Sådan bliver du rolig, når du kritiserer

At være rolig er ikke altid let, især efter at være blevet kritiseret. Det er helt normalt at være flov, men der er nogle ting, du altid bør huske.

trin

Video: EVERYONE NEEDS A HERO

Billedets titel Hold dig kold, når du er kritiseret Trin 1
1
Stop og spørg dig selv disse fire enkle spørgsmål:
  • Video: Mon Jeg Lyver - Lærer lockout 2013 (Rap)

    Billedets titel Hold dig kold, når du er kritiseret Trin 2
    2
    "Hvilken grund skal denne person sige det?"
  • Billedets titel Hold dig kold, når du er kritiseret Trin 3
    3
    "Er det gyldigt eller ej?"
  • Billedets titel Hold dig kold, når du kritiserer Trin 4
    4
    "Er jeg ligeglad med hvad hun mener?"
  • Billedets titel Hold dig kold, når du er kritiseret Trin 5
    5
    (Hvis årsagen er gyldig): "Hvordan accepterer jeg, at jeg havde taget fejl og lavede en fejl?"


  • Billedets titel Hold dig kold, når du er kritiseret Trin 6
    6
    Lær ikke at tage ting personligt, især hvis du bliver deprimeret, når du kritiserer.
  • Billedets titel Hold dig kold, når du kritiserer Trin 7
    7
    Hvis du bliver sur, skal du bruge wikiHows søgning til at finde artikler, der hjælper dig med at slippe af med det. Det er vigtigt at styre dig selv for ikke at gøre noget, som du kan fortryde.
  • Billedets titel Hold dig kold, når du kritiserer Trin 8
    8
    Når nogen kritiserer dig, smil og shrug. Fortsæt derefter som om du ikke var blevet afbrudt. Hvis personen forsøger at provokere dig, vil det gøre dig klar over, at det ikke hjælper.
  • Billedets titel Hold dig kold, når du kritiserer Trin 9
    9
    Hvis personen er din ven, spørg om råd. Når nogen kritiserer dig, siger du: "Okay, hvad skal jeg da gøre?" Hvis du f.eks. Siger, at dit tøj er grimt, siger du: "Kan du tage med mig til indkøbscenteret og hjælpe mig med at vælge andre ting?" Således er personen forpligtet til at handle. Hvis hun nægter at sige, "Lad være med at pege på et problem, du ikke kan løse."
  • Video: Flyet var forsinket. SAS-kapteinen hylles for det han gjorde

    Billedets titel Hold dig kold, når du er kritiseret Trin 10
    10
    Vær stolt over at gøre ting den "forkerte" måde. For eksempel, hvis personen siger, "Mand, disse tøj er forfærdelige!", Så sig, "Dette er mit varemærke!" Hvis nogen siger, at dit hus er snavset eller rodet, siger du: "Ja, jeg er for doven," og smiler.
  • Video: Debunking The Yandere Dev Debunking Post

    Billedets titel Hold dig kold, når du er kritiseret Trin 11
    11
    Lyt ikke altid på andre. Faktisk kan nogen fortælle dig, at dit hår er forfærdeligt, og du tror så meget, at det bliver til paranoia. Folk siger undertiden noget bare for at have noget at sige eller at føle sig bedre. Glem det. Ikke helt tro på, hvad de siger, især hvis det er en negativ kritik, der engang er sagt af en eller to personer.
  • Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com