Sådan er du doven

Overvej hvordan din dovenskab kan få dig til at opdage, hvordan man gør mindre ting. Siden hvornår at gøre dit arbejde med mindre indsats er blevet en afhængighed? Foretrækker du at gøre tingene på den hårde måde hele tiden? Hvis ja, hvorfor? Hvis det samme resultat kan opnås med mindre indsats, hvorfor ikke tage den vej og lytte til dets dovenskab? Tænk på denne realitet før du hopper ind i et puritansk svar: stort set alle fremskridt i dagens teknologi er resultatet af dovenskab. Her er nogle ting at tænke på:

• Vi kører biler i stedet for at gå, fordi vi er dovne at gå. Vi bruger vaskemaskiner at vaske vores tøj fordi vi er for dovne til at skulle kæmpe for at gnide dem. Vi bruger computere, fordi vi er for doven til at skrive alt for hånden (og i tillæg til det er der hurtigere at skrive, hvilket gør det muligt at slappe af på forhånd). Tid er penge. Vi kom op på måder at være mere "dovne", så vi kunne slippe af med mere verdslige ting og bruge ekstra tid til arbejde. Men elsker du dit arbejde så meget?
• Den gode side af dovenskab er, at der ikke er noget galt med at finde bedre måder at gøre ting med mindre stress, mindre energi og mindre tid involveret. Det er dog vigtigt at genkende de traditionelle udfordringer, som du vil støde på, hvis du accepterer de positive aspekter ved at være doven fra tid til anden.

Overvej hvem eller hvilke fordele der er af din travle og arbejdende selv. Hver gang du klager over, at dit arbejde forbruger din sjæl og styrer dit liv og dagsorden, klager du faktisk på, at du ikke har tid nok til virkelig at slukke. Som en generalisering, der er ideen om, at dovne mennesker er ikke godt for erhvervslivet, og kritiske vilkår som "bums", "ubrugelig", "ubrugelig" og "tid wasters" gives til dem, der ikke synes at bidrage nok . Vi holder uophørligt opmærksom på, at nogen kan mærke os på den måde, ligesom vi vover at mærke andre som dovne, når vi føler os overvældet.

• Og selvom en udhvilet arbejdstager er meget mere produktiv og glad, ironisk nok, arbejder mange mennesker længere end nødvendigt, fordi fokus er på at blive set som travlt, og ikke at være produktiv på mindre tid.
• I sidste ende er et samfund, der tilskynder til en balance i det faglige liv og en følelse af at vide, hvornår dens indsats er nok, sandsynligvis mere og ikke mindre produktiv.

Ved at en tid væk fra arbejde kunne forny din energi og ånd. "Dyd" kombineret med "vice" af dovenskab er "flid." For nogle er kunsten at anvende opgaven ved hånden med en nidkær og ubestridelig tro på værdien af ​​hårdt arbejde mere om at arbejde længere timer for at tjene flere penge og imponere andre. Det er dog ikke sådan, som alle ser verden - danskerne arbejder i 37 timer om ugen, har størstedelen af ​​deres løn på skat (i bytte for gode sociale ydelser) og har i gennemsnit seks uger af ferie og ses stadig som en af ​​de mest glad på jorden.

• For mange er denne ekstra tid væk fra arbejde brugt til at gøre andre ting behagelige og er en anerkendelse, at kun arbejde uden fritid skaber en kedelig befolkning. Måske omhu kan lære lidt fra dovenskab, så resten af ​​sind og krop kan resultere i fornyet styrke og inspiration.
• Stilhed er fuld af nuancer, som er omhu - det er heller ikke helt godt eller helt dårligt, og alt afhænger af moderering. At insistere på at den ene er god og den anden er dårlig er noget for simplistisk og benægter din mulighed for at få øjeblikke med ren ro.

Omdefinere din produktivitet. At være doven er ret simpelt (som det burde være). I starten kan det virke paradoksalt for dig at gøre mindre (eller "være doven") kan betyde, at du bliver mere produktiv. Men det der virkelig sker er en ændring i din definition af "produktivitet". Hvis du ser være produktivt at "gøre mere", "gøre mere", eller måske i slutningen af ​​"aldrig blive fanget gør noget," så tanken om at være dovne sandsynligvis vil skræmme dig.

