Rynker på panden kan lade dig se meget ældre ud - heldigvis er der ting, du kan gøre for at reducere deres udseende eller endda fjerne dem en gang for alle. I mange tilfælde vil det være nyttigt at fremme ændringer i din livsstil og bruge hjemmemekanismer. Men hvis du vil have en hurtigere løsning, kan du prøve en professionel behandling.
Forklæde rynkerne med en primer. Påfør et tyndt lag af ansigtsprimer efter at have passeret en fugtighedscreme og inden du passerer bunden.
Ansigtsbelysnings primeren indeholder små stykker glimmer, et skinnende mineral, der kan blandes med rynker på panden og andre ansigtslinjer. Således reflekterer disse stykker af mineralet og fjerner lyset af disse punkter og reducerer deres udseende.
Derudover forhindrer primeren basen i at blande for meget med rynker. Da denne base har en mat finish, kan den endda fremhæve rynker i tilfælde af overdreven blanding.
2
Skift dit hårklipp. Selvom et andet snit ikke direkte påvirker udseendet af pande rynker, kan det rigtige valg trække opmærksomheden væk fra regionen, hvilket gør linjerne skiller sig ud mindre.
Spørg din frisør om at gøre din lange frynse til en kortere asymmetrisk frynse, der når dine øjenbryn. Disse tråde vil dække og skjule rynkerne på din pande samt blødgøre de andre træk i dit ansigt.
Du kan også bede din frisør om at lave lys på hårstrenge, der er på øjenhøjde. De korrekte lys vil fremhæve dine elevers farve. Da de bliver lysere og mere levende, vil rynkerne på din pande blødgøre.
Når du behandler hår derhjemme, skal du forlade sideklodser placeret direkte over hver elev. At holde vinkerne fra midten af hovedet er en dårlig idé, da de "rammer" panden og trækker uønsket opmærksomhed på stedet.
Del 2 Hjem Remedies
1
Brug vaselin. Umiddelbart efter at have vasket dit ansigt om natten, tørre et tyndt lag Vaselin direkte ind i rynkerne på panden. Fortsæt massere området, indtil din hud ikke længere ser fedt ud.
Tør hud har ingen elasticitet, som yderligere kan fremhæve rynker. Ved anvendelse af petroleumgel med stadig fugtig hud kan den beholde mere fugtighed, idet regionen naturligvis bliver "fuld".
2
Brug topiske cremer, der markerer linjerne. Aktuelle retinoider og retinoider er blandt de bedst sælgende antiaging cremer på markedet, men fugtighedscreme, der indeholder peptider, virker også godt.
Aktuelle cremer som disse formuleres specifikt for at stimulere produktionen af kollagen i huden. Således bliver din hud mere fremtrædende, og alle rynker bliver fyldt naturligt.
Send cremen direkte ind i randen af panden. De fleste typer behandlinger giver nøjagtige ansøgningstips, hvilket gør det lettere at bruge produkterne.
Andre aktuelle behandlinger, som du måske overvejer, er dem, der indeholder hydroxysyrer, C-vitamin, idebenon, vækstfaktorer og pentapeptider.
3
Brug et anti-aging ansigtslim. Disse produkter er stive og holder huden immobile på sit rette sted, mens du sover.
Kør fingrene gennem huden, blødgør det, og læg plasterne direkte over pandenes pande lige før sengetid. Sørg for, at linjerne er helt dækket og lad klæbemiddelet påføres i mindst tre timer (eller for en hel nat).
Musklerne på din pande vil ikke kunne bevæge sig, når du anvender plaster. Så de bliver ikke snoet eller krypteret mens du sover - og dine rynker kan ikke blive endnu større.
4
Træn dine pande muskler. Du kan have mere problemer med pande rynker, hvis du åbner dine øjne ved hjælp af områdets muskler i stedet for øjenlågene. At lave en simpel øvelse for at træne disse muskler kan hjælpe dig med at reducere panden foldene ud over at rette dine hængende øjenlåg.
Form "Cs" med dine hænder og læg dem direkte over dine øjne. Indeksfingrene skal ligge over hver øjenbryn langs øjenkropens øvre knogle, mens tommelfingerne skal være på hver side af næsen lige over næseborene.
Tryk fingrene på hver hånd ned og til siderne - så udvid brystet og rul din scapula ned.
Åbn dine øjne fuldt ud og lad dem ligge i fem sekunder. I løbet af denne tid skal du trykke på indikatorerne mod dine øjenbryn for at forhindre dem og din pande i at bevæge sig.
