Sådan forlader du dit ansigt yngre

Beskyt mod solen: Selv vinterens sol har de frygtelige ultraviolette stråler, der gør huden slap og rynket. Forlad ikke huset uden at anvende solcreme, der passer bedst til din hudtype.

antioxidanter: Antioxidanter er de molekyler der styrer og forhindrer frie radikaler, hovedårsagen til for tidlig aldring. Udover at kunne undgå dette problem ved at indtage fødevarer, der er rige på antioxidanter, er der ansigtscremer, der hævder at indeholde disse produkter i deres formler. Når du spiser, spis mere frugt og grøntsager med intens farve, da de har en højere koncentration af antioxidanter. Blandt dem er det muligt at nævne: blåbær og hindbær og grøntsager, som broccoli og spinat.

Hold dit ansigt rent: Vask det med koldt vand hver dag om morgenen, lige efter at vågne op og om natten, før sengetid. Gør vanen med at rengøre. Efter vask af ansigtet skal du anvende en creme med kollagen, som hjælper med at opretholde hudens elasticitet. Du kan bruge exfoliating en eller to gange om ugen for at fjerne døde hud og lade dit ansigt blødt.

Drikke vand: Nogle gange er det meget svært at drikke den rigtige mængde vand om dagen, men der er ikke noget andet alternativ. Hold en flaske tæt forbi og husk at drikke alt før frokost.