HodTari.com

Sådan slippe af med Gill

Har du bemærket en opbygning af hud på hagen regionen, efter at du har tabt meget af vægten eller begyndt at alder? Disse stofoverskridelser er de berømte "gæller". De er ikke sundhedsskadelige og er et resultat af kroppens aldringsproces, men mange forsøger at undgå dem. Heldigvis er der et par forskellige metoder, der kan hjælpe i sådanne tilfælde, der spænder fra simple ansigtet øvelser til mere radikale æstetiske procedurer.

trin

Metode 1
Øvelse af ansigtsøvelser

Billede med titlen Get Rid of Jowls Step 1
1
Tvinge et smil. Til at begynde med smilede han og fremspringede hagen frem til han kunne røre midt på læberne. Prøv at bruge de bageste muskler i kæben og bare rør læberne i midten. Når du laver den sidste gentagelse, skal du holde dig i samme position i 20 sekunder, før du slapper af.
  • Når du udøver denne øvelse, skal du forsøge at fokusere din opmærksomhed på musklerne i mund og kæbe.
  • Du kan sætte en pegefinger på hver side af munden for at hjælpe med at isolere kæbeklemmene.
  • Billede med titlen Get Rid of Jowls Step 2
    2

    Video: How to Tie a Butcher's Knot | Steve Lamb

    Klemme kinderne. Du kan også smile med dine læber lukket, mens du projicerer din hage fremad. Således vil det sammentrække musklerne under læber og kæbe.
    • Sæt to eller tre fingre på hver kind, lige under og ved siden af ​​læberne, for at ramme øvelsen.
    • Prøv at øve øvelsen foran spejlet for at kunne slappe af de andre muskler i ansigtet til det maksimale.
    • Som i den første øvelse skal du holde positionen i 20 sekunder ved den sidste gentagelse.
  • Billede med titlen Get Rid of Jowls Step 3
    3
    Varier øvelserne. For at komme i gang skal du vælge en bestemt øvelse i to til tre uger før du skifter. På den måde vil du kunne arbejde dine muskler på forskellige måder for at bekæmpe dobbelthagen.
    • Start med at gøre 15 reps af hver øvelse en gang om dagen og øg det beløb, som du føler fremskridtene.
  • Billede med titlen Get Rid of Jowls Step 4
    4
    Husk at øvelserne ikke har konkrete videnskabelige beviser. I dag er der ingen undersøgelser eller beviser, der bekræfter effektiviteten af ​​disse ansigtsøvelser som en måde at reducere opbygningen af ​​huden på hagen. Stadig forhindrer intet dig i at opleve dem.
    • Du skal have tålmodighed og dedikation for at se effekten af ​​øvelserne. Forvent ikke mirakuløse og øjeblikkelige løsninger.

    • Metode 2
    Styrke huden med radiofrekvens sessioner

    Billede med titlen Get Rid of Jowls Step 5
    1

    Video: Learn to speak like Jon Snow & Ygritte from GAME OF THRONES!

    Bekendtgør dig med radiofrekvens. Denne type ikke-kirurgisk behandling er i stand til at styrke og genoprette huden. Det er ideelt for dem, der har mild til moderat tarm, men det er ikke så effektivt til mere alvorlige tilfælde.
    • Denne behandlingsmetode er ideel til mennesker i alle nuancer og hudfarver.
    • Generelt er det mest effektivt for personer i alderen 40-50 år. Efter 60 genererer det endda nogle resultater, men det er ikke så nyttigt som plastikkirurgi.
  • Billede med titlen Get Rid of Jowls Step 6
    2
    Vær opmærksom på omkostningerne ved radiofrekvens. Ikke alle sundhedsplaner dækker denne type behandling. Find ud af mere med kosmetologen eller lægen og planudbyderen. Derudover kan værdierne variere afhængigt af hvilke typer udstyr der anvendes. Nogle af de yngre er mere effektive og har færre sessioner, men de bliver dyrere.
    • Behandling med ældre udstyr er effektivt og kan koste mindre, men du bliver nødt til at gå gennem flere sessioner for at se resultater.
    • Uanset udstyr er denne metode ikke en permanent løsning på problemet. Du bliver nødt til at gøre opfølgningssessioner hver 3-6 måneder for at holde resultaterne.
  • Billede med titlen Get Rid of Jowls Step 7
    3
    Gør dig klar til proceduren. Undgå ekstrem irritation i huden, før behandlingen påbegyndes. For eksempel må du ikke bruge for meget tid i solen, eller sessionerne vil være mere smertefulde end normalt. I nogle tilfælde kan kosmetologen eller lægen bede om at ændre dato for udnævnelsen, hvis der er nogen uforudsete af denne type.
    • Det er normalt, at huden ser lidt rød efter behandlingen, og patienterne kan muligvis genoptage deres normale rutine kort efter sessionerne. Derudover anbefaler nogle fagfolk kun brugen af ​​geler og cremer, der fremskynder helingen.
    • Påfør en kold komprimering til huden eller sådan noget, hvis du føler dig ubehag efter proceduren.
  • Billede med titlen Get Rid of Jowls Step 8
    4
    Forstå risiciene. Radiofrekvens sessioner er helt sikkert, når de udføres af en kompetent fagmand. Men nogle patienter er ubehagelige med de høje temperaturer i bundterne og strålerne.
    • Hvis du bliver bange for at føle en masse smerte, spørg hvis du kan tage smertestillende medicin, eller hvis æstetiker eller læge vil bruge lidt fløde i regionen til at lette besværet.
    • Nogle mennesker får opblødt hud, lunger og / eller blærer efter behandling. Hvis det sker for dig, skal du kontakte den ansvarlige professionel - men generelt er det ikke noget at bekymre sig om.
    • Proceduren vil kun generere en mere alvorlig komplikation, hvis kosmetologen eller lægen opvarmer hudområdet for længe. Dette ender med at forårsage den såkaldte "depression", når en del af vævet synker. Undersøg personens legitimationsoplysninger, før du gør noget med det.

