Alle er født åbne for kærlighed, venlighed og håb. Men som vi vokser indser vi, at mennesket kan være i stand til mange ting, herunder at handle uhyggeligt, beregning og grusomhed. Selv om dette kan gøre os til kyniker eller forlade os hjælpeløse, er mennesker også i stand til godhed og kærlighed. Hvis du føler dig lidt træt og tænker på hvilken vej menneskeheden følger, er der nogle måder at genoprette din tro på.
Brug tid til at hjælpe mindre heldige mennesker. Du kan ændre dit sind ved at møde mennesker, der oplever problemer 10 gange værre end din, og kan stadig være positive og tro at at være i live er en belønning. Prøv frivilligt arbejde på et hospice, et børnehospital med terminale sygdomme eller en organisation, der hjælper mennesker, der har mistet deres hjem og deres levebrød. Uanset hvor slemt tingene ser fra deres synspunkt, se mod og beslutsomhed af dem udsættes for alvorlige afsavn kan hjælpe dig til at indse, at mennesker er virkelig fantastisk og robust. Dette kan også hjælpe dig med at afbalancere dine egne lidelser og holde dem i perspektiv.
2
Bed folk om at fortælle dig de lykkeligste øjeblikke i deres liv. Hvor ofte spørger du folk om at fortælle dig om deres lykkeligste minder og hvad gør dem glade nu? Folk elsker at tale om sig selv, hvilket motiverer dem og gør dem lykkelige, men selvom det er ikke altid emner, der ofte bruges i samtale. Det er meget vigtigt at give plads til, at folk åbner sig om deres øjeblikke, og det vil også hjælpe dig med at se den lysere og lykkeligere side af mennesker.
Video: EL KARMA (Completo) Suzanne Powell 21-01-2011 (Karma 2: https://youtu.be/imLT97AYCmw)
3
Tænk på de ting, folk gør mod hinanden. Hvis du begynder at observere årsagerne til at være taknemmelig, er der en stor chance for at finde motiver i andre menneskers handlinger. Dette kan være en person, der hjalp ham krydse gaden, en person, der tog en anden person på hospitalet efter det passerede, eller endda en brandmand, der gik tilbage inde i hans hus for at redde hans kæledyr. Uanset om disse handlinger er små eller store, må vi huske på, at der er menneskelig venlighed.
4
Video: SCP-1678 Unlondon | euclid class | historical / subterranean / city / location scp
Fokus på historier om godhed og dydige gerninger. Der er en overflod af positive, inspirerende og opløftende historier om det gode, som folk gør hver dag. Men langt størstedelen af denne nyhed er begravet under den sensationelle og negative dækning, som medierne foretrækker at formidle. Du kan aktivt vælge at øge din eksponering for positive nyheder. For eksempel kan du abonnere på gode nyhedsfeeds online. Og du kan følge på sociale netværk nogle kommunikationsmidler, venner og familiemedlemmer, der kun deler gode historier.
Gennemse boghandlerne eller bibliotekerne for historier om de mennesker i erhvervslivet, der forvandler samfundet og samtidig driver en virksomhed. Disse typer virksomheder ændrer den måde, vi gør forretninger på, fordi deres mål er at gøre en positiv forskel i verden.
Hold en liste over de mennesker, der inspirerer dig. Markér i dine browsers favoritter de personer, der inspirerer dig gennem handlinger. Kontroller regelmæssigt for at se efter opdateringer af, hvad du laver. Og også tilføje folk, der ikke længere er i denne verden, men som har været værdifulde for samfundet.
5
Brug lidt tid med børn. Hvis du ikke har børn, går du glip af underværdene ved at se verden gennem nye, nysgerrige og kreative øjne. Børn kan se igennem lagene af forvirring, som voksne bruger til at retfærdiggøre dumme beslutninger, udsættelse og manglende handling. Bare at være tæt på børn og virkelig at lytte til, hvad de har at sige, kan få dig til at træde ud af dit kynisme skjold og blive mere legende og kreative.
Anerkend at mennesket er født som blade i hvidt, uden at det har til formål at forårsage skade eller problemer for andre. At have menneskets faste vision som grusom, smålig og egoistisk er noget ubrugelig og generelt falsk. Selvom gruelige og ubehagelige ting sker hver dag, sker der også mange handlinger af venlighed og glæde.
6
Opmuntre din tro på andre mennesker, der gør gode gerninger. Prøv at se verden på en mere selvsikker og mindre krævende måde. Og følg Gandhis berømte sætning "Vær den forandring, du ønsker at se i verden." Når du følger den type ændring, du ønsker at se i andre, du sår dyder, selv hvis du ikke modtager, gavne andre, løbende at forbedre det samfund, den er en del. I sidste ende er troen på menneskeheden ikke baseret på det, du kommer tilbage, men i stedet ved at vide, at du gør andre menneskers liv lidt bedre.
Stol på andre mere. Det kan være svært, fordi folk ofte ender med at gøre noget forkert i deres øjne, men du skal have tro på, at ikke alle vil gøre noget forkert. At give en tillid til nogen kan være meget skræmmende i starten, men når du formår at nå det stadium, vil du have genvundet meget af din tro på menneskeheden.
