HodTari.com

Sådan fjerner du pesticidrester fra frugter og grøntsager

De fleste frugter og grøntsager købt på markedet indeholder en vis grad af forskellige typer pesticider. Landmænd og landmænd bruger disse kemikalier til næsten fuld produktion af grøntsagsfrugter i store mængder, fri for insekter, bakterier, svampe og gnavere. Disse stoffer er imidlertid farlige for mennesker, især børn. Neurologiske og gastrointestinale problemer samt problemer i de endokrine og hormonelle systemer har været forbundet med pesticider, og flere undersøgelser gøres for at forstå den fulde virkning af dem på kroppen. At lære at fjerne pesticidrester fra landbrugsprodukter er afgørende for en sund kost og krop.

trin

Billede med titlen Rid Your Produce of Pesticide Residue Trin 1
1
Køb økologiske frugter, grøntsager og grøntsager, når det er muligt, for at undgå pesticidrester.
  • Selv om de er dyrere, dyrkes økologiske grøntsager uden brug af kunstige pesticider.
  • Billede med titlen Rid Your Produce of Pesticide Residue Trin 2
    2
    Lær hvilke frugter og grøntsager der er større risiko for at eje pesticidrester, hvis du ikke har råd til økologiske grøntsager.
    • Nogle grøntsager, såsom jordbær, peberfrugter, ferskner, kirsebær, æbler og grønne blade, har generelt større risiko for at have høje niveauer af pesticider.
    • Avocados, bananer, corns, vandmeloner, blomkål og broccoli er nogle af de grøntsager, der generelt har den mindste pesticidrester.
  • Billede med titlen Rid Your Produce of Pesticide Residue Trin 3
    3
    Vask grundigt alle frugter, grøntsager og bælgfrugter, før de spiser dem.
    • Brug varmt vand og vask grøntsagerne i mindst samme tid som at vaske dine hænder.
    • Hvis du har et mildt rengøringsmiddel, skal du bruge en lille mængde i frugt og grøntsager, så skylles det godt.
  • Billede med titlen Rid Your Produce of Pesticide Residue Trin 4
    4
    Sug og vask dine grøntsager med et kommercielt produkt, der fjerner pesticidrester fra frugt og grøntsager.
    • Disse produkter findes i hortifruti-sektionen på markedet og er effektive og sikre.


  • Billede med titlen Rid Your Produce of Pesticide Residue Trin 5
    5
    Lav dit eget produkt for at fjerne pesticidrester.
    • Dette kan gøres ved at blande en spiseskefulde havsalt pr. Kop vand eller fortynding eddike i vandet.
    • Lad dine frugter og grøntsager suge i blandingen, og skyll derefter.
  • Billede med titlen Rid Your Produce of Pesticide Residue Trin 6
    6
    Skræl frugt og grøntsager, når det er muligt.
    • Selv når du planlægger at skrælle dine grøntsager, skal du vaske dem først for at fjerne mere pesticidrester stadig.

  • Video: Hvordan vil verden se ud uden bier?

    Video: Lærke Broge Henriksen besøger Danmarks Forældre Debat

    Billede med titlen Rid Your Produce of Pesticide Residue Trin 7
    7

    Video: Best Way To Lose Weight 11 Foods That Help To Drop The Flank | Natural Health

    Køb på messer eller grøntsager.
    • Lokale landmænd bruger færre pesticider og er mere tilbøjelige til at vokse økologisk. Høst er også generelt frisk.
  • Billede med titlen Rid Your Produce of Pesticide Residue Trin 8
    8
    Vok dine egne frugter og grøntsager.
    • Når maden kommer ud af din egen have eller gård, ved du præcis, hvad det lægger i din krop.

    • tips

    • Prøv at købe til de friskeste grøntsager uden blemmer eller blå mærker. Husk dog, at det ikke kun er fordi det er frisk, at det slet ikke har pesticid.
    • Når du køber økologiske grøntsager, skal du sørge for, at etiketten er certificeret. Disse frugter, grøntsager og grøntsager er helt sikkert dyrket uden kemikalier.
    • En anden metode er at blande salt og gurkemeje pulver. Lad grøntsagerne bløde i denne blanding i en halv time, afløb og fjern.

    advarsler

    • Sørg for at spise grøntsager af frygt for pesticidrester. Frugter, grøntsager og grøntsager er vigtige dele af din kost og tilbyder mange vitaminer og næringsstoffer.
    • Selv økologiske grøntsager skal vaskes, før de spiser, da de kan indeholde bakterier.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com