Dræb din tørst med vand - drik mindst otte glas vand om dagen.
Vand er afgørende for livet, så drik masser af det, fordi det indeholder vitale mineraler.
5
Sove med et godt fugtighedscreme på dit ansigt. Sheasmør er et godt valg for, at huden bliver blød, især om vinteren.
6
Du må ikke pege på huden, hvis du har acne, fordi bakterierne og bakterierne på dine fingre kan inficere området og gøre bumserne værre, hvilket efterlader ubehagelige varemærker og ar.
7
Når du vasker dit ansigt om morgenen, brug varmt vand og skyll derefter med koldt vand. Dette er meget sundt for porer og godt til blodcirkulation i ansigtet og for det generelle udseende.
8
Hav tålmodighed og beslutsomhed.
Det er sværere end det ser ud, fordi hver gang du ser i spejlet, vil du gerne se resultaterne med det samme, men være fast besluttede og have tålmodigheden til at nå målet om at have smuk hud.
9
Vær komfortabel med din hud, uanset om den er perfekt eller ej.
10
Elsk hvem du er, uanset omstændighederne, for det er jo jo, du er, så lær dig at elske dig selv.
tips
Prøv at holde dit hår væk fra dit ansigt.
Undgå meget fedtede fødevarer.
Stop med at røre ved dit ansigt.
Hvis du ikke kan lide shea smør, overveje at bruge kokosolie, olivenolie eller druemusolie.
Overvej et tygget multivitamin, hvis du ikke kan lide at tage tabletter.