Squin øjnene fem gange - så lukk dem helt og slapper af i fem sekunder.
Gentag processen to gange - gentag øvelsen mindst en gang hver dag, indtil du bemærker resultaterne.
5
Massage dine rynker ved hjælp af olivenolie. Efter vask dit ansigt om natten, brug et par varme dråber ekstra jomfru olivenolie til at massage dine rynker og det nærliggende område direkte.
Du kan også gøre dette med en lille kokosolie eller en kombination af olivenolie og olie.
Begge produkter kan fugtige huden og forbedre dens elasticitet. Rynkerne vil forsvinde, når huden bliver mere elastisk.
Video: Erase 3-minutter rynkekrem
6
Prøv at bruge en citrus skønhed maske. Orange, citron og andre citrusfrugter indeholder højt indhold af vitaminer C og E, og begge kan forbedre hudens glathed og generelle sundhed.
Du kan sende massen af de fleste citrusfrugter direkte på din pande. Lad produktet sidde i ti minutter og skyll det derefter med varmt vand.
For at lave en simpel skønhedsmaske blandes 1/4 kop (60 ml) friskpresset appelsinsaft med en tilstrækkelig mængde mel til at danne en cremet pasta. Påfør denne pasta til panden og skyll den med varmt vand efter 20 minutter.
7
Passer aloe vera på rynkerne. Før du vasker dit ansigt om morgenen eller aftenen, masser en generøs dosis aloe vera gel i panden i panden. Lad produktet aflevere i 15 minutter, før du skylder ansigtet med vand og en ansigtsrensning.
Acemannan og andre aloe vera polysaccharider kan stimulere hudregenerering og genopretning. Således kan disse produkter blødgøre tør og beskadiget hud og lindre rynker.
Del 3 Gunstige ændringer i livsstil
1
Forbedre din kost. En sund og afbalanceret kost kan forbedre dit helbred som helhed, herunder udseendet af din hud. Generelt forsøge at forbruge flere frugter og grøntsager for at øge mængden af antioxidanter i din krop.
Antioxidanter bekæmper frie radikaler i kroppen og efterlader dig sundere, yngre hud.
Laks og andre koldtvandsfisk kan også være gavnlige, da de indeholder høje mængder protein og omega-3 fedtsyre. Proteiner er blandt de vigtigste ingredienser i sund hud, og omega-3`er holder huden mere næret.
Overvej også at medtage mere soja i din kost. Nogle undersøgelser tyder på, at sojaprodukter kan beskytte og endda helbrede hudskader forårsaget af sollys, herunder rynker.
På samme måde indeholder kakao flavonoiderne epicatechin og catechin, som kan forbedre cirkulationen af kutane celler og tilskynde til bedre hydrering.
2
Træn regelmæssigt. Moderate og hyppige fysiske aktiviteter er en vigtig del af en sund livsstil. Forbedring af dit generelle helbred kan forbedre blodets cirkulation og elastik gennem hele kroppen - herunder panden og resten af dit ansigt.
Prøv at tage en 30 minutters gang en gang om dagen, fem til syv gange om ugen. Andre typer moderate kardiovaskulære øvelser kan også være lige gavnlige.
Medtag "banantræer" i din hyppige øvelsesrutine. Disse bevægelser øger blodcirkulationen i dit ansigt og i din hovedbund, hvilket kan forbedre hudens sundhed i denne region. Banantræerne tvinge også ansigtsmusklerne til at slappe af, hvilket reducerer spændingen, der forårsager rynker.
3
Undgå solen. Hyppig og ubeskyttet udsættelse for sollys kan forværre rynkerne, hvilket gør huden tør og beskadiget.
Når det er muligt, undgå solen. Når det er uundgåeligt at gå til et åbent sted, læg solcreme på panden og resten af kroppen. Overvej også iført en hat, for at beskytte huden mod ansigtet.
4
Få nok søvn. Tilstrækkelig søvn er vigtig for både hud og resten af kroppen - så prøv at sove mellem syv og otte timer om natten. Når vi ikke sover nok timer, kan vores krop producere meget kortisol - som gradvist nedbryder hudcellerne og forårsager dybere rynker at opstå.
Desuden giver sove i flere timer kroppen mulighed for at producere mere humant væksthormon (HCH), hvilket kan gøre huden mere elastisk og mindre tilbøjelig til rynker.
Prøv at sove på din mave op. Sove på din mave kan skabe linier over øjenbrynene. På samme måde kan sove sidelæns producere rynker på kinderne og hagen.
5
Stop med at ryge. Blandt de forskellige grunde til at fjerne denne vane er reduktionen af pande rynker.
