HodTari.com

Sådan helbredes hævede øjne

Vågner du hver morgen med bløde øjne? Er du træt af at se døsig eller ked af det, er der mange ting, der kan prøves for at forbedre dine øjne. Fortsæt læsning for at lære mere om hurtige løsninger, langsigtede strategier og nogle permanente tilgange.

trin

Metode 1
Hurtige løsninger

Billede med titlen Cure Puffy Eyes Trin 1
1
Drik masser af glas vand. Øjnene har tendens til at blive hævede på grund af vandretention, hvilket skyldes den høje koncentration af salt i området omkring dem. Hvis du har haft en meget salt frokost eller græd før seng, kan du ende med at føle en hævelse om morgenen. Drikker masser af vand vasker området og reducerer hævelse.
  • Undgå stoffer, der har tendens til at dehydrere dig, såsom koffein og alkohol.
  • Billede med titlen Cure Puffy Eyes Step 2
    2
    Påfør noget koldt til øjnene. Hævelse er et resultat af ophobning af væske i væv omkring øjnene. Som med andre typer af humle er det muligt at reducere problemet ved at anvende ispakninger af en slags. Coated agurk skiver har en perfekt størrelse og form for dine øjne, og det fungerer godt for midlertidigt at reducere problemet. Læg dig ned og læg dem på dine lukkede øjenlåg i 15 minutter, eller indtil de bliver varme. .
    • Hvis du ikke har en agurk i hånden, suge nogle teposer og læg dem i fryseren i 15 minutter. Derefter lægger du sig ned og anvender øjnene i 15 minutter.
    • For et mindre så-så alternativ, prøv at sætte 2 metalborde i køleskabet og brug dem dagligt ved at placere bagsiden af ​​bordet mod dine øjne.
  • Billede med titlen Cure Puffy Eyes Trin 3
    3
    Påfør et astringent stof i øjnene. Du kan købe astringerende cremer og tonics, der kan hjælpe med at reducere hævelse, mens du komprimerer huden omkring øjnene. Sug to bomuldskugler i en astringent creme / tonic, læg dig ned og luk øjnene. Placer bomuldskuglerne over dine øjne. Tillad, at den astringerende forbliver i området i 10 minutter. Fjern derefter bomuldskuglerne og aftør ansigtet.
    • Skivede jordbær også tilsyneladende bidrage til at komprimere og blødgøre huden.
  • Billede med titlen Cure Puffy Eyes Trin 4
    4
    Sæt kartofler omkring det hævede område. Kartofler har naturlige astringerende egenskaber.
    • Skræl rå kartofler. Skær dem i halvdelen. Sæt skiverne over dine øjne i 10 minutter. Kartoflen vil afkøle øjnene, og hævelsen vil falde.
    • Prøv den revet kartoffel. Rist bare de friske kartofler og læg den i øjnene i 15 minutter. Skyl straks af.
  • Billede med titlen Cure Puffy Eyes Trin 5
    5
    Motion. Dette forbedrer cirkulationen, hvilket vil hjælpe dine væsker til at bevæge sig bedre gennem kroppen end at lade dem akkumulere. Hvis du har tid, skal du jogge, gøre yoga eller bare tage en kort gåtur.
  • Billedbetegnelse Pleje af dine fødder og tåner Trin 15

    Video: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers

    6
    Brug hæmorider salver. Disse lossepladser sner blodkarrene. Brug lidt omkring dine øjne, så snart du mærker den for store hævelse.

    • Metode 2
    Langsigtede strategier

    Billede med titlen Cure Puffy Eyes Trin 6
    1
    Få nok søvn. Hvis du har hævede øjne hele dagen, får du måske ikke nok søvn. Måske er kvaliteten af ​​din søvn dårlig. Hævelse under øjnene er et almindeligt symptom på søvnmodtagelse. Kig efter søvn i 7-8 timer hver nat.
  • Billede med titlen Cure Puffy Eyes Trin 7
    2
    Løft dit hoved mens du sover. Det er ikke usædvanligt at vågne op med hævede øjne. En mulig forklaring på dette kan ligge i, at du ligger flad i flere timer i vandret stilling, aldrig stigende. Således slutter væsken under øjnene med at blive trukket ned af tyngdekraften. For at reducere problemet kan du forsøge at bruge en ekstra pude, mens du sover, så væsken bliver ikke drastisk nedsænket, når du vågner op.
    • Hvis du sover på din mave, så prøv at sove med ryggen på madrassen. Folk, der sover på deres mave, har tendens til at have hævede øjne, da denne position tillader væsker at akkumulere.
    • Hvis du sover på din side, kan du ende med at indse, at et øje er mere hævet end det andet. Prøv at ændre sider eller gå i seng med din ryg på madrassen.
  • Billede med titlen Cure Puffy Eyes Step 8


    3
    Pas forsigtigt på ansigtet. Huden omkring øjnene er skrøbelig og kan blive langstrakt og beskadiget ved forkert håndtering og udsættelse for kemiske forbindelser. For at holde øjnens hud fra at blive løs og fuld af væsker, skift din rutine for at behandle ansigtet mere forsigtigt.
    • Brug ikke slibende kemikalier til at vaske dit ansigt. Prøv en mild og blid creme.
    • Tør ikke makeupen tæt på øjnene med tøj - brug en fjerner for at fjerne det lettere.
    • Gnid ikke håndklæder i dine øjne. Vask forsigtigt dit ansigt og tør det ved at trykke på håndklædet.
    • Brug fugtighedscreme på dine øjenlåg og omkring øjnene.
  • Billede med titlen Cure Puffy Eyes Trin 9
    4
    Behandle dine allergier. Hævede øjne er normalt forårsaget af allergier, som forøger ansigtet og forårsager opblussen af ​​vand. Du kan se en stor forskel, hvis du behandler sæsonbetingede allergier med en god antihistamin.
    • Prøv en simpel medicin eller få en recept fra din læge.
    • Sørg for, at dit hjem er fri for støv, af dyret og andre allergener. Skift filtrene i dit varmesystem og vask ofte stof.
  • Billede med titlen Cure Puffy Eyes Trin 10
    5

