Sådan lærer du personlig hygiejne

Personlig hygiejne kan være et vanskeligt emne at blive behandlet med elever i klasseværelset eller med dine egne børn. Det er vigtigt at tilskynde til god hygiejnepraksis til forebyggelse af hulrum, infektioner og andre sundhedsmæssige problemer. Dit barn eller elev skal føle sig tryg ved at diskutere dette emne med dig, især hvis han eller hun er kommet ind i puberteten. Mange teenagere ændrer deres personlige hygiejnevaner i løbet af denne tid. Der er mange måder at undervise personlig hygiejne på. I de fleste tilfælde kan du forklare, hvad bakterierne forårsager, udvikle en hygiejneplan og gøre det sjovt. Denne artikel forklarer, hvordan man underviser personlig hygiejne.

indhold

Trin

Metode 1lær personlig hygiejne til børn

Video: baby panda my healthy little baby | children learn personal hygiene | babybus kids games

Metode 2undervis personligt hygiejne for teenagere

Video: lær fransk # tema # produkter til personlig pleje
Tips
Nødvendige materialer
Kilder og citater

trin

Metode 1
Lær personlig hygiejne til børn

Forklar begrebet bakterier og bakterier. Forældremagasinet tyder på, at du kan bruge nogle bøger til dette, f.eks. "Germs er ikke til Share" eller "Germ Stories." Du kan også lave et lille videnskabeligt eksperiment ved at vise dine børn, eller deres klasse, videoer og mikroskopbilleder af bakterier, der almindeligvis findes på hænderne.

Du kan finde nogle videoer på Youtube. Du kan også besøge themayoclinic.com eller cleaninginstitute.org for at finde ud af, hvilke hygiejneanbefalinger der i øjeblikket er lavet. De kan have ændret sig siden du var barn, fordi andre bakterier måske er blevet opdaget.
For aktivt at demonstrere, hvordan vi transmitterer bakterier, prøv kalkeksperimentet med dine børn. Tag en kasse med kridtpulver. Sæt din hånd i den. Klem hænderne på en af børnene og bede dem om at ryste hænderne med de andre. Alle vil have kridtpulver i deres hænder, alt det fra den første hånd, der var i kassen! Forklar at bakterierne spredes på samme måde. Den visuelle forklaring behøver ikke mere end et par ord for at hjælpe med at demonstrere problemet for dine børn.

Billede med titlen Lær personlig hygiejne Trin 2

Lær børnene de 6 trin i håndvask straks efter at have forklaret bakterierne. Du skal suge dine hænder, anvende sæbe, sæbe dem, gnid dem i mindst 20 sekunder, skyl dem og tør dem. Til denne aktivitet kan du bruge dit badeværelse eller en af skolerne, der er stor nok.

Lær børnene en 20- til 30-sekunders sang til at synge, mens de vasker deres hænder. Sange som "Happy Birthday" eller "Shine, shine, little star" kan hjælpe dig med at gnide dine hænder sammen så længe det tager. Syng sammen med dem de første par gange.

Billede med titlen Lær personlig hygiejne Trin 3

Bed børnene eller eleverne om at liste, hver gang det er nødvendigt at vaske deres hænder. Diskuter det daglige bad i forbindelse med håndvask. Angiv alle steder, hvor bakterierne kan gemme sig, og hvordan man skal vaske dem med sæbe og vand.

Du kan fortælle eleverne hvor og hvornår de skal vaske, eller du kan vedtage den socratiske metode. Du kan spørge dem om, hvor de tror, at bakterier kan sprede sig og hvordan man kan komme af med dem. Ved at opmuntre uformelle samtaler om hygiejne vil du skabe et mere behageligt miljø.

Video: Baby Panda My Healthy Little Baby | Children Learn Personal Hygiene | Babybus Kids Games

Billede med titlen Lær personlig hygiejne Trin 4

Lav en tidsplan for lektier om mundhygiejne. Den bedste måde at gøre dette på er at bede en tandlæge om at komme i person og tale med klassen om tandpleje. Du bør give tandbørster, tandpasta og farvestoffer.

