HodTari.com

Hvordan man ved, om du er anæmisk

Anæmi er en sygdom, hvor væv og organer i din krop er berøvet det nødvendige ilt, fordi dit antal røde blodlegemer er for lavt eller de røde blodlegemer virker ikke korrekt. Der er over 400 forskellige identificerede typer anæmi, og de falder ind i tre generelle kategorier: ernæringsanæmi, erhvervet tidligt eller genetisk. Selvom symptomerne på anæmi er stort set de samme, varierer behandlingen efter type.

trin

Metode 1
Påvisning af de generelle symptomer på anæmi

Billede med titlen Vet om du er anæmisk Trin 1
1
Undersøg dit niveau af træthed. Dette er det mest almindelige symptom på alle typer anæmi. For at finde ud af, om din træthed kan være relateret til anæmi, snarere end at være et resultat af et par nætter med meget lidt søvn, overveje følgende spørgsmål. Hvis dit svar er ja, kan du have anæmi.
  • Føler du dig træt, når du vågner om morgenen og hele resten af ​​dagen?
  • Har du svært ved at koncentrere dig og trives godt på arbejde eller på grund af træthed?
  • Har du ikke energi til at udføre grundlæggende opgaver og opgaver, eller synes disse aktiviteter at ende dig?
  • Billede titled Know if you are anemic Step 2
    2
    • Bestem, om du føler dig svag eller svimmel. Træthed kan relateres til en række forskellige forhold, men når det kommer sammen med svaghed og svimmelhed, er anæmi bestemt noget at overveje. Hvis du ofte skal sætte sig ned, fordi du føler dig meget svag eller svimmel, når du løfter, skal du tage anæmi testen.
  • Billede titled Know if you are anemic Step 3
    3
    Kontakt omgående læge, hvis du oplever svære symptomer. Hvis der ikke behandles ubehag, kan anæmi føre til livstruende tilstande. Det er vigtigt at lave en aftale med din læge, hvis du har nogen af ​​disse mindre almindelige symptomer:
    • Nummen eller kulde for dine fødder
    • Bleg hud
    • Hurtigt eller uregelmæssigt hjerteslag
    • Åndenød
    • Brystsmerter
    • Kold krop ekstremiteter (uanset ydre temperatur).

    • Video: Sådan bliver man donor af knoglemarv

    Metode 2
    Ved hvad du kan forvente på din lægeaftale

    Billede titled Know if you are anemic Step 4
    1
    Forklar din medicinske historie til din læge. Da anæmi deler symptomer med mange andre sygdomme, kan din læge måske stille mange spørgsmål for at bestemme, hvilken fremgangsmåde der skal tages. Tal med din læge om de symptomer, du præsenterer, og giv dig oplysninger om din kost, livsstil og familiens sundhedshistorie.


  • Billedets titel Vet om du er anæmisk trin 5
    2
    Lav et blodtal. Når din læge har fastslået, at du har anæmi, vil denne test blive givet for at bestemme form og antal af dine røde blodlegemer.
    • Hvis laboratorieresultaterne er positive for anæmi, vil de også fortælle lægen hvilken type anæmi du har.
    • Din læge vil arbejde sammen med dig for at ordinere behandlingen, som varierer afhængigt af hvilken type anæmi du har.
    • Behandlingen af ​​ernæringsanæmi er ændring i kost, vitaminer og jerntilskud og / eller vitamin B-12 injektioner. Tidligt erhvervet anæmi og genetisk anæmi kan kræve transfusioner af røde blodlegemer eller hormoninjektioner.

    • Metode 3
    Forstå de forskellige typer anæmi

    Billede titled Know if you are anemic Step 6
    1
    Kontroller symptomer på jernmangelanæmi (ADI). Dette er den mest almindelige type anæmi og kan undertiden behandles ved at øge jernindtaget. Du har muligvis IDA, hvis du har oplevet følgende:
    • En intens menstruationsstrøm (jern går tabt gennem menstruationsblodet).
    • En alvorlig skade, hvor han led et stort tab af blod.
    • Kirurgi, der førte til blodtab.
    • Sår eller tyktarmskræft.
    • En diæt lav i jern.
  • Billede med titlen Vet om du er anæmisk trin 7
    2
    Bestem om du kan have vitaminmangel anæmi. Denne type anæmi skyldes den lave mængde vitamin B12 i kroppen. Vitamin B12 er påkrævet for kroppen at producere nye blodlegemer og holde nervesystemet sund. Du kan have denne type anæmi, hvis følgende er sandt:
    • Du har en autoimmun sygdom eller tarmproblemer, der gør dig ude af stand til at absorbere vitamin B12 effektivt.
    • Du har ikke nok vitamin B12 i din kost. Da dette vitamin er meget koncentreret i fødevarer, der kommer fra dyr, kan vegetarer og veganer have problemer med at få nok B12.
  • Billede med titlen Vet om du er anæmisk Trin 8
    3
    Spørg din læge om anæmi forårsaget af blodforstyrrelser. I nogle tilfælde er anæmi forårsaget af en underliggende sygdom, som påvirker kroppens evne til at hæve nok røde blodlegemer for at holde kroppen sund. For at afgøre, om dette kan være tilfældet, skal du tale med din læge og udføre de relevante tests.
    • Sygdomme, som påvirker nyrerne, kan reducere kroppens evne til at skabe røde blodlegemer.
    • Anemier forårsaget af arvelige blodsygdomme indbefatter blandt andet sylcelleanæmi og thalassæmi og aplastisk anæmi. Nogle mennesker er prædisponerede for denne anæmi, hvis mindst en forælder har haft sygdommen.
    • Erhvervet anæmi skyldes eksponering for toksiner, vira, kemikalier eller stoffer, der forhindrer kroppen i at producere sunde røde blodlegemer.

    • tips

    Video: Sådan fjerner du intestinale parasitter

    • Nogle mennesker, der lider af kostenanæmi, klager over, at de altid føler sig kolde. Jern spiller en stor rolle i at hjælpe vores kroppe med at regulere temperaturen. Undgå ernæringsmessige anæmi ved at forbruge ironrig mad hver dag.
    • Graviditet øger chancerne for at en kvinde bliver anæmisk, da kravene til hendes krop øger hendes behov for folsyre og jern. Væskeretention kan også fortynde antallet af røde blodlegemer. Gravide kvinder bør altid supplere kosten med vitaminer og kosttilskud.
    • Selvom anæmi kan forekomme i enhver alder og i begge køn, er præmenopausale kvinder og børn i øget risiko. Postmenopausale kvinder, voksne mænd og unge har den laveste risiko.
    • Alvorlige kroniske tilstande eller forårsager blødning eller hævelse øger risikoen for anæmi.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com