1
Opretholde god hygiejne hjemme og i skole. Vask dine hænder og ansigt hver morgen og hver nat, og husk at bringe det, når du kommer hjem og altid før et måltid. Lad ikke hele din familie være syg!
2
Undgå at dele mad og drikke med dine venner i skolen, selvom de ser ud til at være sunde. Du ved aldrig, hvilke slags bakterier der er i deres hænder. Dette er en meget nem måde at blive syg på, især hvis ingen af jer vaskede din hånd.
3
Brug antiseptika til hænderne og / eller vask dem, før de spiser. Hvis du køber din frokost eller snack, er det endnu vigtigere. Germs, der gør dig syg, kan blive i pengene i flere dage, før de dør eller går væk, så risikerer du ikke det!
4
Rør ikke på dit ansigt i løbet af dagen. Dette omfatter dine øjne, næse og mund. Hvis visse bakterier er i dine hænder, og du rører ved ansigtet, kommer de ind i din krop, og du bliver syg den næste dag.
5
Undgå at berøre genstande fra fællesarealer. Steder som computer tastaturer, dørhåndtag og bordplade overflader er fyldt med bakterier fra folk, der har rørt dem før.
6
Bliv hjemme hvis du er syg Spred ikke dine bakterier! Dæk altid munden, når du hoster eller nyser, og brug din arm, ikke dine hænder!