Cigaretrøg frigiver et enzym, der nedbryder kollagen og elastin i huden. I denne proces mister huden elasticitet, og rynker bliver mere tydelige.
6
Stop med at anspore dine øjne. Hvis du har vane med at halve lukkede øjnene for at læse, skal du investere i et par læsebriller. Når du tvinger dit syn, skaber musklerne i panden og rundt om øjnene en rille under overfladen af huden - som kan blive en dyb rynke.
Derudover bør du også bære solbriller, når du forlader huset. Klare lys har tendens til at gøre dine øjne halvt lukkede på impulsen - og solbriller kan forhindre dette i at ske.
7
Du må ikke omforme dit ansigt. Vask dit ansigt overdrevent, såvel som ikke at bruge en effektiv fugtighedscreme, er to af de ting, der mest beskadiger og tørrer ansigtshuden.
Knappen vand og hårde sæbe kan fjerne de naturlige olier og andre former for hudhydrering. Prøv at vaske dit ansigt kun en eller to gange om dagen, og brug en god ansigtsrensning i denne proces.
Pas en creme eller fugtighedscreme på ansigtet umiddelbart efter vask. Dette vil holde mere fugt på plads, ud over at lade eksisterende rynker være mindre synlige.
Del 4 Professionelle behandlinger
1
Overvej akupunktur. En autoriseret og uddannet akupunktør kan muligvis reducere rynkerne på panden ved at toning dine ansigtsmuskler.
Du skal i gennemsnit have 10-12 behandlinger - som vil blive givet to gange om ugen om fem eller seks uger.
Akupunktøren vil indsætte fine nåle til strategiske punkter i din krop og ansigt. Disse nåle vil stimulere produktionen af kollagen og elastin. Således vil huden blive "opsvulmet" naturligt, og cirkulationen af dit ansigt vil forbedre, hvilket gør rynkerne på din pande markant mere lette.
2
Tag neurotoxin injektioner. Botox og andre neurotoksiner blokerer nerveimpulserne, der forårsager sammentrækninger i panden muskler. Således er rynkerne blevet mindre synlige og dybe.
Foruden botox omfatter andre almindelige neurotoksiner xeomin og dysport.
Over tid vil neurotoksinbehandlingerne miste deres virkning - så du skal bruge flere injektioner hver fjerde måned, hvis du kan lide resultaterne til det punkt, du vil have, at de fortsætter.
3
Få mere at vide om laser peeling. Under denne behandling vil lægen eller teknikeren lede energien fra en laserstråle eller pulserende diodelyd direkte til panden. Proceduren kan vare mellem 30 minutter og to timer.
Det intense lys vil fjerne det øverste lag af huden, hvilket skaber et lille sår - hvilket normalt ikke vil være synligt for det blotte øje. Din hud vil reagere ved at aktivere sin naturlige produktion af kollagen og producere mere hud (sund og uden rynker).
4
Spørg fagfolk om kemiske behandlinger. De mest almindelige kemiske behandlinger til behandling af pande rynker omfatter kemisk peeling og dermabrasion.
Under en kemisk skræl vil lægen bruge forskellige kemikalier til at brænde det øverste lag af huden. Din krop vil reagere på denne skade ved at producere mere kollagen og mere sund hud.
Under dermabrasion vil lægen bruge en neutral kemisk krystal og en vakuumanordning for at fjerne det øverste lag af huden. Således vil enhver hud, der har en lignende tekstur, tiltrækkes til overfladen, hvilket får små rynker og riller at blive elimineret.
Sådan reduceres rynker i Adobe Photoshop
Sådan afslutter den kinesiske overskæg
Sådan appliceres Primer
Sådan reduceres brud og fjerner døde celler fra dit ansigt
Sådan skjuler du rynker med makeup
Hvordan man undgår at lave fejl i makeup
Sådan passerer du Primer på Øjenlåg
Sådan forebygger du rynker
Sådan reduceres rynker på en silke stof
Sådan fjerner du deep facial rynker
Sådan fjerner du naturlige rynker
Sådan bruges frugter til at fjerne facial rynker
Sådan fjerner du rynker
Sådan Reducer Rynker på Panden med Facial Yoga
Sådan afmonteres tøj uden jern
Hvordan man undgår eller mindsker lasten af tøj til at passere
Sådan spoles et papir
Sådan fjerner du Crumpled fra en Bridal Veil
Sådan dækker du Dark Circles
Sådan fjerner du rynker fra læderjakker
Hvordan man reducerer fine linjer i huden