HodTari.com

Hvordan laver en skygge fyr åben med dig

Timide mennesker er meget reserverede, har tendens til at undgå social interaktion og kan ikke lide at dele personlige oplysninger. Denne adfærd kan dog være meget frustrerende for kære, der ønsker at binde et forhold eller til potentielle nye venner, der har til hensigt at binde sig med en genert person.

trin

Metode 1
Bryde isen

Billedets titel Få en skur fyr til at åbne op for dig Trin 1
1
Tag initiativet. Skurne mennesker vil interagere, men føler ofte frygt eller angst. På den måde er det usandsynligt, at en genert person vil bringe et emne med dig, så vær forberedt på at starte samtalen.
  • Tilnærm personen tilfældigt, hun kan være nervøs og føle sig endnu mere usikker med en meget formel præsentation.
  • Hvis du er på et mærkeligt sted, prøv at nærme sig og sig at du er glad for at møde en person, du kender.
  • Forklar hvor du kender drengen, hvis du ikke har haft meget kontakt endnu.
  • Billede med titlen Get a Shy Guy at åbne op for dig Trin 2
    2
    Bede om noget om stedet, bede om hjælp eller gøre en generel kommentar om situationen. Koncentrere dig om tanker eller handlinger snarere end følelser - det vil gøre samtalen lettere.
    • Spørg åbne spørgsmål for at forhindre ham i at begynde at svare på alt med et "ja" eller "nej" svar og tænk på supplerende spørgsmål. Så samtalen vil fortsætte med at flyde let.
      • For eksempel spørg: "Hvilket projekt har du lavet i klassen?". Efter at have hørt svaret, kan du bede om flere forklaringer om projektet og fortsætte med at stille spørgsmål om det.
  • Billede med titlen Få en skur fyr at åbne op for dig Trin 3
    3
    Prøv at handle efter hans adfærd, ved at vedtage en lignende holdning. Du vil vise interesse uden at være aggressiv. Kopiering af den anden persons kropsholdning vil også øge følelsen af ​​forbindelsen mellem dig og fremskynde udviklingen af ​​affiniteter.
    • Selv om dette også indebærer kopiering adfærd, fokusere mere på efterligner drengens subtile stemninger og bevægelser, da åbenlys efterligning kunne ses negativt.
    • For eksempel, læn dig som han fliser, men kopier ikke direkte alle drengens hovedtræk.
  • Billede med titlen Få en skur fyr til at åbne op for dig Trin 4
    4
    Overhold kroppens sprog. Hvis en person er meget genert, kan de ikke engang føle sig godt nok til at sige, at de ikke er fortrolige med samtalen. Så se på drengens kroppssprog og bemærk, om han ser behageligt og afslappet, eller spændt og nervøst.
    • Han vil nok være ubehagelig, hvis han holder armene foldet foran sin krop eller hænderne inde i lommene. Hvis armene er løse og hængende ved siden af ​​kroppen, er det sandsynligt, at han er afslappet.
    • Måske ønsker en fyr at komme væk fra samtalen, hvis han læner sin krop væk fra dig. Men hvis han læner sig mod dig (herunder dine fødder), kan du måske fortsætte med at tale.
    • Spændte eller agiterede bevægelser indikerer ubehag, da de meget lette og bløde gestus er et godt tegn på, at han er fortrolig med samtalen.
    • Den unge mand vil sandsynligvis gerne fortsætte med at tale, hvis han konstant har øjenkontakt. Men hvis du kigger sidelæns eller slet ikke, er han måske ubehagelig.
  • Billede med titlen Få en skur fyr til at åbne op for dig Trin 5
    5
    Skift emnet til noget mere personligt, gradvist. Start med at tale om et mere overfladisk emne og langsomt gøre samtalen mere intim, hvilket giver barnet tid til at håndtere ubehag. At spørge, hvad han mener eller føler om emnet for samtalen, er en nem måde at gøre dialogen mere intim uden at overdrive den.
    • For at subtly ændre emnet til noget mere personligt, spørg: "Hvad interesserede du for projektet?" Eller "Hvorfor valgte du dette projekt?".

