Sådan forstår du en introvert person

At indse, at alle mennesker har indadvendte og udadvendte egenskaber. Men det som normalt sker er, at nogle har tendens til at være mere på den ene side af spektret end for den anden, med en vis "central fleksibilitet", hvor de to personlighedstyper skærer hinanden. Karakteristikken kan forekomme i kun få situationer, eller i alle dem, afhængigt af hver enkelt person. Hver person består af flere personlighedstræk, og ekstraversion og introversion er kun to dele af noget meget større. Men da en af ​​de to karakteristika har tendens til at være stærkere, afspejles det i, hvordan vi håndterer tid, sociale interaktioner og vores behov for at genoplade energierne.

• Introversion kan blive mere eller mindre tydelig, afhængigt af hver situation.
• Nogle mennesker er i enden af ​​spektret, der omfatter indadvendelse og ekstraversion, og livet kan være meget vanskeligere for dem end for dem mere "afbalancerede". Dette betyder ikke, at de ikke er "normale", men snarere at de er mere tilbøjelige til at opleve problemer i sociale sammenhænge, ​​hvor andre dyrker visse forventninger til, hvad de anser for "typisk" adfærd eller interaktion.
• Udtrykket "ambivertido" anvendes til at beskrive individer udviser velafbalancerede karakteristika af indadvendthed og udadvendthed, selv om det også kan beskrive en person med en af ​​de to mest oplagte funktioner, men du kan styre det dominerende træk og føles behagelig viser den recessivt træk.

Undgå at gøre antagelser baseret på andres adfærd. Mærkning af mennesker kan virke meget let, men den menneskelige personlighed er for kompleks til det. Når du tænker på dig selv og andre, skal du ikke falde i fælden for at tro på, at et personlighedstræk kan være nok til at definere et individ - nej, det kan det ikke. Der er mange faktorer der definerer ens komplette personlighed, herunder alle de sociale færdigheder, vi erhverver gennem livet.

• Bare fordi en person anser sig introvert, betyder det ikke, at han eller hun ikke kan lede, være magtfulde, være i centrum for opmærksomhed osv. Flere introverts blev kendt som store ledere, inspirerende individer og agenter for forandring.
• En udadvendt, når det er nødvendigt, vil måske bruge lidt tid alene til at reflektere og analysere en situation roligt. Udadvendte bare ikke føler behov eller trang til at gøre det samme i længere tid, men, ligesom vi ikke skal mærke indadvendte som "otte eller 80", skal vi ikke gøre dette med personer over hele spektret .

Undgå at mærke introverter som "antisociale". Dette er en uretfærdig og rå holdning. Introverte deltager også i sociale begivenheder og har samme sandsynlighed for at blive venlige mennesker, omgængelig og velformuleret (færdigheder eller personlighedstræk medfødt eller erhvervet gennem hele livet, men som ikke har nogen relation med indadvendthed og udadvendthed) som nogen . Hvert menneske værdsætter kontakten med andre mennesker, spørgsmålet er kun hvor meget kontakt, hvor længe og med hvem. Introvert er mere tilbøjelige til at håndtere disse trættende situationer på en måde, der reducerer mentalt slid, især når de forstår, hvordan de påvirkes af dem.

• Både ekstroverter og introverter er i stand til at lære og sætte sociale færdigheder i praksis, og det modsatte er også sandt: begge kan lide af sociale vanskeligheder. Færdigheder er ikke relateret til personlighedstræk.
• Mange introverts har erhverv, der kræver interaktion med mange forskellige mennesker - de har simpelthen udviklet deres egne systemer til at klare konstant interaktion. For eksempel kan de kun planlægge nogle få aftaler om dagen, eller de kan nægte invitationer til efterfølgende aktiviteter, som ikke virker som en god brug af tid. En introvert er mindre tilbøjelige til at deltage i sociale arrangementer uden for vane eller at komme væk fra problemer, men kan reflektere over fordelene ved hver begivenhed.

Husk, at alder kan påvirke træk ved indadvendelse og ekstraversion. Vi bliver mere modne, når vi alder, og derfor bliver de mere åbenlyse ekstremer af hver personlighed blødere og mere neutral. På denne måde kan extroverts blive mere reflekterende, og introverts kan finde deres egen stemme og forsvare et synspunkt. En sådan ændring kommer fra den visdom, der kommer med erfaring, så længe man føler sig sikker og lærer af lektiernes liv.

