Hårtab hos kvinder, uanset årsag, er frustrerende, afskrækkende og til tider ødelæggende. Den mest almindelige type er androgenetisk alopeci. Der er flere faktorer, der kan forårsage hårtab, herunder medicin, hårbehandlinger, medicinske tilstande, hormonelle ændringer og genetik. Nogle hjemmebehandlinger kan være effektive i nogle tilfælde, men nogle kvinder kan have brug for medicinske eller kirurgiske indgreb for at genoprette hårvæksten.
Rådfør dig med en læge om at udelukke et helbredsproblem. Forskellige sygdomme og medicinske tilstande kan interferere midlertidigt eller permanent med kapillarudvikling. Nogle eksempler omfatter:
Jernmangel anæmi.
Skjoldbruskkirtlen problemer.
Mangel på zink-, vitamin D- og B-vitaminer.
Ændringer i niveauer af androgen-, testosteron- og østrogenderivater.
Autoimmune sygdomme.
Alvorlig psykologisk stress.
Fysisk traume.
Hovedbundsinfektioner og hudproblemer.
Diabetes.
Lupus.
Trikotillomani.
Ekstremt vægttab eller drastiske ændringer i ernæring.
Alvorlig infektion ledsaget af høj feber.
2
Behandle roden af problemet. Nogle medicinske tilstande kan forårsage midlertidige eller permanente hårtabsproblemer, og behandling af dem er et godt udgangspunkt.
Behandle den underliggende tilstand ved hjælp af en læge og andre kvalificerede fagfolk for at forsøge at løse problemet.
Forbered dig på at diskutere problemet med lægen, så han kan forstå sagen godt. Beskriv, hvornår det hele begyndte, de signifikante begivenheder, der opstod i dit liv i samme periode, de behandlinger, du oplevede, og de vanskeligheder, du oplever på grund af hårtab.
Hvis du opdager en sygdom bag efteråret, kan specialister, der kan deltage i behandling omfatte ernæringseksperter, psykiatere, endokrinologer og hudlæger.
3
Forstå hårvækst. Mange af de ovennævnte betingelser interfererer med mindst et af de tre vækststrin.
Anagenfasen er karakteriseret ved den aktive vækst af hår og hår. Ca. 85% af håret forbliver altid i anagenfasen.
Catagenfasen varer i cirka to uger og er kendetegnet ved regenerering af folliklerne. Hårvækst er midlertidigt stoppet.
Telogenfasen varer fra to til fire måneder og er karakteriseret ved hvile og hårtab. De fleste mister ca. 100 hår om dagen.
Nogle sundhedsproblemer tvinger ledningerne til at komme ind i telogenfasen, hvilket øger det naturlige fald for op til 300 tråde om dagen. Telogen effluvium er det medicinske udtryk for overdreven fald af ledninger i løbet af fasen.
4
Ved at telogen effluvium normalt er midlertidig. En stor del af de medicinske tilstande, der fremskynder ankomsten af telogenfasen, kan behandles.
Da ledningerne forbliver i telogenfasen i flere måneder, kan efteråret ikke forekomme umiddelbart efter den begivenhed, der udløste det, såsom fysisk traume eller stærk følelsesmæssig stress.
5
Tal med din læge om de lægemidler du tager. Nogle behandling kan forårsage midlertidigt tab af hår.
Udskift aldrig medicin alene. Tal med din læge om dine bekymringer, og han kan finde et alternativ enten ved at justere dosen eller ved at erstatte de aktive komponenter, du bruger.
Nogle stoffer, der er kendt for at stimulere hårtab, omfatter lithium, warfarin, heparin og levodopa.
Narkotika klassificeret som beta-blokkere kan også forårsage hårtab. Nogle eksempler omfatter propranolol, atenolol og metoprolol.
Amfetaminderivater, såsom amfetaminsalte - Adderall, dextroamphetamin og lisdexamphetamin - kan også forårsage kapillærlækage.
Lægemidler, der anvendes i kemoterapi, såsom doxorubicin, kan forårsage pludselige hårtab samt stråling forbundet med kræftbehandling.
Video: Sådan forebygger Post Partum hårtab naturligvis
6
Analyser den genetiske side. Slægtninge, tæt eller fjernt, med hårtabsproblemer kan øge dine chancer for at udvikle problemet.
Det mest almindelige mønster af genetisk hårtab indebærer hurtigt fald, tidlig efterår og samlet udtynding af ledninger hos kvinder.
Ca. 21% af kapillære fald i kvinder er genetisk overført.
