Gå med dine venner. Bullies vil næppe provokere dig, når de er omgivet af mennesker. Hvis du ikke har venner, lav nogle. Hvis ingen kan lide dig, gå med blide mennesker, der snakker med alle.
2
Få omgående hjælp fra en voksen. Bed om hjælp fra betroede personer som lærere, rådgivere eller forældre. Fortæl det hele til en voksen gør det ikke gør dig en feje. Hvis du fortsætter med at chikane, fortæl dine forældre eller en lærer med det samme.
3
Hvis nogen gør ondt i dig, reagerer du ikke alvorligt. Skrat, selvom det er såret inde. Hvis du ikke kan grine, bare ignorere personen.
At handle tilfældigt i disse situationer kan gøre dig i fred. Disse mennesker søger en reaktion at have det sjovt. Lav en vittighed og gå med din dag.
4
Vær sikker på at gå og ikke se bange ud. Det tiltrækker mobberne. Husk at mobning er ikke din skyld, hvis du er offeret.
Video: Mobning - Sådan kan du vende det til lykkelig forandring
5
Genkend tegnene på alvorlig mobning. Chikane karakteriseres som regel ved gentagne navneopkald og rygter. Aggressionerne betragtes som alvorlige.
6
Forstå at mobbningen har et problem. Disse mennesker er normalt usikre eller har psykiske lidelser. Sig det ikke direkte til ham, men husk det altid. Uanset hvad folk siger, du er offeret!
7
Tæl hvor mange mennesker chikanere dig. Bullies virker normalt ikke alene.
8
Husk navne at have mere end en beskrivelse.
9
Tag medlidenhed på mobber. De er ikke født på denne måde, men er skabt for at udvikle denne type adfærd. Find ud af, at mobber, der forsøger at ydmyge dig, sandsynligvis bare gentager opførsel, som de ser i deres eget hjem.
10
Husk at alle fysiske mobningstilfælde skal anmeldes til politiet, uanset hvor alvorligt de er. Verbal fornærmelser skal indberettes til skolen, men hvis loven er brudt, skal man også tage sagen til myndighederne. Politi straf er normalt mere alvorlig end skole straf og kan forhindre fremtidige problemer.
Video: Håndtering af mobning
11
Hvis du rapporterer chikane til skolen, planlægger du et møde med rådgiveren og / eller rektor. Hvis emnet er meget alvorligt, så spørg, at en af dine forældre følger med dig. Alle tilfælde skal rapporteres til forældrene, uanset hvor alvorlig det er. Følg de givne råd og fortæl alt til skolens leder, selvom du har gjort noget seriøst for at forsvare dig selv. Fortæl altid hele historien.
12
Hvis du er bange for at rapportere chikanering, gør det alligevel, men udtrykke din frygt. Skoleembedsmænd vil tage sig af alt. Indsamle de beviser du har, herunder billetter og internetchats. De skriftlige prøver hjælper dig.
13
Mens du venter på at straffe håndhæves, skal du holde rapporten hemmelig. Hvis nogen spørger, hvorfor du talte til direktøren eller politiet, så siger du at du stillede spørgsmål om valg eller lovprisning af politiet. Sid dig ned med venner, der kan beskytte dig.
14
Video: Mobning i udskolingen: 1 ud af 5 har oplevet mobning på de sociale medier #stopmobning | Call me
Overvej en anden rute for at undgå konfrontation. Hvis mobberne allerede kender de måder du gør, skal du ændre ruterne for at undgå at møde dem.
15
Lær at forsvare dig selv. Deltag i selvforsvarsklasser. Dette kan forårsage en mobning at tænke to gange, før han retter eller endda redder sit liv i ekstreme situationer. Derudover vil du ikke blive arresteret, hvis du kun beskytter dig selv mod angriberne, så længe du har vidner.
Hvis du er nødt til at forsvare dig selv, mister du ikke kontrollen. Brug kun den krævede kraft. Du kan blive anklaget for angreb, hvis du fortsætter med at ramme personen, når han eller hun ikke forfølger dig mere. At blive angrebet giver dig ikke ret til at gøre retfærdighed med dine egne hænder.
tips
Hvis du overvejer selvmord, skal du straks rapportere det til folk. Ingen vil straffe dig for det. Kun provokatører vil blive straffet.
Bullies kommer ikke tilbage, når mobbet bliver rammet af ofrene. Folk tror, at de er dumme og store, men de er kloge nok til at vide, at du ikke vil møde dem.
Bullies glæder sig over at kontrollere andre.
Hvis du er bange for at rapportere mobning, skal du lave en anonym rapport.
Vær opmærksom på dine omgivelser og vær aldrig alene med mobberne.
Fortæl hvad der sker med alle. Disse mobber vil forsøge at bruge din stilhed mod dig.
Fysisk overgreb er ulovligt, og hvis du kan bevise, hvem der har begået det, skal du rapportere det til politiet for at få personen arresteret.
Besøg en politistation og fortæl alt, hvad der sker med dig. Politiet er der for at hjælpe!
Modstå og sige nej! Lær at skrige!
Følg alle disse trin for at møde bully.
advarsler
Forsøg ikke at løse situationen alene.
Nogle alvorlige chikane er bande medlemmer. Pas på.
Opdag grænserne for personen. Du har måske at gøre med en person, der bare ønsker at retfærdiggøre dig, eller som er i stand til alvorligt at skade dig eller endda dræbe dig. Husk at hvis personen bliver arresteret, vil de ikke kunne skade dig mere.
Bare gengæld og slå folk, der er dårlige eller mobber. Dette er kun en sidste udvej, fordi det får dig til at se skyldig ud. Nogle mennesker vil forsøge at fordreje virkeligheden og gøre dig straffet.