HodTari.com

Sådan lukker du forbindelsen til et forhold

Hvis du læser denne artikel, har du måske allerede haft tidligere relationer, eller det kan være dit første begreb. Der vil altid være en speciel person i vores liv, så specielt, at du kan finde det lettere at svømme over havet end at glemme det. Faktisk er det ikke så svært. Bare har den rigtige tankegang.

trin

Billedbetegnelse Få afslutning fra et forhold Trin 1

Video: Desolations of Jerusalem: History of the Seventh-day Adventist Church | Documentary

1

Video: Is the European Union Worth It Or Should We End It?

Husk de gode tider og de dårlige tider. Mange mennesker vil fortælle dig at blokere deres tanker om denne person og alle de minder der er forbundet med det. Det er nemt at tale. Hvis du kan gøre noget sådan, er du fantastisk, og meget, meget skræmmende. Hvis den person betyder så meget for dig, er det umuligt at låse det ud af dit hjerte så pludselig. Hvad du virkelig skal gøre er at se på minderne. Ja, det vil være smertefuldt. Men se på alle de minder, de gode, de triste, de øjeblikke, hvor du følte håbløs, de øjeblikke, hvor du troede du kunne gifte sig med personen osv. Vurder disse minder og lad følelserne strømme. Undgå følelserne. Lad dig grine, græde eller hoppe, hvis det er nødvendigt, men hold dig ikke tilbage.
  • Billedbetegnelse Få afslutning fra et forhold Trin 2
    2
    Nu hvor du har åbnet op for alle disse følelser, tag fat i to stykker papir og en pen. På et papir, skriv årsagerne til, at dit forhold ikke fungerede. Lav et ægte essay, hvis du vil. Tag den tid, du har brug for
  • Billedbetegnelse Få afslutning fra et forhold Trin 3

    Video: The basics of BASIC, the programming language of the 1980s.

    3


    Når du har gjort dette, skal du læse hvad du skrev. Har du 1) skylden dig selv? 2) Skyld den anden part? 3) Rationaliserer du situationen meget?
    • I det første tilfælde spørg dig selv hvorfor. Er det virkelig din skyld, eller har personen gjort dig skyldig i hele denne tid? Skriv alle de gode ting, du gjorde med den pågældende, og tag et godt kig på din liste. Nu skal du forstå, at du virkelig gjorde din del, og du behøver ikke at bebrejde dig selv.
    • I det andet tilfælde skal du liste alle de dårlige ting, du bebrejder den anden person til. Se på listen og spørg dig selv: Hvis personen virkelig gjorde det så dårligt, hvorfor spilde tid, der lider for det, nu hvor du er fri?
    • I det tredje tilfælde, hvis du virkelig er for logisk over det, er du næsten fri allerede. Det bedste her er at bruge logik, fordi du ved præcis, hvad der gik galt, og du er klar til at lære af alle de fejl, du har lavet. Den eneste grund til at du er trist er, at en meget tæt person er flyttet væk, og det er normalt.

  • Video: Evette Rose & Teal Swan - The Metaphysical Root Cause of Illnesses

    Billedbetegnelse Få afslutning fra et forhold Trin 4
    4
    Nu hvor du allerede ved, hvorfor du ikke kan overvinde dit forhold, er det næste trin valgfrit. Tag en kasse, og sæt den i alt, hvad du har fået fra denne person. Sig farvel til disse objekter, en efter en. Husk når du vandt hver ting, og under hvilke omstændigheder. (Selvfølgelig, hvis du har vundet en dyr juvel, kan du holde det, men alligevel sige farvel til alle de minder der er relateret til det.) Når du siger farvel til alle disse minder, skal du smide det hele væk. Du skal selv gøre det. Ligegyldigt hvor smertefuldt det kan være, sig selv, at du smider alle de følelser, du havde om personen sammen med boksen.
  • Billedbetegnelse Få afslutning fra et forhold Trin 5
    5
    Nyd at være single. Hver morgen, når du vågner op, fortæl dig selv, hvor vidunderligt du er, og hvor smuk den dag er. Gå til din garderobe og brug hvad du vil bruge. Føl dig smuk og ved, at mange mennesker derude venter på at beundre dig. Lær at elske dig selv. Mød med venner, som du mistede kontakt under forholdet eller lav nye venskaber.
  • Billedbetegnelse Få afslutning fra et forhold Trin 6
    6
    Du kan stadig blive plaget af minder om den pågældende person. Dette er normalt. Giv dig selv en frist for det. Det kan være en uge, en måned eller to, men fortæl dig selv, at når denne tid er udløbet, skal du opgive al angst og selvmedlidenhed og starte igen.
    • Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com