    • Metode 2
    Skitserer hans opmærksomhed

    Billede med titlen Få en skur fyr til at åbne op for dig Trin 6
    1
    Fokus på det eksterne miljø. Skurne mennesker har tendens til at fokusere for meget på sig selv og deres egne følelser af utilstrækkelighed. Ved at skifte fokus fra samtalen til omverdenen kan du få drengen til at frigive og kommunikere mere frit.
    • Følelsen af ​​forlegenhed øger usømmelighed, så en samtale, der drejer sig om emner eller begivenheder relateret til det ydre miljø, vil have mindre chance for at pinliggøre den anden person.
  • Billedets titel Få en skur fyr til at åbne op for dig Trin 7
    2
    Hold fokus på omverdenen, indtil samtalen virker naturlig og drengen er mere begejstret. De genert er normalt meget opmærksomme på deres bevægelser og undgår gestus eller ansigtsudtryk under ubehagelige interaktioner. Derfor kan en stigning i brugen af ​​gestus eller udtryk indikere mindre usikkerhed.
    • For at begynde at tale om et meget intimt emne, for hurtigt, kan overvældende drengen og lede ham væk fra samtalen følelsesmæssigt.
  • Billede med titlen Få en skur fyr til at åbne op for dig Trin 8
    3
    Involver ham i en aktivitet. Dette vil være særligt nyttigt, når interaktionen ikke er meget naturlig. Øvelse af en aktivitet sammen giver en struktureret dialogstrøm, hvilket mindsker presset om at skulle tænke på hvad man skal sige.
    • Spil er en fantastisk måde at få en persons opmærksomhed på omverdenen.
      • For eksempel spørg: "Vil du spille noget for at videregive tiden?". Han vil sandsynligvis spørge hvilket spil at spille, så vær forberedt på at svare. Hvis barnet foreslår et andet spil, skal du ikke bekymre dig om ikke at vide reglerne. Undervisning af en person til at spille er en fantastisk mulighed for en genert person at føle sig mere tryg ved dialogen.
  • Billede med titlen Få en shy Guy til at åbne op for dig Trin 9
    4
    Skift emnet til noget mere personligt. Prøv bare at gøre dette, når samtalen når en naturlig rytme og ikke kræver meget indsats fra begge sider. Dette øjeblik kommer, når dialogen strømmer i flere minutter i træk uden at skulle tænke på måder at få den anden person til at tale.
    • Et godt spørgsmål at få nogen til at tale om sig selv er, "Hvordan kan du lide at bruge din fritid?". Så kan du følge svaret med spørgsmål om, hvad han kan lide mest om disse hobbyer.
      • Hvis drengen er tilbageholdende, vend tilbage til de mere upersonlige emner og prøv igen, når han kommer tilbage for at se godt ud af situationen.
      • Hvis du selv efter et par forsøg endnu ikke har kunnet ændre emnet, skal du sige at du nød at bruge tid sammen med drengen og sætte en anden gang til at spille igen. Så han vil have tid til at vænne sig til disse interaktioner.

