1
Drik mere vand. Det fugter huden, gør den mere elastisk, blød og tonet. Udskift sodavand, kaffe og sukkerholdige juice, og indstil et personligt mål at drikke mindst otte glas vand om dagen.
2
Stop med at ryge. Rygningsvanen accelererer aldringsprocessen, nedbryder kollagen og elastin og fratager iltens hud. Kontakt din læge om tilgængelige metoder til bekæmpelse af rygning.
3
Spis flere vitaminer, mineraler og antioxidanter. Sund og fuldfoder (såsom frugt og grøntsager) har antioxidantvirkning, der resulterer i regenerering af elastin og kollagen, der direkte favoriserer hudens sundhed. Medtag flere frugter, grøntsager, bælgfrugter, nødder og magert kød i din kost.
4
Sov mere. Søvn er nøglen til at aktivere den cellulære vækst og regenerering af huden, hvilket eliminerer døde celler, der bidrager til slap og faldet udseende af nogle områder i ansigtet. Så prøv at sove otte timer om natten.
5
Massage ansigtet med ekstra jomfru olivenolie. De vitaminer og antioxidanter der er indeholdt i det er naturlige fugtighedscreme til huden.
- Masser olien i et minut og skyll derefter med vand.
6
Påfør ansigtsmaske lavet med naturlige ingredienser. Kommercielle kosmetik har normalt kemikalier, allergener og irriterende stoffer, som kan tørre ud huden og gøre situationen værre. På den anden side indeholder den naturlige ansigtsmaske alt, hvad huden har brug for til stabil og tones selv naturligt.
- Knead en moden banan med en gaffel og anvend den resulterende masse homogent på ansigtet. Lad det fungere i tyve minutter. For at fjerne, skyl med vand.
- Bland en æggehvide til tre dråber citronsaft og bland blandingen på ansigtet. Efter tørring helt, skylles med vand.
7
Udsæt ikke dit ansigt direkte i solen i meget lange perioder. Eksponering i mere end 15 eller 20 minutter kan føre til kollagenbrud og tab af naturlig olie, hvilket resulterer i overfladelinjer og rynker. Reducer din tid i solen og bære en hætte for at beskytte dig selv.
8
Lær andre alternativer med en kosmetolog eller plastikkirurg. Laser og ansigtsløftning er eksempler på behandlinger, der hjælper med at tone huden og glatte linjer og rynker. Besøg en estetik klinik og tal med en kirurg for at bestemme hvilke metoder der passer til dig.
Hvordan man slippe af med mørke cirkler
Sådan appliceres BB Cream
Sådan skærer du dit hår til at se yngre ud
Hvordan man forlader dine øjne smukt uden makeup
Sådan fjerner du rynker på panden
Sådan strammer du den slanke hud i halsen
Sådan vælger du Antiaging Skin Care Products
Sådan skjuler du rynker med makeup
Hvordan man laver en ansigtsbehandling
Sådan fjerner du deep facial rynker
Sådan fjerner du naturlige rynker
Sådan bruges Argan Oil
Sådan bruges Carnation Remover Stickers
Sådan bruges Toning Moisturizer
Sådan fjerner du rynker
Hvordan man laver et hul med ansigts yoga
Sådan Reducer Rynker på Panden med Facial Yoga
Sådan har du smukke øjne uden brug af makeup
Hvordan man udøver dine ansigts muskler
Sådan laver du en naturlig facialskrælning
Hvordan man reducerer fine linjer i huden