Sådan laver du en forfriskende grøn te med ingefær

Har du nogensinde ønsket at lave te, der var forfriskende og samtidig bringe sundhedsmæssige fordele? Denne te indeholder fordelene ved grøn te-antioxidanter med de sunde egenskaber og den karakteristiske smag af ingefær. Det er en utrolig kombination, en perfekt drink at tage i løbet af de kolde vinterdage eller afkøles for at køle af i varmen.

indhold

Ingredienser
Trin
Video: switchel: el gatorade saludable de la naturaleza (receta)
Video: claves para adelgazar parte 1 ana contigo
Video: kan din lever give dig hovedpine?
Tips
Advarsler
Nødvendige materialer

ingredienser

Sække af grøn te
ingefær
vand

trin

Video: Switchel: El Gatorade Saludable De La Naturaleza (receta)

Skræl ingefæret og skær i tynde skiver og små.

Billede med titlen Gør frisk grøn Ginger Tea Trin 2

Video: CLAVES PARA ADELGAZAR Parte 1 ana contigo

Kog vandet.

Billede titel Gør frisk grøn Ginger Tea Trin 3

Vælg en metode. Der er tre måder at tage det næste skridt på. Den ideelle metode afhænger af din præference:

Sæt kogende vand i en gryde, med ingefær skiver inde. Dæk det så vandet afkøles ikke for hurtigt, og aromaen af ingredienserne forbliver i te. Sug i 10 - 15 minutter.
Hvis du foretrækker at opvarme vandet i en gryde, kan du tilføje ginger og lade det koge sammen i ca. 15 - 20 minutter. Lad derefter stå i 5 minutter, før du placerer i en anden beholder.
Brug en te-sigte til at holde ingefæren og lad den være i kogende vand i en kop i 15 minutter. Glem ikke at dække med en tallerken, så aromaen ikke undslipper.