Hvordan overbevise dig selv at gøre noget

Vær ikke bange for at mislykkes. Vi går alle igennem det hele tiden. De mest succesfulde mennesker i verden fejler så meget, fordi de tager risici og lærer af deres tidligere fejl. Tænk på Abraham Lincoln (som mislykkedes som en iværksætter, fejlede to gange og mistede 26 kampagner før den lykkedes i politik) og Thomas Edison (hvis lærere mente han var "for dum at lære noget" og hvem blev fyret af begge første job for at være "uproduktiv"). At opnå store mål kræver, at vi mister vores frygt for fiasko. En måde at gøre dette på er at prøve nye ting (yoga, maleri, musik) og genuddanne hjernen om mulige fejl at overvinde dem.

Slet ordet "give op" fra dit ordforråd. Udover at acceptere dine fejltagelser skal du vedtage en optimistisk holdning til dine mål. Theodore Roosevelt, en af ​​de mest ærværdige præsidenter i USA, sagde engang, at "det er ikke værd at erobre noget, der ikke indebærer indsats, smerte og vanskeligheder." Husk, at dine præstationer skal komme til en pris, og ingen har ret til at lykkes uden indsats og være modig, selv når den fejler.

Sammenlign ikke dig selv med andre mennesker. Der vil altid være en person i verden, der er smartere, mere gennemført, mere succesfuld og mere populær end dig. At dømme dig selv efter andres standarder er ubrugelig og reducerer kun din motivation, hvilket gør dig utilstrækkelig. Godkend at disse følelser er interne - du skaber sammenligningen og følelsen af ​​utilstrækkelighed - de gør det ikke gør det føl den måde. Forsøg at være fornuftigt. Derudover kan du udvikle strategier til at flytte væk fra sammenligninger. For eksempel sidde foran dine klassekammerater i yogaklassen, hvis du skammer dig over din egen krop. På den måde behøver du ikke at se på dem.

Lad ikke dig blive ramt af andres meninger om dig. Succesfulde mennesker tager risici uanset andres meninger. Du kan begrænse dig selv af frygt for ikke at være i gruppen eller blive mødt med skepsis af dine jævnaldrende - som om de ville skræve på dig og sige, at du vil mislykkes. De kan endda være rigtige - men hvad hvis de tager fejl? Oprettelse af et hierarki er en strategi for at håndtere sådanne tanker. Lav en liste over personer, hvis meninger er vigtige i dit liv: din familie, dine forældre, din ægtefælle. Fortsæt derefter notering navne i faldende rækkefølge af betydning. Din chef og dine venner skal være lidt mindre vigtige end din familie, og dine kolleger skal være endnu mindre relevante. Når du kommer til dine bekendte og fremmede, vil du se, at det, de tror, ​​ikke burde have nogen betydning for dit liv.