• På den anden side, hvis du definerer "produktivitet" som et middel til at få mest muligt ud af det du gør, som en måde at få mest muligt ud af det tidspunkt du sætter til side for at arbejde (eller for at gøre noget) og for at være så effektiv så meget som du kan inden for de valgte parametre af tid og energi, så er "gøre mindre" eller "være doven" virkelig den bedste måde at være produktiv på.
• Overvej dette: Du kan arbejde hele dagen i en virvelvind af frenetiske aktiviteter, hvilket resulterer i meget lidt, især når du vurderes med hensyn til en varig præstation.
• Eller du kan kun lave et par ting i hver time, men gør dem til nøgleaktioner, der vil resultere i en reel præstation. I det andet eksempel gjorde du mindre, men den tid du brugte var mere værd. På dette tidspunkt skal du kigge på din arbejdsmetode og være ærlig om, hvorvidt halvdelen af ​​hvad du gør, er mere "ser travlt" end "værende produktiv".

Vet hvornår du skal stoppe, når du ikke længere er produktiv. Du har måske tanken om, at hvis du sidder ved dit skrivebord, arbejder du, eller hvis du skrubder en bænk, der allerede er renset, gør du dit husarbejde. Men hvis du vil være doven, skal du kunne genkende, når du ikke længere kan producere noget og fortsætte. Dette kan hjælpe dig med at spare energi, gøre hvad der virkelig skal gøres, og stadig være lazier i processen.

• Hvis du allerede har gennemført et projekt på arbejdspladsen og kun sidder der ved udseendet, skal du bede om noget produktivt at gøre eller gå hjem. Siddende på dit skrivebord ser på din e-mail og forsøger at se travlt, hjælper ikke nogen.
• Lad os sige, at du forsøger at skrive en roman. Du har muligvis skrevet nogle rigtig gode ting i de første to timer foran computeren, men nu føler du en mental blok. Hvis du føler, at du ikke rigtig har styrken eller motivationen til at fortsætte, skal du holde op med at se på skærmen og tage lidt tid før du fortsætter med arbejdet.

Ved at det er okay at bare hænge ud med folk. Ikke alt skal involvere tusind opgaver på samme tid eller give så meget arbejde som muligt. Hvis din ægtefælle, bedste ven, fætter eller ny bekendtskab ønsker at tilbringe tid sammen med dig, skal du give dig det helt. Spørg ikke din ven om han vil shoppe med dig eller sende arbejde e-mail om natten med sin familie - i stedet lær at føle sig godt bare ved at nyde den tid du bruger med mennesker, selvom det betyder, at du ikke laver noget arbejde. Stress dig selv på de rigtige tider og slapp af, når du kan.

• Hvis du bruger mere tid sammen med folk og giver dem al din opmærksomhed, vil du forbedre dine relationer, gøre dig lykkeligere og give dig tid til at slappe af efter alt arbejde.
• Vær ikke skuffet eller som om du har spildt din tid bare ved at tage lidt tid til at skynde dig for at have det sjovt - det er godt for din krop og sind!

Stop med så meget planlægning. Selv om det er godt at være organiseret og få en fornemmelse af job, du skal gøre, hvis du ønsker at være doven, så kan du ikke forsøge at planlægge hele sit liv til sidste øjeblik. Sikker på, det er store planlægge møder, lave en plan for at opfylde arbejdsmål eller endda planlægge din sociale kalender et par uger i forvejen, men hvis planlægning forlader dig endnu mere stressede over de mulige variabler i fremtiden, så skal du måske stop lidt, tag et skridt tilbage og slip af dette behov for at kontrollere alt.

• Hvis du mener, at obsessional planlægning lægger vægt på dig, er det på tide at lære at acceptere at have nogle ukendte i din tidsplan. Dette kan hjælpe dig med at slappe af lidt og endda acceptere at være lidt doven!
• Desuden, hvis du ikke planlægge alt til sidste øjeblik, kan du ende med at have lidt af spontan og uventet sjov, som kan hjælpe dig med at slappe af og forberede sig på en hvilken som helst job, der har foran sig.