Praksis tilfældige gerninger af venlighed, som f.eks. At hjælpe en gammel dame på tværs af gaden eller bare holde døren, så andre kan passere.
Video: Suzanne Powell - Cómo prepararte para los cambios planetarios - Madrid - 18-05-17
Har medfølelse. Selvom den indre godhed ethvert menneske er ikke altid synligt er den medfølelse, der gør det muligt at grave under overfladen af elendighed, skader og sygdomme hos mennesker. Som du ser dybere, vil du være i stand til at opdage, hvad der motiverer grusom, umenneskelig eller utænkelig adfærd. Det er i stræben efter bedre at forstå, hvorfor folk opfører sig som de gør, at du måske ender med at føle empati for dem og lære om tolerance.
Find så mange måder som muligt at samarbejde og samarbejde med andre mennesker. Reducer konflikt og konkurrence ved at opmuntre og lette samarbejdsformer for at få tingene gjort - på arbejde, hjemme, på skole eller på college, i parken, eller hvor som helst du ønsker det.
Gør plads til andre, selvom du ikke kender dem. Når trafikken er stoppet, eller køen er lang, lad de andre passere. De er også menneskelige og føler på samme måde som dig, og hvad et godt chok vil det være at vide, at en anden bryr sig om dem. Din handling vil reflektere over andre, da de også vil føle behovet for at lade en anden komme igennem. Og så går det.
Fortæl historier om menneskelig venlighed til folk, du kender, og inspirer dem til at se den gode side af menneskeheden. Når du har fundet positive historier om menneskeheden, del dem med andre for at hjælpe med at inspirere positive handlinger og tanker. Hvis du har en blog eller et socialt netværk, kan du dele positive og opløftende historier.
7
Husk, at du også er en del af menneskeheden. Din ideelle verden vil ikke ske, hvis du afstand dig fra mennesker.
Gendan din tro til dig selv. Hvis du tror det meste af menneskeheden er dømt, er problemet måske inde i dig. Henry Miller sagde engang, at "Manden, der altid er bekymret over menneskehedens tilstand, har heller ikke egne problemer eller har nægtet at møde dem." Hvis du har haft et svært liv, skal du holde op med at være svært på dig selv. Lær at tilgive dig selv og tro mere på dig selv. Kom ud af din komfort zone for at lære nye ting og tvinge dig selv til at gøre ting, der er bange for at fejle. Vær modig, verden fortjener dit talent.
Hvis du foretrækker at klage snarere end håb, så vil du finde negativitet, uanset hvor du ser ud. På den anden side kan du vælge at have tro på menneskeheden med de mange af de ovenfor beskrevne måder. Derudover kan du vælge at være venlig som en måde at tage imod uretfærdighed, vold, affald og sult i verden. Nogle gange kan du føle magtesløse, før det kan virke forfærdeligt, men det er du ikke. Ved at være venlig viser du den slags verden, du vil leve i.
8
Klar!
tips
Vær meget bevidst om ikke at forvirre dysfunktionelle sociale systemer med menneskets indre essens eller menneskelige værdier. Systemer og institutioner kan stå stille i tide. Mens nogle mennesker selvstændigt forfølge deres egne mål, forsøger mange andre mennesker simpelthen at "gøre det rigtige", men uden at tænke. Men det ændrer sig, da samfundet begynder at skubbe for en bestemt form for forandring.
advarsler
Video: (THRIVE Danish) THRIVE: Hvad i alverden er det der kræves?
"Stol på mere" betyder ikke, at du blindt stoler på alle. Forræden af tillid kan få nogen til at miste troen på menneskeheden endnu mere.
Klynger sig til tendentiøse synspunkter kan være et tilflugtssted eller en sikker position i løbet af de hårde tider, men i sidste ende, det får dig til at atrofi, paradoksalt nok at gøre din personlige verden lidt mindre sikker end hvis du forsøger at møde folk med meninger helt anderledes end din.
Voldelige og fordomsfulde måder at se verden på, skygger deres evne til at se andre mennesker på en skånsom måde.
Hvordan ikke at bekymre sig meget
Hvordan man føler sig bedre
Sådan har du et koldt hjerte
Øvelse af Meditation of Loving Kindness (Metta)
Hvordan man opnår lykke
Sådan fjerner du negativ indflydelse og lever positivt
Sådan undgår du selvmordstanker
Sådan stopper du at føle, at dit liv ikke er godt nok
Sådan bliver du glad
Hvordan være taknemmelig
Sådan overvinder du skam og bygger dit selvværd
Hvordan behage Gud
Sådan accepterer du kærlighed
Hvordan man elsker
Sådan er du venlig
Sådan er du venlig over for hele verdensfolk
Hvordan man lever i harmoni med andre
Hvordan være glad for at være single på Valentinsdag
Hvordan giver mening til dit liv
Hvordan man føler sig elsket
Sådan er du venlig og kærlig