiverne stå i ti til femten minutter over øjnene.