Sådan får du din weekend til at se længere ud

Gør dit hjemmearbejde først. Ingen ønsker at gøre gøremålene, og meget få er glade for at rense huset. Men det skal være rent. Så jo hurtigere du gør, desto bedre. Tag dig tid, siger kl. 7 til 9 på lørdagen for at gøre kun og bede om hjælp, hvis du ikke bor alene. Du vil føle dig meget lettet, når du er færdig, og du vil få resten af ​​weekenden fri. Det er også tid til at tænke på dine måltider, optø det, der skal optøes eller begynde at forberede mad.

Gør dem også på markedet snart. Hvis du kan, prøv at gøre det på en hverdag aften. Så har du en mindre ting at bekymre dig om. Hvis ikke, tilføj dette element til listen over opgaver lørdag formiddag og gå før kl. 10, selv før mange mennesker er gået ud af sengen. Undgå at gå på markedet om eftermiddagen i weekenden - det er, når alle gør, og du vil møde trafik og køer. Dette er spild af din tid. Brug samme tur også til at skære hår, tag dit kæledyr til dyrlægen og få tøjet i vasken.

Tag dig tid til at betale regninger og lignende. I stedet for at forsinke tiden til at håndtere papirarbejdet, skal du tage tiden specielt til at håndtere det. Hvis du kan gøre det på en hverdag, får du weekend gratis. Hvis ikke, er det en ting mere til opgavelisten, eller du kan tildele det på et andet tidspunkt, der ikke forstyrrer din nydelse.

Planlæg aktiviteter at gøre. I weekenderne synes længere, hvis du går ud og har det sjovt. Marker begivenheder i din kalender. Når du ser en begivenhed, der interesserer dig, skal du notere i din kalender og "planlægge" din exit. Overvej, om det kun er for dig, din familie, venner osv. og arrangere på forhånd:

• Planlæg at gå til en sportsbegivenhed - hvad enten det er for dig at deltage (f.eks. En skam med venner) eller at juble
• Planlægger at gå til museet, zoologisk have, park, kunstgalleri, teater, cirkus mv.
• Planlægger at besøge slægtninge, venner, folk på hospitalet osv.
• Planlægger at slappe af - uanset hvor banal det kan synes, skal du bruge lidt tid på at slappe af, og det betyder at holde sig væk fra det elektroniske udstyr!

Planlæg en tur til en anden by. Tag en tur og skift landskabet. Tag en picnic eller frokost i en restaurant i en anden by. At komme ud af dit amt strækker tid, fordi dit sind har nye ting at se og overveje. Tag en tur, cykle, surf, se fuglene, fly og skrive poesi i skyggen af ​​et træ osv. - hvad end du vil - på dit besøg i en anden kommune.

Brug nætterne godt. Planlæg aktiviteter, der ikke omfatter fjernsyn, computere eller videospil. De bruger meget tid uden at bemærke, og du vil spekulere på, hvor tiden er gået. I stedet skal du gå ud og gøre ting som:

• Se en film (det er en fast tid, som lader dig gøre andre ting)
• Bowling eller anden indendørs sport
• Gå ud til middag - det behøver ikke at være dyrt, bare saml din familie eller venner og gå et sted for at indhente dagen, have det sjovt og spis godt.
• Gå til et show - uanset din musikalske smag, er der intet mere spændende end et show.
• Shopping - et besøg på det lokale indkøbscenter kan være sjovt for en bid og spise et andet måltid
• Gå til baren - få et par øl og snak med andre - ikke tilbringe hele dagen eller natten, men kombiner med andre aktiviteter.
• Gå til en boghandel - tag et kig på bøgerne, drik en kop kaffe og køb en god bog
• Gå til biograf / teater - du vil blive transporteret til et andet sted i et par timer

Planlæg dine måltider. At lave mad kan være tidskrævende, hvis du ikke er forberedt. Meget frustration kan komme ud fra, at du ikke ved hvad du skal lave mad, fordi du har slukket rutinen. Hvis du planlægger dine måltider i forvejen, vil det være nemt at gå til køkkenet, følge opskriften og spis. Brug tidsbesparende udstyr som f.eks. Opvaskemaskine. Det er også en god ide at ikke lave komplicerede opskrifter, hvis du ikke kan lide madlavning. Du vil kun fortryde den tid, du brugte i køkkenet.

Vær opmærksom på din weekend. Det er vigtigt at respektere den tid, du har, hvilket betyder ikke at gøre ting, der suger den tid. At bruge mere tid på at bekymre sig om, hvad du laver med din tid, er kontraproduktiv. Weekenderne er til afslapning, tænkning og reflekterende. Hvis du tillader dette rum og ikke fortryder den tabte tid.