    • Metode 3
    Behandling af gillen med plastikkirurgi



    Video: Derfor tror du din telefon ringer hele tiden

    Billede med titlen Get Rid of Jowls Step 9
    1
    Forstå omkostningerne. Plastikkirurgier kan være relativt billige eller meget dyre i Brasilien. Det hele afhænger af flere faktorer som region, sundhed plan, læge mv.
    • Din helbredsplan kan eller ikke dækker omkostningerne ved operationen - det afhænger af sagen.
  • Billede med titlen Get Rid of Jowls Trin 10
    2
    Vær opmærksom på operationen. Plastikkirurgi på nakken er ikke så simpel. Du bliver nødt til at få bedøvelse, og operationen tager to til tre timer. Lægen vil fjerne overskydende hud på hagen regionen, samt kunne ændre musklerne for at give dig det ønskede udseende.
    • Kirurgi anbefales ikke til personer med visse sundhedsmæssige problemer, såsom diabetes, alkoholisme, hjerte-kar-sygdom, højt blodtryk eller depression. Desuden er rygere heller ikke ideelle kandidater.
  • Billede med titlen Get Rid of Jowls Step 11
    3
    Gør dig klar til operation. Da plastik i nakken ikke er så simpelt, bliver du nødt til at lave en generel eksamen før, foruden at stoppe med at tage visse lægemidler og at ryge (hvis relevant). Desuden vil lægen tale om risikoen for kirurgi, samt hvad man skal gøre i resten og genopretningsperioden.
    • Før operationen, undgå at tage aspirin eller nogen antiinflammatorisk, da de kan forårsage blødning.
    • Planlæg, hvordan du kommer hjem efter operationen. Det er bedst ikke at køre, da du vil få bedøvelse.
  • Billede med titlen Get Rid of Jowls Step 12
    4
    Find ud af, hvor meget tid du skal hvile. Som med enhver invasiv operation, skal du have tid til at komme sig. Udøve ikke i mindst tre uger og forberede sig på at føle lidt smerte i hagen regionen. For eksempel kan stedet blive hævet og knust, samt at have en "slæb", prikkende og endda brændende fornemmelse.
    • Som med enhver operation er der risiko for infektion. Overvåg din temperatur tæt under genopretningen, og kontakt din læge, hvis du får feber.

    • Metode 4
    Forklædning af den dobbelte hage

    Billede med titlen Get Rid of Jowls Step 13
    1
    Pass sminke. Du kan forklæde jowl, hvis du kender den rigtige måde at videregive bestemte produkter på. Brug en basen Normalt belyser regionen med en concealer børste mv.
    • Stryg let over belysningen for at reducere lysstyrken. For at afslutte, send resten af ​​sminken normalt, herunder bunden.
    • Hvis du vil, kan du passere et fugtgivende fundament på huden for at gøre regionens linjer mindre indlysende.
  • Billede med titlen Get Rid of Jowls Step 14
    2
    Lad skæget vokse. Mænd kan udvej til skæg at forkæle dewlap. Denne stil er moderigtigt, og ingen vil finde det underligt.
    • Hvis du lader dit skæg vokse, passe på hende for altid at blive trimmet og lavet.
  • Billede med titlen Get Rid of Jowls Step 15
    3
    Brug tøj, der forkæler dewlap. Du kan bære tøj med en turtleneck eller tilbehør som et tørklæde for at skjule overflødig hud.
    • Brug lette væv i årets varme årstider (ikke for at blive varm) og tungere i koldt vejr.

    • tips

    • Selvom huden nogensinde få lidt faldet nogle steder, kan du styre dette fænomen i dele vil passe godt på dit helbred og tage den rigtige og rettidige handlinger. Tilbring solcreme på dit ansigt hver dag for at forhindre solskader - hvilket er den vigtigste faktor for problemet i gang. Du må også ikke ryge eller drikke for meget, spise tilstrækkelig mad og drikke rigeligt med vand.

    advarsler

    • Kontakt din læge, før du foretager en medicinsk procedure for at forstå de risici og komplikationer, der er forbundet med operationen.

    Kilder og citater

    Vis mere ... (11)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com