En eller to dåser med sorte bønner eller krakkede, vasket og drænet bønner
Persille (valgfri) til smag
Oliven (valgfri) til smag
Guacamole (valgfrit) til smag
Ricotta Fresca (valgfrit)
trin
1
Saml de nødvendige materialer.
2
Sæt en plade til hver af de personer, du tjener.
Video: Mad med Mad-sen - Tortilla wraps
3
Vask salat og skær i små stykker. Tilsæt salat i salat, men uden at overdrive det.
Video: Nachos Crunch Wraps - Nem Frokost Eller Aftensmad - One Kitchen DK
4
Stek kernen oksekød, dræne overskydende væske eller fedt og tilsæt den passende mængde krydderier i overensstemmelse med anvisningerne på pakken. Drys krydderierne, bland det med kødet.
5
Hvis du kan lide, kan du tilføje en eller to dåser med sorte bønner eller splitbønner.
6
Hak tomaterne i små terninger og tilføj dem i det ønskede antal, det kan være muligt at tilføje tomatsauce.
7
Spred lidt ost på salaten. Det kan være revet cheddar eller anden type ost, som du foretrækker.
8
Bryd i små stykker nogle tacos eller tortillas og spred dem over salat.
9
Top med oliven, frisk ricotta og guacamole. Server og nyd!
10
Færdig.
tips
Du kan tilberede hele salaten på en gang eller forberede den individuelt for hver person. Så hvis nogen ikke kan lide en af ingredienserne, vil det ikke være noget problem.
Hvis du foretrækker folk at vælge ingredienserne, skal du prøve at gøre en del ikke for stor til at salaten skal indtages. Hvis du sparer i lang tid, ser salaten ikke så godt ud.
Du kan servere salaten med det opvarmede kød og bønner og andre kolde ingredienser. Denne kontrast vil være dejlig. Hvis du foretrækker at servere alt koldt, ikke noget problem, er det et spørgsmål om præference.
Bland med nogle franske saucer for at forbedre smagen endnu mere. Andre saucer kan også bruges.
advarsler
Smør ikke kødet for meget, eller overdriv ikke krydderierne.
Hvis der er salat tilbage, kan den bruges i højst to dage.