7
Genkend håravfall forårsaget af hormonelle ændringer. Nogle situationer, der forårsager svingninger i hormonerne, resulterer i midlertidigt kapillærtab, mens andre forårsager gradvise og permanente ændringer i udviklingen af ledningerne.
Et godt eksempel på midlertidigt tab omfatter dem, der skyldes svangerskab og fødsel.
Udbruddet af overgangsalderen er normalt ledsaget af et mærkbart hårtab. Overgangsalder er en naturlig del af aldring og er relateret til ændringer i hormonniveauer, der kan forårsage gradvis udtynding af ledningerne.
Undersøgelser af kvinder, der havde et tidligt eller stort fald, observerede ændringer i niveauer af mandlige hormoner såsom testosteron. Resultaterne var ubetingede med hensyn til den rolle, hormoner spiller i kvindelig hårtab.
En læge kan bestille en blodprøve for at bestemme hormonernes rolle i dit tilfælde. Nogle hormonelle ubalancer kan behandles.
8
Hold øje med mad. Pludselige ændringer i kost og vægt kan bidrage til hårtab.
I de fleste tilfælde falder hårtab i forbindelse med ernæring normalt i kategorien af telogen effluvium, dvs. det er midlertidigt.
Tal med en læge eller ernæringsekspert. Nogle kliniske og laboratorieundersøgelser kan identificere mangler i næringsstoffer og vitaminer, der påvirker hårvækst.
En ernæringsekspert vil hjælpe dig med at indarbejde mad i din diæt, der vil afhjælpe de identificerede mangler og kan løse problemet med hårtab.
9
Husk at ændringer sker med alderen. Aldring forårsager en naturlig reduktion i hårsækkets størrelse.
Reduktion af størrelsen af folliklerne betyder, at området af hovedbunden, som understøtter trådernes rødder, reduceres, men antallet af follikler forbliver stort set den samme.
Den samlede reduktion gør det stadig muligt for trådene at udvikle sig normalt, men de bliver tyndere og tyndere. I stedet for skaldede områder er der en generel udtynding af trådene.
Undersøgelser af kvinder med hårtab viser, at naturlig aldring omfatter udtynding af ledninger, som begynder omkring 40 år og har større indflydelse på kvinder i alderen 70 år eller derover.
Del 2 Behandling af falder med medicin
Video: Alopecia - pludseligt hårtab kan ramme både kvinder og mænd
1
Prøv produkter, der indeholder minoxidil. Der er flere producenter af disse hårtoner, med Rogaine som den mest berømte i verden.
Minoxidil kan købes uden recept i koncentrationer på 2% og 5%. Produkterne er normalt opdelt i topiske opløsninger og skum. Koncentrationen på 2% anbefales til kvinder.
Vejledningen anbefaler maksimal ansøgning to gange om dagen.
Resultaterne af undersøgelser viser, at brugen af minoxidil hjælper kvindelig hårvækst med ca. 20% og stopper hårtab i de fleste tilfælde.
Det er vigtigt at opretholde fortsat brug af produktet for fortsat at se resultaterne. Virkningerne forsvinder over tid efter afbrydelsen af brugen.
Minoxidils hovedbivirkning omfatter irritation på håret og den uønskede vækst af hår i ansigt og hænder. Systemisk absorption af produktet kan forårsage takykardi hos nogle mennesker.
2
Tal med en læge om finasterid. Ud over minoxidil er finasterid det eneste lægemiddel, der er godkendt til kapillarbehandling, men det anbefales kun til mænd.
Anvendelsen af finasterid øger hårvæksten og reducerer faldet hos mænd, men undersøgelser af virkningerne på kvinder er stadig ved at blive lavet.
Nylige undersøgelser hos kvinder er lovende. På grund af dette kan en læge anbefale at bruge medicinen eller en lignende, afhængigt af din alder, de medicin du tager og de medicinske tilstande der er til stede.
Brug af finasterid til kvinder er ikke frigivet i mange lande.
Gravide kvinder bør ikke engang at røre ved i finasterid tabletter. Der er flere rapporter om, at stoffet forårsager fosterskader.
Den mest kendte bivirkning af finasterid hos mænd er reduktionen af seksuel appetit og erektil dysfunktion. Andre kendte effekter er svimmelhed ved stående op og kuldegysninger.
3
Tal med en læge om andre mulige medicin. Der er nogle lægemidler, hvis bivirkninger forårsager hårvækst og kan være egnet til brug af kvinder til behandling af efterår.
Selvom behandling af hårtab ikke er den primære funktion af lægemidler, kan de hjælpe. Eksempler omfatter spironolacton, cimetidin, præventionsmidler, ketoconazol og andre lægemidler af finasteridklassen.