    • Metode 3
    Taler om dig selv for at skabe et følelsesmæssigt band

    Billedets titel Få en skur fyr til at åbne op for dig Trin 10
    1


    Del mere og mere intime oplysninger om dig selv. Drengen kan begynde at føle sig mere sikker, hvis du er sårbar og demonstrerer, at du stoler på ham. Start med at dele interesser eller tanker.
    • Du kan starte med at fortælle hvad du gør for at distrahere dig selv i din fritid.
    • Efter at have delet mere objektive ting begynder du at afsløre mere sentimentelle oplysninger for at skabe en følelsesmæssig binding.
    • Tag det let. Har ikke travlt med at tale om dine følelser, hvis drengen stadig er nervøs eller ubehagelig. Start langsomt og afslør noget positivt som: "Jeg så en film i sidste uge, der gjorde mig glad i flere dage."
  • Billedets titel Få en skur fyr til at åbne op for dig Trin 11
    2
    Del din nervøsitet med situationen. Bortset fra at afsløre et følelsesmæssigt aspekt, vil det gøre ham ikke bekymret for at være den eneste person med social angst. At tale om dette vil også intensivere den intime karakter af samtalen, da det er en erklæring om dine følelser for ham.
    • Du kan f.eks. Sige: "Jeg var for nervøs for at komme og tale med dig." Han vil nok spørge hvorfor. Hvis du føler, at du kan forvirre ham med et kompliment, sig det til tider, at du føler dig ivrig ved at bringe emnet op med andre.
    • Undgå at gå direkte til erklæringen om dine følelser, det er sandsynligt, at det er for tidligt at gøre det, og personen kan føle sig så flov over at komme ud af samtalen.
  • Billede med titlen Get a Shy Guy at åbne op for dig Trin 12
    3
    Bed ham om at åbne op for dig, men på passende niveauer. Overhold altid drengens grænser og fod ikke for mange forventninger. Målet her er at få ham til at åbne sig, og det er usandsynligt, at han vil dele store hemmeligheder om dagen, men samtalen vil hjælpe niveauerne af intimitet til fremskridt.
    • Prøv at få ham til at snakke om, hvordan du føler om situationen. Dette er mindre alvorligt end at spørge, hvordan nogen føler om dig eller dit venskab.
    • En god måde at få en person til at forbinde med deres egne følelser uden at gå ud over nogen begrænsninger er at spørge: "Hvordan har du det nu?"
    • Så kunne du fortsætte med åbne spørgsmål som: "Hvilken del af denne situation fik dig til at føle på denne måde?" Gå tilbage til de mere overfladiske spørgsmål, hvis han begynder at løbe væk fra emnet.

    • Metode 4
    Tager samtalen til internettet

    Billede med titlen Få en skur fyr til at åbne op for dig Trin 13
    1
    Chat med ham via e-mail eller via sociale netværk. Ofte genert mennesker føler sig bedre til at interagere på internettet. Evnen til at redigere det, vi siger og styre det indtryk, vi overfører til andre, kan øge følelsen af ​​kontrol af den skæve, faldende angst.
    • Sociale netværk tillader en person at udforske deres relationer uden presset om at skulle reagere med det samme, et iboende kendetegn for ansigt til ansigt samtaler.
    • Send private beskeder, hvis motivet er personligt, kan drengen være ubehagelig, hvis han har intime oplysninger, der vises for alle kontakter.

  • Video: Bliv ven med dine skyggesider - intro.wmv

    Billede med titlen Få en skur fyr til at åbne op for dig Trin 14
    2
    Vis interesse for at starte samtalen. Dette bryder isen og giver et emne, der hjælper den anden person til at se på omverdenen. Internettet giver den perfekte mulighed for at dele videoer, fotos, spil eller generel viden.
    • Undgå at trække ethvert emne, selv på internettet, med meget personlige oplysninger eller spørgsmål. Den unge mand kan undslippe dialogen, hvis han føler sig ubehagelig, selv i en online interaktion.
  • Billede med titlen Få en skur fyr at åbne op for dig Trin 15
    3
    Begynd at tale om dig selv for at gøre samtalen mere personlig. At vise sig at blive mere sårbar vil hjælpe en genert person til at føle sig sikker nok til at gøre det samme. Bed barnet om at tale om sig selv, hvis han ikke gør det alene.
    • At kræve gensidighed er acceptabelt, men oplysninger må ikke måles gennem en standard definition af ækvivalens. Tag hensyn til hans begrænsninger og begrænsninger, da et ubetydeligt problem for dig kunne være nok til at få drengen ud af komfortzonen.
    • Tag dine egne sårbarheder i betragtning, du behøver ikke at udsætte dig selv helt, hvis den anden person ikke viser noget tegn, du vil gengælde.

