HodTari.com

Sådan stopper du at trække folk væk

Så du har opdaget, at det fremmedgør mennesker, uanset årsag eller situation. Meget godt! Du er på den rigtige vej til forståelse og overvinde problemet. Generelt har det at gøre med din tillid og hvad du synes om din værdi. Ligesom ethvert andet problem ved at vide, at det er der, er det første skridt, og det sværeste, at overvinde det. Du er her, hvilket er fantastisk, så lad os finde ud af det.

trin

Video: Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR

Billede med titlen Act Bossy Trin 4
1
Identificer hvorfor du virkelig skubber personen væk. Luk dine øjne og visualiser personen i dit hoved: lyt. Hvordan har du det, når du visualiserer personen? Truet? Nervøs? Forstå følelsen.
  • Billede med titlen Develop Poise Step 2
    2
    For det meste flytter folk væk fra andre, fordi der er et internt problem. Det er normalt et tillidsproblem på grund af relationer. Hvis du har været ondt i fortiden, er det let at forstå, hvorfor du er forsigtig med at lade en anden person henvende sig til dig igen. Ideen kan virke latterlig. Så svært som det lyder, vil du stole på igen. Du vil overvinde de negative følelser og vende tilbage til at være den stærke og tillidsfulde person, du er.
  • Billedbetegnelse Start en telefonkonversation Trin 12
    3
    Tal med nogen - dette er det største trin for at begynde at åbne. Det er enkelt, nemt og utroligt forfriskende. Du behøver ikke at gå ind i detaljer, bare ved at lægge visse følelser kan betyde en verden af ​​hjælp.
  • Billede med titlen Stop passiv aggressiv adfærd på arbejdspladsen Trin 1


    4
    VÆLG DIG! Har positive tanker, når du føler dig dårlig: Lav en liste over de ting, der gør dig til nogen unik og speciel. Jeg vedder på, at du kan skrive mere, end du tror. Også spørg en person til at skrive en eller to ting: Dette vil hjælpe dig med at føle dig selvkærlighed.

  • Video: Can We Solve the Clues?

    Billed betegnet Handle Teasing Trin 3
    5
    Forstå at ikke alle vil skade dig. Selvfølgelig vil nogle mennesker, men ved ikke at tillade dig at nærme dig nogen, tænk på alle de ting, du går glip af. Ting, der udelades - handler med pigerne, som du ikke ville nærme af frygt for, at de ikke kunne lide dig, at danse den fyr du troede var for god til dig. Der er folk derude, der sætter pris på og elsker dig, ligesom du er.
  • Billedbetegnelse Har et fantastisk skridt trin 5
    6
    Hvis du føler, at du ikke kan se verden i dag, gør hvad vi, folket, gør bedst. Foregive! Hold et stort smil på dit ansigt, selvom du føler, at du vil græde når som helst. Tillid er den sexigste ting der er - selv når det er falsk. Gentag positive mantraer i dit sind, som "Jeg er stærk, og jeg kan gøre noget." Du skal begynde at tro.
  • Billede med titlen Act Bossy Trin 1
    7
    Kom lidt ud. Gribe alle muligheder og risici. Dette vil hjælpe dig med din tillid og dermed gøre det muligt for dig at møde nye mennesker.

    • tips

    • Husk, at hvis nogen bekymrer sig nok om at du fortsætter rundt, selv efter at du har forsøgt at skubbe hende væk, siger det mere om hende end de andre, der forlod.
    • Tag dig tid til dig selv - tag et langt bad, læs en bog, lyt til musik og forkæl dig selv.
    • Kæmp mod trangen til at fremmedgøre folk. Ryd og erstat tænkning med nogle positive ting om personen.
    • Hvis du ikke kan lide at tale med andre om dine problemer, prøv at tale med dig selv i spejlet eller skrive alt ned i en journal for at hjælpe dig med at forstå dine følelser om andre.
    • Fortæl dig selv hver dag, at du er en utrolig person, og du vil begynde at tro det, selvom ikke med det samme.
    • Kast dine følelser ind i en psykologs skød eller med dine forældre eller en person, du stoler på. Forklar dem hvorfor du kører folk væk. Lad folket tættest på dig være en del af problemet, så de kan hjælpe dig.
    • Stop med at være skeptisk og fornuftig. Selv om du forsigtigt tillader dig at møde nogen.
    • Tal åbent med mennesker, hvor svært det måtte være.
    • Vedtage denne mantra: "Hvad er det værste der kan ske?"
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com