HodTari.com

Sådan accepterer du din krop

At være sikker er vigtig. Og at acceptere din krop er et skridt tættere på at opnå selvtillid. Det kan dog være meget svært at acceptere sin egen krop og have tillid til så mange magre modeller, vindhoveder og rige berømtheder, som medierne insisterer på at vise os. Men det gør ikke at acceptere din krop mindre vigtig. For at lære at acceptere din krop, skal du fortsætte med at læse denne artikel.

trin

Video: Mærk dit eget nervesystem

Billedets titel Accept dit legeme Trin 1
1
Sammenlign ikke dig selv med andre. Ikke kun med berømtheder og berømte mennesker - stop med at tænke på, hvordan din nabo har blændende ben og får meget mere ros end dig. Hvad er meningen med dette? Hver person er forskellig - selv identiske tvillinger. Så hvad laver du sammenligninger for? Det er som at sige, at en lampe har mere kvalitet end en anden, når de faktisk er af forskellige mærker. Begge lamper har gode og dårlige kvaliteter, og begge er helt forskellige.
  • Billedets titel Accept dit legeme Trin 2
    2


    Vær stolt af din krop og hvem du er. Lad ikke små ting, som formen af ​​dine hofter eller din vægt, holde dig fra at være glad. Det er bare ikke det værd. Månen afspejler både i rent vand og i en ølkande. Det betyder, at uanset dit udseende er det med dit sande selv at du bør være bekymret. Hvem bekymrer dig for at du er blændende, hvis du ikke kan være cool? Og hvad er meningen med at have et smukt ansigt, hvis du ikke gider at betale dine gebyrer? Det tager tid, men lær at elske dig selv.

  • Video: LØSER JERES DILEMMAER #8

    Billedets titel Har indre og ydre skønhed Trin 1
    3
    Realiser alle de positive og smukke ting om dig. Hver af dem. Du kan have yndefuld hals, mere atletiske ben eller hår mere silkeagtig og skinnende. Glem ikke din personlighed - det er endnu vigtigere. Måske er du den bedste lytter og alle kommer til dig for at få råd. Eller måske kan du få folk til at grine, uanset hvor modløs de er. Selv minimale ting bidrager til, hvem du er - du ville ikke være dig uden den.

    • tips

    • Ignorer medierne og modetidskrifterne. De er seje til mode og skønhedstips, og det er altid sjovt at være opmærksom på den nyeste sladder, men brug dem bare for det. Bliv ikke besat med at købe de nyeste tøj eller være klon af en model. Vigtigst er det, at de fleste fotos bruger Photoshop.
    • Lær at være stærk og er ligeglad med, hvad folk tænker på dig - medmindre det er noget cool, selvfølgelig! Ikke ignorér komplimenter ved at sige "Jeg ved, jeg ved ...!" - Accept dem og smil.
    • Find ud af hvad du skal forbedre. Hvis det er din vægt, overvej en midlertidig kost.

    advarsler

    • Lad aldrig dit helbred fare for at få et vist udseende! Det er ikke værd at gå gennem helvete af en spiseforstyrrelse for at være tynd, og plastikkirurgi vil ikke løse dine problemer.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com