    • Metode 5
    Forstå Introversion

    Billedets titel Få en skur fyr til at åbne op for dig Trin 16
    1
    Lær at differentiere skønhed fra introversion. Ofte kaldes introverter "genert", men skygge og introversion er ikke det samme, selv om de har nogle aspekter til fælles.
    • den frygtsomhed er den frygt eller angst, vi føler, når vi skal interagere socialt. Disse følelser kan føre en person til at undgå sociale situationer, selv når de føler at interagere. Ofte kan skamhed overvindes med ændringer i mentalitet og adfærd.
    • den indadvendthed er en egenskab af personlighed og forbliver som regel relativt stabilt over tid. Introvert starter normalt ikke mange samtaler, fordi de føler sig mere tilfredse med et lavere niveau af social interaktion. De undgår ikke sociale situationer ud af frygt eller angst, men fordi de ikke har brug for så meget socialisering.
    • Forskning har vist, at skygge og introversion ikke er stærkt korrelerede egenskaber. En person kan være genert, men føler sig meget opsat på at interagere med andre, mens en indadvendt føler sig helt tilfreds med en lille gruppe venner.
    • På Wellesley College hjemmeside kan du finde en skygge og en test baseret på disse undersøgelser.
  • Billede med titlen Få en skur fyr til at åbne op for dig Trin 17
    2
    Vær opmærksom på indtrækets karakteristika. De fleste mennesker falder et sted på spekteret af "introversion" og "ekstroversion", og det kan ændre sig efter omstændighederne. Se dog efter nogle af følgende egenskaber, hvis du har mistanke om, at denne fyr virkelig er indadvendt:
    • Han kan lide at være alene. I mange tilfælde introverts lignende af ensomhed. De har brug for denne gang til at slappe af og ikke føle sig ensomme. Disse mennesker er ikke antisociale, de har simpelthen mindre behov for interaktion.
    • Han lider let med for meget stimulation. Dette gælder for både social og fysisk stimulering! I indadvendte mennesker har biologiske reaktioner på visse stimuli som lyde, lyse lys og skarer tendens til at være mere intens end ekstroverter. Derfor undgår de ofte miljøer med mange stimuli, såsom ballader eller festivaler.
    • Han hader gruppearbejde. Generelt synes introverte at arbejde alene eller med kun en eller to personer. De foretrækker at løse problemer uden hjælp udefra.
    • Han kan lide stille interaktioner. Introverter nyder ofte selskab med andre, men selv de mest underholdende interaktioner kan gøre dem trætte og skal "genoplade deres batterier." Normalt foretrækker disse mennesker at deltage i rolige møder med to eller tre nære venner, snarere end at feste med hele kvarteret.
    • Han kan lide rutine. Extroverts elsker nyheder, men introverts nyder ofte forudsigelighed og stabilitet. Måske vil han planlægge tingene på forhånd, gøre det samme hver dag og bruge meget tid på at tænke, før du gør noget.
  • Billede med titlen Få en skur fyr til at åbne op for dig Trin 18
    3
    Forstå at nogle personlige karakteristika ikke kan ændres. Hvis drengen er indadvendt, vil du måske bede ham om at ændre sig. Selv om indadvendte mennesker kan blive mere udadvendte, indikerer undersøgelser eksistensen af ​​reelle biologiske forskelle mellem hjernen hos introverter og ekstroverter. Disse undersøgelser tyder på, at nogle personlighedselementer er uforanderlige.
    • For eksempel har ekstroverter tendens til at have mere intense reaktioner på dopamin - et hjerneproduceret stof, der er ansvarlig for "belønningen" følelsen - end introverter.
    • Tonsils af extroverts (hjernen området relateret til behandling af følelser) reagerer på stimuli forskelligt.
  • Billede med titlen Få en skur fyr til at åbne op for dig Trin 19
    4
    Tage en test med din genert dreng. At lære lidt om hinandens personlighed kan være sjovt. "Myers-Briggs Personality Inventory" er en af ​​de mest populære tests i analysen af ​​indadvendte og ekstraversionskarakteristika. Det skal anvendes af en mental sundhedspersonale, men flere uformelle versioner af spørgeskemaet kan findes online. Testen er ikke helt omfattende eller idiotisk, men det kan hjælpe dig med at få en klarere ide om dine personligheder.
    • Personlighedstesten er en populær version af Myers-Briggs-testen. Dette spørgeskema afslører også de fejl og kvaliteter, der oftest er forbundet med din "type" af personlighed.

    • tips

    • Bær et dæk eller andet bærbart spil i din taske eller rygsæk, så du kan til enhver tid interagere med barnet.

    advarsler

    • Mens nogle legende tønder kan stimulere forholdet mellem nære venner, kan de skræmme en ekstremt skånsom person. Undgå denne slags vittighed, indtil en stærkere obligation er afgjort.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com