Sådan undgår du mobning i skolen

Husk at selvværd er meget vigtigt, men svært at opnå. Du er en meget vigtig person. Du har værdi! Du plejer dine forældre, lærere og familie. Selvværd kan være det eneste der adskiller dig fra den mest populære studerende i din skole.

Forsøg ikke at reagere på, hvad de siger, medmindre du er meget dygtig på det. De, der praktiserer mobning, træner hver dag deres svar med andre børn. Du vil sikkert ikke, så du kan sige noget, de vil bruge imod dig.

Når du er latterliggjort, skal du ikke sige noget og se på personen i øjet. Dette kan være svært ved starten, men så vil du ikke give dem den reaktion, de forventer. De vil have dig til at forkæle og kæmpe med dem, så de kan ramme dig. Hvis du ikke kæmper, kan de ikke vinde.

Du bør altid fortælle dine forældre, lærere eller instruktører, hvis du er mobbet. Husk, det er ikke din skyld. Din skole skal give dig en sikker og retfærdig uddannelse. Hvis du lider af mobning, bliver dine juridiske rettigheder krænket. Vær ikke stille.

Hold øje med korridorerne. De er et godt skjulested for dem, der udøver mobning, fordi de kan angribe midt i en gruppe, så de ikke ses. Gå blandt andet med dit hoved holdt højt og søger trusler. Det kan måske lyde lidt paranoid, men det er ret nyttigt.

Du fortjener ikke at blive mobbet. Intet du har gjort, og intet du har forårsaget det. Mobning udøvere er mennesker med lavt selvværd og et stort behov for magt - en dårlig kombination. Tusinder af børn, der er seje og helt normale, bliver mobbet hver dag. Men du skal handle imod det. Start ikke en kamp, ​​men lad ikke mobning fortsætte.

Vent, indtil personen stanser eller har skadet eller forsøgt at skade dig fysisk. Du kan så sige, at enhver reaktion fra jer var i selvforsvar, og at du ikke længere ønskede at blive skadet. Sig aldrig "Han startede!" - Brug ordene "selvforsvar" eller siger "Jeg var bange for min sikkerhed".

Kicking den mobning praktiserende læge bag knæene vil få ham til at knække. Hvis han har på rygsæk, skal den trækkes tilbage, så den falder på ryggen. Kick ham mellem benene. Forsøg ikke at kæmpe med dine næver. Du vil sandsynligvis tabe.

Hvis de mocker noget, du gør eller bærer, må du ikke ændre deres vaner. Dette vil kun vise dem, at de har magt over dig.

Første gang nogen, som du ikke ved, fornærmer dig, fornærmer dig eller slår dig, er det din chance for at få ham til at stoppe, før det bliver værre. Hvis du forsvarer dig med det samme, forstår de, at de skal forlade dig alene. Hvis du lader dem gøre det ved at se den anden vej eller ignorere det, kan dette fortsætte, og andre kan slutte sig til personen. Kig på praktiserende læge direkte i øjnene. Ansigt dem koldt. De giver normalt op på det. Se dit kropssprog. Se ikke på gulvet. Skær ikke og ser ud til at forsvinde, selvom du føler på den måde. Stå stærk og oprejst for at møde din undertrykker. De vælger normalt ofre, der ikke forsvarer sig.