Lyt med opmærksomhed og interesse. Mens du måske har lyst til at blive hørt, vil en introvert ikke forsøge at få dig til at lytte. Han vil bare stoppe med at tale, hvis du føler at du ikke er interesseret i at være opmærksom og faktisk lytte. Måske er det ikke en stor bekymring for alle, der ønsker at snakke med mange mennesker på en netværk (En temmelig hadede anledning af de fleste introverte), men du er nødt til at stræbe efter at lytte og forbinde virkelig med det, hvis du vil oprette en reel forbindelse til en introvert.

Gør dig klar til at blive hørt med al verdens opmærksomhed. Du er dybt forkert, hvis du mener, at dette er en envejs gade: introverts elsker at høre siden af ​​historien om dem, der gør et punkt at lytte til dem. De kan være gode lyttere til dine ideer, meninger og bekymringer. Da de normalt er meget opmærksomme, vil introverter være i stand til at hjælpe dig, når du har et problem eller har brug for rådgivning - de vil lytte til dig, vent indtil du taler alt, hvad du skal snakke, og giv derefter råd eller tilbud at reflektere over hvad der blev sagt og forsøge at komme med en ide eller løsning.

Gør plads til introverts. Som allerede nævnt bliver disse personer trætte, når de bruger meget tid sammen med andre mennesker, i modsætning til ekstroverterne. Så vær ikke ked af det, hvis din ven ikke vil gå ud med dig - det er ikke noget personligt, det er bare vigtigt for den anden persons velvære og succes.

• Introverter behandler meget af informationen "efter" en interaktion eller begivenhed, og derfor er de nødt til at bruge lidt tid alene. Denne gang er det vigtigt for dem at reflektere, forstå og behandle alt, der er blevet lært. Den indadvendte kan ikke behandle oplysninger straks under sociale interaktioner, og han kan være for stresset eller "isoleret", hvis han er presset til at træffe en beslutning eller give en mening i øjeblikets varme.
• En introvert har brug for mere tid, end du gør, og det er vigtigt at respektere det. Selv når du er klar til at beslutte eller fortsætte med noget, skal du vente lidt længere, indtil din ven, kollega eller introvert klient kan reflektere over det. Betragt ikke tavshed eller tøven som tegn på afvisning eller udelukkelse - det er ikke tilfældet. I stedet accepterer, at personen har brug for tid og rum til at behandle det, han eller hun har hørt, og på den måde vil du se, at det kun er behov for det, ikke en fornærmelse eller et tegn på afvisning.

Arbejde på hans styrker Indadvendt er omgivet af en masse negativitet, men i virkeligheden har han utrolige kvaliteter, der kan give store fordele. Det ville trods alt ikke have udviklet sig personlighed, hvis det ikke var yderst nyttigt. Nogle af introverts styrker omfatter:

• Forsigtighed, evne til at reflektere og risikere aversion.
• Evnen til at skrive på en artikuleret måde.
• Analytisk tænkning.
• Evnen til at forblive rolig i en krise (medmindre personen er overvældet), formidler fred og ro til andre.
• Evnen til at være omhyggelig og fokusere på opgaver, der kræver fokus.
• Evnen til at lytte omhyggeligt og tilbyde velbemandet rådgivning.
• Uafhængighed.
• Persistens og beslutsomhed samt langsigtet vision.
• Empati, diplomati og vilje til at gå på kompromis.

Forstå at hun har brug for lidt tid alene. Se ikke på det som en form for forseelse eller et tegn på afvisning - det skal bare genoplive energierne. Hvis du er bekymret, tal med indadvendt og foreslå at han fortæller dig, når du har brug for en pause og vil være alene. På den måde vil de andre familiemedlemmer vide, hvad der foregår og vil ikke genere den person, og ingen vil føle sig fornærmet, fordi hun vil være alene.

Giv plads. Hver introvert har brug for noget privat, stille og uafbrudt rum, hvor han kan tage tilflugt. Ellers kan han blive spændt og stresset, og dette vil påvirke alle andre beboere i huset.

• Hvis du bor i et meget lille hus, så prøv at udarbejde en tidsplan, der gør det muligt for alle ekstroverter at forlade huset en gang om dagen, så introverten kan være helt i fred.

Opdele opgaver i overensstemmelse med hinandens styrker. Hvis du er en udadvendt gift med en indadvendt, skal du holde dig i begge kvaliteter. For eksempel kan din partner have talent til at tage sig af husets økonomi og vælge farverne på væggene - og måske er du en stor vært og har mulighed for at planlægge fester og ringe til flere rørfirmaer og bede om et badeværelse remodeling tilbud. Tal åbent om den indadvendte partners vanskeligheder med at nå til enighed om, hvem der gør hvad.