Så meget som disse midler er nyttige til bekæmpelse af hårtab, er det vigtigt at huske, at de har andre funktioner og kan have bivirkninger. Diskuter brugen med en læge meget for at se, om dette er virkelig den bedste løsning til din sag.
Del 3 Udforskning af andre behandlinger
1
Kontakt en hår kirurg. Hårtransplantation indebærer at fjerne sunde hårsække fra en region af kapillæren og erstatte dem i områder med tyndt hår eller hvor faldet er mest tydeligt.
Proceduren involverer normalt fjernelse og flytning af hundredvis af follikler.
Behandlingen er dyr, men giver gode og permanente resultater.
2
Tal med din læge om lav-niveau fototerapi. En sådan procedure blev opdaget i 1960`erne og er meget anvendt i helbredelse.
Der er flere produkter til rådighed, der bruger fototerapi teknologi. Skønt de dokumenterede resultater ikke opfylder de videnskabelige effektivitetsstandarder, viser flere patienter positive resultater.
Skønt virkningsmekanismerne ved lavniveaufototerapi ikke forstås fuldt ud, tyder undersøgelser på, at der sker en ændring på det cellulære niveau, hvilket forårsager øget kapillær vækst. Der skal gøres flere undersøgelser for at udvikle mere effektive produkter.
3
Forbruge flere vitaminer og næringsstoffer. Rådfør dig med en ernæringsekspert for at udtænke en kost rig på vitaminer og næringsstoffer, der mangler i din krop. Forbrug kosttilskud, hvis du har brug for at supplere forbruget ud over kosten.
Forbrug produkter med omega-3 og omega-6. Selvom de ikke anbefales til behandling af hårtab, viste en undersøgelse hos nogle kvinder gode resultater.
En anden undersøgelse med kvinder viste positive resultater med brugen af fire måneders produkter, der indeholdt vitamin B og L-cystein.
4
Tal med en læge om brug af melatonin. En undersøgelse med en udvalgt gruppe kvinder gav positive resultater i behandlingen af hårtab med melatonin.
Studiedeltagerne viste en stigning i anagenfasen, hvilket resulterede i et fald i trådens udtynding.
Kvinderne i undersøgelsen anvendte en topisk opløsning af 0,1% melatonin til hovedbunden i seks måneder.
Dette var den første kliniske undersøgelse af melatonin for hårtab. Mere forskning er nødvendig for at bestemme risikoen ved behandling.
5
Prøv lavendel. En lille undersøgelse gav positive resultater vedrørende den aktuelle anvendelse af lavendel til bekæmpelse af hårtab.
Der er få beviser for at påvise effektiviteten af urter i behandlingen af hårtab, men en foreløbig undersøgelse har vist gode resultater for kombinationen af lavendel med andre urteolier.
Aldrig forbruge lavendel mundtligt. Aktuel applikation kan forårsage hudirritation.
Video: Pletvis hårtab - Sådan får du håret tilbage - Poseidon Klinikken
tips
Der er lovende undersøgelser inden for cellebehandling til behandling af hårtab. Så meget som denne behandling endnu ikke er tilgængelig, er det en god ide at holde øje med forskningen.
De andre lovende områder, der aktuelt er undersøgt, er follikelimplantater og lokaliserede injektioner af komponenter, som fremmer hårvækst.
Selvom der ikke er nogen måde at forhindre faldet på grund af genetik, sygdom eller aldring, kan der tages en vis omhu for at undgå det fald, der er forårsaget af skaden. Undgå at anvende skadelige produkter på håret, som dem, der anvendes i permanente og andre behandlinger, og også frisurer, der trækker for meget ledninger, da de beskadiger hovedbunden og hårsækkene.
Hvordan man undgår øjenbryn
Sådan undgår du hårtab som følge af stress
Sådan forebygger du hårtab med homøopatisk behandling
Sådan får du hår til at vokse igen
Sådan forhindrer du opførelsen af hårindlæg
Sådan måler du hårtab
Sådan forebygger du hårtab
Sådan behandler hårtab
Sådan øges ferritin niveauer
Sådan diagnostiseres Discoid Lupus
Sådan forhindrer du Lupus-relateret hårtab
Sådan forhindrer du hårtab efter graviditet
Sådan ved du, hvis du bliver skaldet
Sådan ved du, om du er ufrugtbar
Hvordan man ved, om du er anæmisk
Sådan ved du, om du har lav testosteron
Sådan behandler du anæmi naturligt
Hvordan man behandler mandlig skaldethed
Sådan behandles hyperthyroidisme
Sådan diagnostiserer du seksuel dysfunktion
Sådan test testosteron niveauer