Sådan får du dit hår tilbage

Har en god kost. Dit hår er afspejling af dit helbred og hvad du lægger i din krop. Hvis du spiser junk food og drikker masser af sodavand, vil dit hår ikke være meget sundt. At have en velafbalanceret kost, at drikke masser af vand og tage vitaminer vil forbedre dit hårs sundhed ud over din generelle trivsel.

Vask ikke dit hår hver dag. Medmindre du har meget fedtet hår eller gør masser af fysisk aktivitet, må du ikke vaske dit hår hver dag. Dette fjerner den naturlige olie fra håret, og uden den forbliver den tør og uigennemsigtig over tid. Prøv at vaske dit hår hver anden dag eller bare brug balsam i nogle dage.

Glem chillen! Det er den sværeste vane at stoppe, men det er det bedste valg, du kan gøre for dit hår. Brug af hårtørrer, flade jern, baby-liss, varme børster vil ødelægge dit hår frygteligt. Hvis du forsøger at starte fra bunden og bringe dit hår tilbage fra de døde, skal du ikke bruge nogen varme, men hvis du virkelig har brug for det, skal du bruge en termisk beskytter. Stadig vil dit hår stadig være forkælet og ende op dødt, stegt og brudt, men det vil ikke være så forkælet som det er uden en beskytter.

Tag farven ud. Maling og især misfarvning af hår er vigtige faktorer i skader. Prøv semi permanente farver eller farvestoffer uden ammoniak.

Vær opmærksom på tilbehør og produkter, du bruger. Selv nogle daglige tilbehør kan bryde dit hår. Børstning eller binde vådt hår kan forårsage ikke kun tippene, men også rødderne at bryde. Brug af for mange proteinprodukter kan gøre håret tørt og skørt. Protein er godt for hår, men meget kan være dårligt.