1
Smilende. Selvom det er et gult smil, smil og tænk positivt. Det kan virke kompliceret, endog umuligt, men prøv så snart det vil inficere og påvirke dine sande følelser.
2
Spis sund og drik masser af vand. Du bør altid gøre dette, men hvis du spiser godt, vil du se godt ud, og hvis du ser godt ud, vil du føle dig godt! Alt hjælper!
3
Accepter dette og fortsæt livet. Det kan virke svært, men du skal acceptere denne kendsgerning. Det kan tage lang tid, men tusindvis af mennesker afvises hver dag, og det er blot et af de problemer, de har. Det betyder ikke, at du ikke er en god person, at du ikke er cool eller god - du er bare ikke den, som personen ønsker.
4
piger: Lyt til musik om at være uafhængig og ikke behøver en mand at være komplet. Jeg har ikke brug for en mand, af The Pussycat Dolls er et godt eksempel. Et dårligt eksempel er Stephen af Ke $ ha, for hun virker desperat i denne sang, fordi Stephen skal ringe og tale med hende.
5
Distraherer dig selv. En stor del af at hjælpe dig med at føle dig bedre, distraherer dit sind. Spil spil, læs bøger, tegne, spille et instrument, se tv - uanset hvad du synes bedst for dit sind at afvige fra det. Over tid vil du glemme.
6
Lad ikke den anden person vide, at du er sur. Det sidste du har brug for er, at personen føler sig skyldig i at ikke lide dig. Vær positiv og ophidset, når du er omkring hende for at vise, at du er ligeglad.
7
Find en anden. Der er mange fisk i havet! Eller, hvis det fuldstændig modvirker dig fra det modsatte køn, grine ved dette køn på indersiden. At gøre disse ting vil lade dig føle sig meget bedre!
8
Husk: disse mennesker er ikke det værd. Hvis de ikke var klog nok til at indse den utrolige person, du er, har de selvfølgelig brug for det fra en psykologisk vurdering. Du må ikke græde for denne slags foragtelige person. Og kig rundt - du finder hurtigere end du tror, folk der kan lide dig som du er.