    Video: COMO QUITARSE UN PESO (Completo) Suzanne Powell -BCN 15-11-2008

    Lav sunde diætændringer. Har du tendens til at spise salt måltider ofte? Dette er en væsentlig årsag til hævelse omkring øjnene, som salt får din krop til at holde vand på dit ansigt. Hvis du ofte går i seng med for meget salt i dit system, vil det efterhånden forårsage, at huden i øjnene forlænger og rynker ved invasion af væsker. Vedtage disse nye vaner for at mindske risikoen for at dette sker:
    • Brug mindre salt i køkkenet. Prøv at reducere mængden med halvdelen. Fald yderligere, hvis du kan.
    • Spis ikke regelmæssigt ud. Du kan ikke kontrollere, hvor meget salt restauranterne bruger i deres mad - normalt bruger du det mere, end du tror.
    • Undgå salt mad som kartofler, saltede jordnødder, dåse supper, pretzels, stegte fødevarer og andre fødevarer med højt natriumindhold.
    • Foretrækker at spise bananer og rosiner, som begge lindrer væskeretention.
    • Forbruge salat og tranebærsaft. Begge er diuretika, som hjælper dig med at "evakuere" noget af overskydende væske. Du må ikke gøre koffein til et diuretikum, da det kan forstyrre søvn og komplicere dine hævelser.
  • Billede med titlen Cure Puffy Eyes Trin 11
    6
    Drikk mindre alkohol. Alkohol fører til væskeretention i ansigtet samt forårsager dehydrering. Begræns alkoholindtagelse til 1 eller 2 drikkevarer ad gangen, 1 eller 2 gange om ugen. Hvis du drikker mere end dette, vil det medføre, at huden omkring øjnene bliver løs.

  • Video: EL KARMA (Completo) Suzanne Powell 21-01-2011 (Karma 2: https://youtu.be/imLT97AYCmw)

    Billede med titlen Cure Puffy Eyes Trin 12
    7
    Bestem om du har et problem forbundet med hævede øjne. Nogle gange er hævelse en bivirkning af et andet problem. Behandling af tilstanden kan hjælpe dig med at ende op med hævede øjne. Her er nogle betingelser, der ofte fører til hævelse:
    • Graviditet.
    • Hormonal variation i menstruationscyklussen.
    • Dermatitis (følsom hud svulmer normalt hurtigere som følge af irritationer).
    • Allergier.
    • Mononukleose (hævede øjne har tendens til at være et tidligere symptom på infektion).
    • Medikamenter (hævelse eller væskeretention kan være bivirkninger).
    • Mere alvorlige medicinske tilstande.
  • Billede med titlen Vær et Airhead Trin 2
    8
    Reducer stress. Det høje niveau af kortisol, stresshormonet, kan få øjnene til at svulme. Prøv at gøre yoga eller meditation til at kontrollere din vejrtrækning. Dette vil medvirke til at forbedre omsætningen.

    • Metode 3
    I betragtning af permanente løsninger

    Billede med titlen Cure Puffy Eyes Trin 13
    1
    Accepter dig selv. Hvis du har konsulteret din læge, så er dine hævede øjne nok et kosmetisk problem. Dette sker med aldring, og nogle gange er det normalt. Lær at fremhæve andre funktioner, der ikke er blevet alderen, som f.eks. Øjets farve, skæret af dit hår eller din holdning til livet.
  • Billede med titlen Cure Puffy Eyes Trin 14
    2
    Har en blepharopati. Som en sidste udvej fjerner denne operation fede aflejringer omkring øjnene, efterfulgt af en laserbehandling. Det samlede resultat er et mere komprimeret udseende og en permanent svækket hævelse. Kirurgi koster normalt for meget, og genopretning tager tid.

    • tips

    • Drik masser af vand før du går i seng og efter at vågne op.
    • Prøv at massere området omkring øjnene for at gøre væskestrømmen.
    • Tag tørre ansigtsservietter, blød dem i vandet og smid dem i fryseren. Efter 20 minutter skal du placere dem under øjnene.
    • Dette er en simpel metode til at slippe af med bløde øjne. Til dette middel skal du få et glas varmt vand og tilsæt en halv teskefuld salt i den, blandes ordentligt. Sørg for, at vandet ikke er for varmt. Nu blød bomuldskugler eller uld øjenbeskyttere i dette varme saltvand og applicer på dine øjenlåg i et par minutter. Gentag i en halv time. Efter et stykke tid vil øjnene ikke blive hævede længere.

    advarsler

    • Vær forsigtig, når du bruger et nyt kosmetisk produkt, eller når du prøver et hjemmet. Hvis tilstanden forværres, eller hvis du udviser andre symptomer, skal du straks afbryde brugen og kontakte din læge / hudlæge for at behandle alvorlige eller vedvarende symptomer.
    • Anvend ikke is eller ekstremt koldt vand direkte på overfladen omkring øjnene i mere end et par sekunder.

    Kilder og citater


    Vis mere ... (2)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com