Sådan bruges E-vitamin til fordel for hår

E-vitamin er et naturligt næringsstof med antioxidantegenskaber. Det udskilles på overfladen af huden og fremmer et godt helbred og dermatologisk hår, at være en del af talg, en naturlig fedtet substans, der udskilles af glandulær celler i huden. E-vitamin kan give mange fordele, herunder fjernelse af farlige stoffer fra huden og hovedbunden, absorberer ultraviolet stråling fra solen og beskyttelse mod solskoldning, fremmer sund hårvækst, langsommere tab af tråde og omstillingsprocessen hvid eller grå. Du kan bruge E-vitamin i stedet for et balsam, administrer det kun på sprøde tips eller brug det som en dyb konditioneringsform.

indhold

Trin

Del 1forberedelse til at bruge vitamin e olie
Del 2konditionere håret med e-vitamin

Video: latexhandsker - fordele og ulemper ved engangshandsker med latex
Video: how to make calcium gans with seashells in 3 different ways, keshe plasma technology
Advarsler
Kilder og citater

trin

Del 1
Forberedelse til at bruge vitamin E olie

Vælg en naturlig form for vitamin E olie. Kroppen kan absorbere og bruge de naturlige former for dette næringsstof - den syntetiske form kaldes tocopherolacetat, som kan reagere med nogle skønhedsprodukter og anbefales ikke. Naturlige variationer findes i sundhedsfødevarebutikker, i vitamingangen til en god butik eller på internettet. Nogle olier, der anvendes i mad, har også E-vitamin, såsom solsikke, mandler og hvedekim.

Billedbetegnelse Brug vitamin E olie til hår Trin 2

Før du bruger det, test olien på din hud. Visse individer er følsomme over for E-vitamin, så det er klogt at dryppe det på din hud, før det påføres håret. Derudover kan du udvikle følsomhed over for vitamin E olie over tid, hvilket kræver opmærksomhed med udseendet af huden eller hovedbunden efter nogle få dage af brug.

For at teste olien, dryp en eller to dråber på indersiden af håndleddet og massage det. Vent 24 timer og kontroller for ændringer på stedet som rødmen, hævelse, tørhed eller kløe. I så fald undgå olie - ellers kan den bruges sikkert.

Billedbetegnelse Brug vitamin E olie til hår Trin 3

Brug en lille mængde. Da det er ret stærkt, behøver du ikke at overdrive mængden for at tjekke virkningerne - størrelsen på en mønt er en god reference og tilføjer lidt mere, hvis det er nødvendigt. Dette varierer afhængigt af tykkelsen og længden af hårstrengene.

Billede med titlen Brug E-vitamin til hår Trin 4

Et alternativ er forbruget af vitamin E kosttilskud for at fremme hårvækst. Det har vist sig at dette næringsstof fremmer garnets vækst, når de indtages som et mundtligt supplement. Prøv at forbruge to kapsler vitamin E olie om dagen efter måltiderne. Tag for eksempel en efter morgenmad og en anden efter middagen.

Som med ethvert tillæg, konsulter en læge, før du bruger den.
Indarbejde andre naturlige kilder til E-vitamin i kosten. Kastanjer, frø, plantolier og grønne og grønne grøntsager - især hvedekimolier og solsikkefrø - er passende valgmuligheder.

Billede med titlen Get Younger Looking Skin by Exfoliation Trin 2

Tilføjelse af C-vitamin kan være en god mulighed. Vitaminer C og E virker meget godt sammen, da de er langt mere effektive til at beskytte huden og håret mod ultraviolet stråling. Ved anvendelse af vitamin E topisk bør brug af C også være aktuelt - på samme måde, når man indtager det orale næringsstof, bør C-vitamin også gives oralt. Begge vil have en langt større beskyttelseskapacitet end når de tages alene.

Del 2
Konditionere håret med E-vitamin

Billede med titlen Brug E-vitamin til hår Trin 5

Påfør vitamin E-olie som en balsam. Det kan erstatte det daglige balsam, du normalt bruger, og holder håret blødt og afrundet. Påfør shampoo og skyll håret godt og vri det for at fjerne overskydende vand og hæld en mængde af E-vitamin i håndfladen for at danne en mønt. Denne olie er i de fleste tilfælde tyk og fedtet.

I stedet for at bruge som balsam, kan olien også påføres om natten i stedet for creme eller fugtighedscreme.

Billede med titlen Brug E-vitamin til hår Trin 6

Brug fingerspidserne til at massere olien ind i hovedbunden. Det kan passeres direkte på hovedbunden, der bliver dybt i hårets rod gennem fingerspidserne. Lav langsomme cirkulære bevægelser, så den absorberes godt.

E-vitamin kan absorberes gennem huden, hvilket gør det til en mere effektiv måde at bære næringsstoffer på cellerne.

Billedbetegnelse Brug vitamin E olie til hår Trin 7

Video: Latexhandsker - fordele og ulemper ved engangshandsker med latex

Video: How to Make Calcium GANS With Seashells in 3 Different Ways, Keshe Plasma Technology

Tag en varm, fugtig bomulds håndklæde og læg den over hovedet. For at lave en dyb balsambehandling, brug en varm, våd bomulds håndklæde på hovedet, og lad den være i op til en time. Varmen øger absorptionen af E-vitamin ved hår og hovedbund.

For at gøre håndklædet varmt og fugtigt, skal du fylde et stort bassin eller synke med varmt vand og suge det ind. Drej håndklædet for at trække overskydende vand og derefter pakke det omkring dit hoved.

Billede med titlen Brug E-vitamin til hår Trin 8

Skyl og fjern vitamin E olie. Når du er klar, fjern håndklædet fra dit hoved, hvis du har, og fjern E-vitamin fra dit hår ved hjælp af varmt vand. Tør og kram håret som ønsket.

Billedbetegnelse Brug vitamin E olie til hår Trin 9

Behandle sprøde tip med vitamin E olie. Det virker også til at reparere tip quebradiças- hælde olie på hans håndflade (størrelse af et kvartal) og gnid-as-wrap hårspidserne med hænderne, hvilket får stof, der skal absorberes af ledningerne. Lad det stå i dit hår og stil det som du vil.

Denne behandling virker på tørt og vådt hår-
E-vitamin er en kraftig fugtighedscreme, som hjælper med at få vand tilbage i huden. På grund af dette kan det være nyttigt at reparere de sprøde tip - hvis det stadig ikke virker, kan det være den bedste mulighed at trimme dem.

advarsler

Hvis du har nogen hudproblemer (som eksem, psoriasis eller acne), er det en god idé at gå til en hudlæge, før du bruger vitamin E.
Husk at olien permanent kan plette tøjet, så vær meget forsigtig, når du anvender den på tørt hår. Fjern overskuddet, så intet drypper på tøjet og, om du vil, læg et håndklæde om halsen og skuldrene for at beskytte dem.