Sådan hjælper nogen overvinde tabet af en relativ

Vis at du fortryder også din elskede død. Fortæl din ven, hvor meget du føler om tabet af hans eller hendes familie eller ven, og tag dig tid til at tale om hvor meget du kan lide ham eller hende. Således føles venen støttet. Et kram udtrykker også deres solidaritet. Sig "Jeg er ked af det."

• Hvis du kendte afdøde, deler minder med din ven og minde ham om de gode kvaliteter, som denne person havde. Huske alle de positive ting om hende kan hjælpe sin ven bedre modstå smerte ved tab.
• Hvis du og din ven følger en religion, frivilligt at bede for ham og hans familie. Hvis han er en ateist, skal du sige, at du dybt føler hans tab.

Vær autentisk. Da døden er et meget følsomt emne, er det virkelig kompliceret at udtrykke dine sande følelser til din ven. Men ved hjælp af de forskellige klichéer, der allerede er slået, som forsøger at gøre det lettere at nærme sig temaet, vil det ikke hjælpe. Det er bedst at tale ærligt hvad du virkelig føler. Ved at åbne oprigtigt, vil din ven føle sig mere sikker for at se dig som en vender skulder og en person til at lytte til.

• Undgå at sige ting som "Hun er på et bedre sted" eller "Hun vil gerne se dig glad nu." Du kan ikke tale om disse ting, at du ikke engang er sikker på, at dette er hvad der sker. Når alt kommer til alt, hvordan man ved det? Denne form for samtale hjælper ikke meget.
• Hvis du har svært ved at udtrykke dine følelser i ord, skal du bare sige noget som "Jeg ved ikke, hvad jeg skal sige. Jeg kan ikke udtrykke, hvor chokeret jeg er ved hendes død."

Spørg, hvordan personen føler. Det kan virke som et fælles spørgsmål, men faktisk er mange mennesker bange for at gøre det eller bare ikke ønsker at være i en delikat situation, når de hører svaret. Når din ven er på arbejde eller med bekendtskab, skal han sandsynligvis lade som om alt er i orden. Det er derfor, som en ven, du skal give den manglende chance, så han kan lufte. Vær klar til at acceptere din vens svar, selv om det er lidt svært at høre.

• Der er folk, der foretrækker at ikke tale om, hvad de føler. I så fald må du ikke tvinge din ven til at tale mere, end han er villig til at sige.
• Hvis din ven beslutter at åbne op med dig, opfordre han til at tale. Forsøg ikke at ændre emnet eller gøre samtalen livlig eller munter. Bare lad personen lægge alle de følelser og følelser, som hun er tvunget til at kvæle og skjule i dag til dag.

Døm ikke. Hver har sin egen måde at håndtere tabet af en elsket. Der er ingen ret eller forkert her. Selvom din ven reagerer på en måde, som du aldrig vil reagere på, lad han udtrykke sine undertrykte følelser uden at dømme ham.

• Vær klar til at møde et nyt ansigt af din ven. Fortvivlelsen og smerten ved tab kan komme på overfladen på mange måder. Det kan være, at din ven reagerer i vrede, fortsætter med at benægte, hvad der er sket, få lidt bedøvet, faktisk er der millioner af forskellige følelser forårsaget af tabet af en person, vi elsker.

Sig ikke "Time helbreder al smerte". Tiden kan lindre den oprindelige hjernerystelse lidt, men når en elsket dør, er livet aldrig det samme igen. Tanken om at tiden helbreder smerter giver indtryk af, at der er en frist for smerte, og at personen har en forpligtelse til at komme sig hurtigt. Men der er mennesker, der aldrig vil være i stand til at overvinde deres smerte. I stedet for at fokusere på at hjælpe personen med at overvinde smerten og vende tilbage til det normale liv, stræber han efter at altid være en person, han kan regne med, og som altid søger at gøre ham lykkeligere. Tryk aldrig på din ven for hurtigere at komme ud af sorg.

• Glem de "fem stadier af sorg". Faktisk er der ingen standardperiode for sorg, og hver enkelt behandler det anderledes. Femtrins teorien kan hjælpe nogle, men for mange mennesker virker det bare ikke. Forsøg ikke at overtale din ven til at tro på, at du skal gendanne inden for en forudbestemt tidsramme.

Sig ikke, "du er så stærk."Hensigten bag disse ord kan være den bedste i verden, men din ven kan ikke være i stand til at kollapse eller vise svaghed, men det er netop i det øjeblik, at han lider mere dybt. demonstrere din menneskelige side, det vil sige med svagheder og fortvivlelse. Husk at hans verden lige er vendt på hovedet. Forvent ham ikke at handle med styrke og mod hele tiden.