Du kan også gøre dette hjemme med tandbørste, tandpasta, floss og farvestofindsatser. Dette er tilgængeligt i de fleste tandlægepraksis for at opmuntre børstning. Nogle gange at lade dem vælge deres eget tandbørste, vil de opfordre dem til at børste deres tænder. Børn reagerer bedre, når det kommer til noget, de kan vælge.
Spørg tandlægen om at forklare, hvilke bakterier der findes i munden og hvordan de kan forårsage sygdom. Tandlægen skal fortælle de studerende, hvor de gemmer sig og forklare, hvordan man kan slippe af med bakterier ved at børste og flosse to gange om dagen.
Lad børnene tage deres tandbørster op og lægge en 3-minutters sang for at spille. Det er den tid, børstning anbefales af de fleste tandlæger. Bed eleverne om at børste tænderne og spytte i vasken, mens musikken spiller.
Bed dem om at tygge tandpastaen og skyll munden lidt. Tal så for at se i spejlet. De områder, hvor plakaten stadig er aktiv, bliver farvet rød eller blå, hvilket viser, hvordan vi skal være forsigtige, når vi tænder vores tænder.
Gentag denne aktivitet derhjemme, hvis du tror, at dine børn ikke børster tænder nok. Gør børstning sjov for dem ved at spille en 3-minutters sang, som de kan lide.

Billede med titlen Lær personlig hygiejne Trin 5

Lav en klasse, der skal gentages hver influenzesæson. Demonstrere, hvordan forkølelser og bakterier overføres og lære dem at dække deres mund ved at hoste, vaske deres hænder og undgå at dele bakterier gennem mad eller genstande til almindelig brug.

Metode 2
Undervis personligt hygiejne for teenagere

Billede med titlen Lær personlig hygiejne Trin 6

Vær opmærksom på ændringerne i dine børns legemer og duften. Når de når puberteten, begynder de normalt at få en stærkere lugt i kroppen. Tal med dit barn i en privat indstilling, så snart du er klar over disse ændringer.

Nærmer sig emnet tidligt vil hjælpe dit barn med at forstå den situation, han går igennem. Puberty kan omfatte ændringer i humør, såsom depression, og andre børn kan være grusomme, hvis deres barn har en meget stærk lugt.
Du skal forklare, at daglige bade er endnu vigtigere, når folk vokser, fordi puberteten forårsager en mere udtalt organ lugt. Også kontakt med bakterier fra skabsrum eller sportsøvelse kræver mere opmærksomhed i badet.

Billede med titlen Lær personlig hygiejne Trin 7

Køb dit barns første deodorant. Du kan beslutte at inkludere et anti-perspirant også. Fortæl ham at bruge det hver morgen, normalt efter et brusebad, ligesom du gør.

Billede med titlen Lær personlig hygiejne Trin 8

Spørg dine døtre, hvis de vil begynde at barbere deres ben og armhuler. Selv om dette også er en familie / personlig beslutning, kan nogle piger blive flov, hvis de har mørkt hår og deres venner er allerede barbering. Demonstrere hvordan du barberer og køber et barberblad, eller hvad hun helst foretrækker.

Billede med titlen Lær personlig hygiejne Trin 9

Video: Lær fransk # Tema # Produkter til personlig pleje

Tal med dine børn om at begynde barbering. Du skal demonstrere, hvordan man håndterer en barbermaskine sikkert. Det skal også forklare, at mere skæg vil vokse over tid.

Billede med titlen Lær personlig hygiejne Trin 10

Forklar, hvilken periode din datter er, når hun er 8 eller 9 år gammel. Hver pige bør vide, hvad de skal forvente, når tiden kommer. Har nogle feminine hygiejneprodukter og forklar hvordan og hvor ofte de skal ændres.

Billede med titlen Lær personlig hygiejne Trin 11

Lær personlig hygiejne til teenagere i rummet, forklarer de anatomiske forandringer kroppens gennemgår under puberteten. Dette kan ske i naturvidenskabelige klasser eller på alternative tidspunkter. Mange skoler foretrækker at adskille drenge fra piger, når de forklarer spørgsmål vedrørende puberteten og behovet for at opretholde personlig hygiejne.

tips

Hvis dit barn udøver en sport, opfordre han til at tage et bad efter intens fysisk aktivitet. Også, giv ham vandtætte sandaler til at bære i kollektive brusere. Dette forhindrer chilblains og forhindrer overførsel af bakterier fra skabsrummet til huset.
Bed dine børn om at fortælle dig, når de føler sig utilpas. Mange skoler har standarder, som forhindrer børn med bestemte sygdomme i at deltage i klasser. Søg lægehjælp, hvis du føler det nødvendigt og vente, indtil barnet har det godt, før det sendes tilbage til skolen.